30-те най-мотивиращи песни

Много изследвания показват, че музиката има положителен ефект върху нашето поведение. и нашето поведение, което влияе на нашето настроение или състояние на ума.

Ако сте от хората, които се нуждаят от допълнителна помощ, за да станат от леглото или да потичат, в тази статия ви предлагаме списък с 25 от най-мотивиращите песни

Музиката може да ни накара да се чувстваме радостни, енергични и дори развълнувани.

И вие, и аз имаме онези дни, в които не сме в настроение да правим нищо и се нуждаем от малко тласък, за да се раздвижим. Странно е как един ден можем да бъдем много оживени, а на следващия ден да сме в другата крайност, апатичен и немотивиран. Но със сигурност всички сме чували някоя от онези песни, които влизат в ушите ни, а не и забелязваме нейните нотки в ударите на сърцето си. Всички сме отишли ​​в колата и когато започне припева на онази песен, която толкова много харесваме, мелодията минава през цялото ни тяло и ни кара да се чувстваме страхотно.

И това е, че някои заради завладяващите си текстове, други заради онзи китарен „риф“, който тече във вените, а трети заради заразителния си ритъм, който ви кани да танцувате, има песни, които са силно мотивиращи.

психология и музика

Именно този ефект на музиката върху нашето тяло е причина много психолози и изследователи да се заинтересуват от изучаването на връзката между това явление и Нашият мозък. Сред някои любопитни данни от някои разследвания е открита връзка между интелигентността и музиката, по-точно в музикалните вкусове. Какво слушат хората с висок коефициент на интелигентност (IQ). и музиката, към която хората с нисък IQ са страстни.

Всъщност и психологията предостави убедителни данни относно връзката между музиката и потребността на хората да я консумират. Благодарение на тези открития има много компании, които избират подходящата музика, така че клиентът да има нужда да консумира повече и по този начин да увеличи продажбите си.

• Свързана статия: "Емоционален маркетинг: достигане до сърцето на клиента"

Музикална терапия: музика за подобряване на психичното здраве

Въпреки това, не само компаниите са наясно с ползите от музиката, но дори специалистите по психично здраве и уелнес използват музика за лечение на различни патологии. Това е това, което е известно като музикална терапия, методология, която подобрява качеството на живот на пациента по два начина: по активен начин (изпълнение на музика) или по възприемчив начин (използване на музика за, например, предизвикване на релаксация).

Научните данни за музикалната терапия показват, че тази практика е полезна както за рехабилитация, образование, така и за програми за подобряване на благосъстоянието.

• Свързана статия: "Музикалната терапия и нейните ползи за здравето"

Най-добрите песни за мотивация

Но, Как можем да използваме музиката в ежедневието си? Ами например да ни мотивират.

В тази статия сме подготвили 25-те най-мотивиращи песни в историята, така че можете използвайте ги, когато пожелаете: във фитнеса, когато ставате сутрин, когато сте обезкуражен и т.н

30. През огъня и пламъците (Dragonforce)

Dragonforce са известни с това, че са нещо като Power Metal група, генетично модифицирана да създава най-бързите рифове и китарни сола, и в тази песен те го доказват.

29. Изпращам до Бостън (Dropkick Murphys)

Рок с келтски нотки, за да даде всичко със своите силно изпяти припеви.

28. Влечуго (Skrillex)

Тази музика е в духа на някои песни, които сякаш са създадени за бягане или вдигане на тежести.

27. Running Wild (Airbourne)

Airbourne са един вид AC/DC минали през центрофугата и в тази тема покажете цялата енергияимат.

26. Hungry (Rob Bailey and the Hustle Standard)

Музикално произведение, което изглежда специално създадено за ходене на фитнес.

Добра електро поп песен. Както Ла Ру казва „иди убий“, в смисъл да дадеш всичко. Не позволявайте на нищо да ви спре.

24. Gyal You A Party Animal (Чарли Блек)

Това е нова песен, но нейните наелектризиращи ритми и мелодия карат тази ямайска танцова песен да кара тялото ви да се движи.

23. „Jump Around“ (House Of Pain)

Енергична и в същото време забавна песен в най-чистия хип-хоп стил „стара школа“. Тази песен е сертифицирана мотивационна тема.

22. Нека станем шумни (Дженифър Лопес)

Тема за салса в Маями, която не може да липсва в този списък. Латино ритъм, за да продължите да движите тялото.

21. Лош (Майкъл Джексън)

Малко песни са толкова енергични като тази. Силен припев, в най-чистия стил на Джаксън.

20. Viva La Vida (Coldplay)

Този сингъл несъмнено е една от най-добрите песни на тази група. Песен, която ще ви накара да се почувствате добре.

19. Виртуална лудост (Jamiroquai)

Енергичният прочувствен фънк на Jamiroquai винаги има свеж ръб. Звукът им е чисто блаженство. Със сигурност душата ви се предава на неговия ритъм.

20. Точно тук, точно сега (Fatboy Slim)

Fatboy Slim е особен музикант. Тази тема е много мотивираща за много хора.

19. Прекрасен ден (Бил Уидърс)

Песен за това колко е красив животът от американската певица от 70-те и 80-те години.

18. Събуди ме (Avicii)

Танцова тема, която беше много успешна, защото мелодията й ви насърчава да продължите.

17. Чувствайте се добре (Джеймс Браун)

Истинска класика от краля на фънка. Тема, която кара краката ви да се движат сами.

16. Gente de Zona (La gozadera ft Marc Anthony)

Песен, посветена на всички латиноамериканци. За повишаване на температурата.

15. Something Got Me Started (Simply Red)

Британската соул-поп група ни оставя това красиво парче, за да ни накара да се почувстваме страхотно.

14. Walking on sunshine (Katrina & The Waves)

Малко песни вдъхват толкова добро настроение, колкото тази „оптимистична“ песен. Те ви карат да искате да ходите на върха на слънцето.

13. Smells Like Teen Spirit (Nirvana)

Рифът и антисистемното отношение на тази песен вдъхнови много млади хора.

12. На върха на света (Imagine Dragons)

Сингъл, който оставя страхотен вкус в устата и променя възгледа за живота.

11. Добри вибрации (The Beach Boys)

Добро настроение за тази песен на „The Beach Boys“ и нейното калифорнийско звучене.

10. Щастлив (Фарел Уилямс)

Щастието е това, което дишате с тази песен на певеца и продуцент Фарел Уилямс.

9. Uptown Funk (Mark Ronson ft. Bruno Mars)

Бруно Марс се превърна в една от иконите на фънка, благодарение на песни като тази.

8. Да живееш с молитва (Bon Jovi)

Jon Bon Jovi и неговата група ни дават тази песен, която ви помага да черпите сила от там, където я няма

7. Имам силата (Щракване)

Както се казва в текста на тази песен, „Имам силата“. Мога да преживея трудните времена.

6. Run the World, Girls (Beyonce)

Песен, която да вдъхнови и зареди с енергия всички жени на планетата.

5. Прекрасен свят (Луис Армстронг)

Тема, която е жива въпреки годините, защото ни напомня, че светът е прекрасен.

4. U Can't Touch This (MC Hammer)

Песен, останала в историята с колоритната си музика.

3. Момичетата просто искат да се забавляват (Синди Лаупър)

Странният и уникален глас на Cyndi Lauper пасва идеално на този сингъл, който потвърждава, че жените просто искат да се забавляват.

2. Ще оцелея (Глория Гейнър)

Когато има страх, защото нещата се усложняват. Слушането на тази песен е да се прераждаш, да се чувстваш жив отново.

https://www.youtube.com/watch? v=gYkACVDFmeg

1. Оцелял (Окото на тигъра)

Тази песен стана известна от филмовата сага „Роки“. Една от най-мотивиращите песни.