Психолозите също ходят на терапия

В днешното общество все още съществуват и се поддържат голям брой фалшиви вярвания и митове. за работата, която вършат психолозите или какви трябва да бъдат като хора и професионалисти.

Психологът има способността да помогне на човека да се изправи пред ситуации, които понякога могат да го преодолеят. и причинява голям емоционален стрес. Това обаче не означава, че специалистите по психология не страдат или не се чувстват разстроени от обстоятелства от ежедневния живот и следователно също се нуждаят от помощта на друг професионален.

• Подобни публикации: "12-те типа психолози"

Какво е и какво прави психологът?

Психологът е преди всичко човек, но с тази разлика, че благодарение на обучението и опита си е такъв обучени да помагат на голям брой хора и да предлагат лечение за голямо разнообразие от въпроси, психични разстройства или заболявания.

Сред всички тези видове трудности, през които преминават някои хора, те включват всичко от дребни проблеми, които пречат на ежедневието и изискват решение до краткосрочно, до много по-тежки страдания като преодоляване на скръбта, придвижване напред след малтретиране, тревожност, депресия или психическо разстройство хроничен.

В допълнение, Психолозите също имат необходимите способности да помагат на хора с проблеми със зависимостта, със сериозни или хронични физически заболявания., или с проблеми с мотивацията, които са пречка за човека, когато става въпрос за постигане на целите му.

Това са само няколко, наред с много други неща, в които квалифициран психолог може да помогне или подкрепете всеки, който се нуждае от това, като използвате различни средства и инструменти на ваше разположение обхват.

Причини, поради които и психологът ходи на терапия

Но тъй като, както беше споменато по-горе, психолозите също са човешки същества, може да има няколко причини, поради които един психолог може да почувства необходимостта да прибегне до терапия. Без това да означава, че той е по-малко професионалист или по-малко квалифициран да насочва други хора в техните проблеми или притеснения.

Психолозите знаят значението на психичното здраве

Не е необходимо да страдате от психично разстройство или заболяване, за да решите да отидете на терапевт, както не е необходимо е да се изчака лекото страдание да се развие в нещо по-сериозно, което психолозите разбират по-добре от това Никой.

Следователно психологът, както всеки друг човек, Вие сте наясно, че без психично здраве няма никакво здраве и може да искате да отидете при друг професионалист, за да подобрите или поддържате състоянието си на емоционално благополучие и по този начин да можете да се насладите на пълноценен и удовлетворяващ живот.

И накрая, психолозите знаят, че доброто психично здраве е от съществено значение поради три основни причини:

• За да можете да се справите с нормалните трудности, които възникват ежедневно
• Да съхрани и поддържа мотивацията, необходима за постигане на лични стремежи и цели
• Да благоприятствате и да допринасяте положително за околната среда около вас
• Психологът също страда през целия си живот

Подобно на останалите хора,психолозите не са супергерои, и следователно не са имунизирани срещу нещастията, които неизбежно се случват през целия живот.

Въпреки знанията и способностите си да помагат на другите, психолозите не са покрити със слой, устойчив на болка, тревожност, житейски препятствия, загуби и др. Ето защо в определени случаи е необходимо да се потърси помощта на друг специалист по психология.

В допълнение, предимството, което психологът понякога може да има, е, че може да установи кога нещо не върви добре и да поиска помощ, преди проблемът да е пуснал твърде дълбоки корени в тях.

Психологическата намеса може да има последствия на емоционално ниво

Ако има нещо, което характеризира ежедневната работа на терапевта, това е, че той трябва да се изправи пред изключително трудни ситуации.. Ситуации, в които хората разкриват поредица от мисли, преживявания или ситуации лични, които в много случаи са екстремни и с капацитет за силно психологическо въздействие. важно.

Ситуациите на злоупотреба, малтретиране или много травматична загуба също генерират поредица от емоции у професионалиста, който чувства необходимостта да остане безучастен, докато човек разказва своите преживявания или емоции, но след работен ден те предполагат тежест и психологическа умора, която понякога изисква помощта на друг терапевт.

Те познават ефективността и предимствата на психологическите терапии

Тъй като психологът познава различните видове терапии и различните психологически течения (когнитивно-поведенчески терапии, терапии на трети страни поколение, психодинамични терапии и т.н.), следователно е наясно с ефективността на тези и как всеки може да бъде полезен в зависимост от вида на трудностите или проблема за лечение на.

Освен това, са наясно, че въпреки че прилагането на психотропни лекарства може да бъде полезно като стимул в някои случаи, психологическата намеса е фундаментална и съществена за подобряване на психичното здраве и че лекарствата сами по себе си не решават никакъв проблем.

По отношение на предимствата на психологическата терапия в сравнение с психоактивните лекарства, те могат да бъдат обобщени като:

1. Терапията е по-евтина в дългосрочен план

Тъй като лекарствата не решават проблемите, те в крайна сметка се консумират хронично и като спешен ресурс в стресова ситуация, така че в дългосрочен план инвестициите в психиатрични лекарства се оказват много високи.

2. Обучете човека на независимост

Психотерапията има за цел да предостави на човека инструменти и механизми, така че той да е в състояние сам да разреши трудностите, които ще се появят през живота му. За разлика от лекарствата, които обикновено в крайна сметка причиняват някакъв вид зависимост.

3. Няма странични ефекти

За разлика от лекарствата, добре проведената психотерапия няма странични ефекти и вредни последици за дългосрочен човек.

4. Като допълнение към теоретичното обучение

В определени случаи, необходимо е професионалистът по психология да изпита терапия от първо лице като допълнение към теоретичното обучение. По този начин той осъзнава какво точно се случва по време на терапевтичните сесии и в определени фази или ситуации, които да ви помогнат да работите по-добре с хората, които идват консултация.

5. Някои психологически течения го изискват

В някои психологически течения, по-специално тези от психодинамичен или психоаналитичен характер, терапевтът трябва да се подложи на психоаналитична интервенция с цел собствената му субективност да не влияе по-късно в техните сесии с пациенти.