Интервю с Гуасимара Ернандес: ежедневието на един психолог

Понякога на психологията се гледа като на нещо студено и далеч от истинските грижи на хората. За да разсеем този мит, няма нищо по-добро от познаването на тази дисциплина от ръцете на тези, които са посветени на нея: психолози.

В този случай интервюирахме Гуашимара Ернандес, психолог, който предлага своите психотерапевтични сесии в канарския град Аресифе.

Интервю с Guacimara Hernández Santana, психолог

Гуашимара Тя е психолог със специалност клинична и здравна психология и сексология. В това интервю той ни разказва за професионалното си ежедневие и за впечатленията си от работата, която върши с пациентите.

Имате богат опит като клиничен психолог. Какво те накара да учиш психология?

Вярно е, че когато започнах да уча специалността, го видях като нещо много сложно, но в същото време, когато нещо ти харесва, учиш с голям ентусиазъм. Това е много приятна кариерна пътека, когато става дума за това да можеш да помагаш на другите, ето защо.

Днес да работя върху това е късмет за мен, защото това ми харесва и часовете, които посвещавам на работата си, са много, но винаги мога да кажа, че съм късметлия, защото избрах добре.

Какви характеристики според вас трябва да притежава един добър психолог?

Основните характеристики за мен са безопасност, достъпност, търпение и постоянно обучение. И преди всичко, знаейки добре, че човекът търси помощ и не всички сме специалисти в това, Първото нещо е да започнем от това дали можем да изпълним този случай или не, тоест да се обърнем към друг професионален.

Въпреки че фактът, че трябва да отидете на психолог, е все по-приет, все още има хора, които смятат, че ходенето на психотерапия е проява на слабост. Усетихте ли това?

Виждам това все по-рядко. Хората все повече нормализират целия този процес и вече се опитват да не страдат толкова много и да хващат проблемите навреме. Психологът ви дава насоки и ви кара да видите добрата страна на нещата, а много пъти страдаме и удължаваме страданието ненужно.

С какви проблеми или разстройства се занимавате най-често?

Тревожността и депресията са най-често срещаните случаи в кабинета ми, но има и много случаи на ОКР, ниско самочувствие, хранителни разстройства, хронична болка...

Каква според вас е пречката човек да отиде при психолог?

Някои хора са склонни да виждат необходимостта от последователност в терапията като проблем, вярват, че няма да могат да следват указанията и искат много бързи резултати. Веднъж на терапия винаги им казвам, че не ги оставям сами и уелнес процесът е следващото нещо, което идва.

Според вашия опит ходили ли сте при друг специалист, за да подпомогне процеса на възстановяване на пациент?

Много пъти ми се налага да насочвам пациенти, но проблемът е, че ми остават седмици на чакане, за да хвана повече хора и поради липса на място в графика ми, ако обикновено насочвам други професионалисти. Също така, когато пациентът има нужда, работим в екип с Психиатрия.

Кога смятате, че е време да потърсите помощта на психолог?

Когато видиш, че животът ти не е това, което си очаквал, когато всичко потъмнее и особено когато видиш, че от дълго време нещо не ти върви, това е моментът. Родени сме, за да живеем живот, а не винаги да бъдем в непрекъснато оцеляване