Фобия от целувки (филемафобия): причини и лечение

Филемафобия, известна още като филемофобияТова е фобията от целувки. Фобиите са тревожни разстройства, при които страдащите от тях изпитват силен страх при контакт с с фобичния стимул, който причинява силно безпокойство и, като следствие, опит за избягване на казаното стимул.

Целувките са страхотна проява на любов, но хората с този тип фобия изпитват отхвърляне към тези действия, изпълнени с любов. В тази статия ще говорим за файламофобията и ще разгледаме нейните причини, симптоми и последствия.

• Свързана статия: „За какво са полезни целувките? Защо ги харесваме толкова много?”

Каква е фобията от целувки

Филемафобия или силен страх от целуване може да се развие при тези хора, които смятат, че не се целуват добре (например поради някакъв лош опит) и се страхуват да го направят поради това, което другите могат да си помислят те. Това им причинява безпокойство и дискомфорт. и затова те избягват този тип ситуации.

Фобията от целувки може да причини сериозни проблеми в междуличностните отношения, тъй като може да накара човека да не желае да има интимни или романтични отношения с други хора и да възпрепятства тяхното социално взаимодействие. Това фобийно разстройство може да бъде част от еротофобия или сексуална фобия.

• Свързана статия: "Фобия от секс (еротофобия): причини, симптоми и лечение"

Други свързани фобии

Филмафобията обаче може да бъде свързана и с други фобии, което би накарало лицето да страда от това разстройство отказвайте да целувате други, за да избегнете някои фобични стимули като лош дъх или физически контакт.

1. мизофобия

Понякога файламофобията може да бъде свързана със страх от микроби, което кара човека да мисли, че чрез целувка може да зарази болест. Логично това се отнася за „целувка по устата“, тъй като индивидът смята, че в слюнката може да има микроби или бактерии, които са вредни за тялото му.

2. Халитофобия

Страхът от целуване може да бъде свързан и с халитофобия, тоест миризмата, която човекът излъчва от устата си. Не само миризмата и лошия дъх на други хора, но и неговия собствен. това състояние може да бъде свързано с бромидросифобия, тоест страхът от телесните миризми.

3. Хафефобия

Хафефобията е страх от докосване или страх от докосване и влияе негативно на човека, който страда от него. Тези лица могат изпитвате голямо безпокойство от всяка целувка, дори и от тези по бузата. Това значително пречи на междуличностните отношения.

4. Страх от интимност и уязвимост

Целувката е интимен акт, в който се проявява любов към човек. Но някои хора може да изпитват голям страх в тези ситуации. Страхът от интимност може да бъде свързан с ниско самочувствие и негативна представа за себе си.

От друга страна, страхът от уязвимост често е свързан със страха от изоставяне или страха да не бъдеш харесван от другите.

Причини за филемафобия

Тъй като е специфична фобия неговото развитие обикновено води началото си от асоциативното обучение, тъй като има много проучвания, които са потвърдили, че по-голямата част от фобиите се научават от класическо кондициониране.

Това е така, защото травматично преживяване от миналото, което причинява силна емоционална реакция и който първоначално не е свързан с фобичния стимул, тоест целувки (или интимност, физически контакт и т.н.), предизвиква връзка между двете.

Ако първоначално този стимул е бил неутрален, след силната емоционална реакция, се превръща в обусловен от страх стимул, и предизвиква силно безпокойство и силно желание да се избегне, когато човекът мисли за или преживява тази фобична ситуация.

Но в допълнение към това обучение като кауза, други автори твърдят, че има и биологичен произходи че хората, поради генетиката и необходимостта от еволюцията на вида, са склонни да страдат от това кондициониране пред определени стимули, защото страхът ни помага да бъдем бдителни и да оцелеем (или поне ни помогна в минало).

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страховите разстройства"

Симптоми на фобия от целуване

Фобията от целувки показва същите симптоми като другите фобии, единственото нещо, което се променя, е стимулът, който предизвиква реакцията. С други думи, това, което причинява дискомфорт и безпокойство, са целувките.

Тревожността, следователно, е характерният симптом и поради тази причина принадлежи към групата на тревожните разстройства. Симптоматологията обаче включва също:

• Физически симптоми: изпотяване, хипервентилация и задух, ускорен пулс, треперене, втрисане, стягане в гърдите, сухота в устата, гадене, световъртеж, главоболие...
• Психологически симптоми: мисли, че лицето може да разпространява смъртоносни болести, т.е. изкривени мисли.
• Поведенчески симптоми: избягване на опасната ситуация или стимул, т.е. целувка.

Как да преодолеем страха от целувки

Филемафобията се отразява негативно на живота на лицето, което страда от нея, особено на техните междуличностни отношения. за щастие възможно е да се преодолее това разстройство благодарение на психологическата терапия.

Като всяка фобия, формата на психотерапия, която се оказа най-ефективна при тази патология, е когнитивна поведенческа терапия, чиято цел е интервенция, фокусирана върху промени в умствените процеси (мисли, вярвания, емоции…) и поведенията и поведението, които лицето извършва и които могат да бъдат дезадаптивни и нефункционален.

Когнитивно-поведенческата терапия включва техники от когнитивната терапия и поведенческите терапии и може да включва, но не се ограничава до, техники за когнитивно преструктуриране, социални умения, обучение за решаване на проблеми, техники за релаксация и техники за експозиция. Последните две се използват много често за лечение на фобии.

Относно техниките на експозиция, системната десенсибилизация се оказа много ефективна и се състои в постепенно излагане на пациента на фобичния стимул. Тази техника също насърчава по-полезни умения за справяне за пациента, когато са в ситуация, която им причинява безпокойство или дискомфорт.

Но когнитивно-поведенческата терапия не е единствената форма на лечение, по-скоро когнитивната терапия се основава на Съзнателност (MBCT) също изглежда, че работи много добре при този тип разстройство и други тревожни разстройства.

В крайни случаи, прилагане на анксиолитични лекарства това също е терапевтичен вариант; винаги обаче трябва да се комбинира с психотерапия.

• Свързана статия: "Видове анксиолитици: лекарства, които се борят с тревожността"