Панофобия: симптоми и лечение на този любопитен вид фобия

Всички ние се страхуваме от нещо в този живот. В някои случаи този страх дори приема формата на истинска фобия, която може да ни ограничи повече или по-малко и която може или не може да бъде насочена към конкретен стимул. Паяци, височини, кръв или инжекции, публично говорене, затворени пространства, самолети или невъзможността да ни помогнат, ако имаме криза на тревожност, са някои типични примери за фобии.

Но сега нека си представим, че всичко ни е изплашило. Че постоянно се страхувахме да не се случи нещо. Ето какво се случва с тези хора, които проявяват панофобия или омнифобия.

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страховите разстройства"

Панофобия: страх от всичко

Панофобията или омнифобията се разбира като особен вид фобия. Всъщност може да се счита за един от най-странните видове фобия. И това е, че обикновено фобиите се отнасят до наличието на високо ниво на страх или паника към стимул или вид специфично стимулиране, което се признава за ирационално и непропорционално по отношение на нивото на реалния риск, който стимулът включва в въпрос. Наличието на въпросния стимул генерира високо ниво на тревожност, до такава степен, че субектът избягва ситуации, в които може да се появи, и бяга от появата му.

Въпреки това, въпреки че в панофобията откриваме горните реакции, истината е такава няма специфичен стимул, който да ги предизвиква. Или по-скоро всичко става фобично. Ще се сблъскаме с непрекъснато и неясно усещане на паника и ужас, без фиксиран обект, който да го обясни, което остава непрекъснато във времето.

По същия начин е възможно също така да се наблюдава колебание на страха между различни стимули, като някои стават по-фобични от други в зависимост от ситуацията. Понастоящем панофобията не е включена като фобия в диагностични класификации като Ръководството Диагностика и статистика на психичните разстройства (или DSM) или Международната класификация на болестите (ICD), но може да попадне в категорията на други неуточнени тревожни разстройства.

• Може да се интересувате от: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Намеса в ежедневието и в тялото

Ако специфична и специфична фобия може да стане много инвалидизираща, ясно е, че панофобията води до високо ниво на страдание, чувство на неудовлетвореност и умора за тези, които страдат от нея. Освен това има потенциала да генерира промяна във всички жизненоважни области: човекът може да се страхува от всичко това възприемани, както от външния свят, така и от вътрешния, и са склонни да страдат от непрекъсната тревожност и изолирайте. Семейството, приятелите, работата или свободното време са много ограничени и хората около субекта може да не разбират ситуацията на въпросния човек.

Обичайно е с течение на времето да се появят депресивни симптоми, ниско самочувствие и самооценка, както и различни соматични промени. На физическо ниво наличието на тахикардия, повишен кардиореспираторен ритъм, изпотяване, стомашно-чревни оплаквания, повръщане, главоболие, замаяност и припадък са чести (както се случва при други фобии срещу фобичния стимул). Необходимо е да се вземе предвид, че това ниво на непрекъсната възбуда може да бъде пагубно за тялото, като изчерпва нашите ресурси и затруднява концентрацията и поддържането на енергия.

Причини за това разстройство

Причините за това разстройство не са напълно известни, а панофобията също е много рядка и има малко проучвания за нея. Въпреки това може да се вземе предвид хипотезата за съществуването на високо ниво на базова церебрална възбудимост, особено в лимбичната система, която може да е взаимодействала с наличието на травматични преживявания многократни. с времето страхът, генериран от споменатото взаимодействие, ще бъде обобщен за повечето стимули, или дори схващане на реалността като нещо опасно в нейната цялост.

Също така обуславянето и научаването на изключително несигурни родителски модели и с много високо ниво на тревожност и страхът по непрекъснат начин или с малък капацитет да осигури чувство на сигурност или привързаност към непълнолетния може да допринесе за това направени.

Връзка с други психиатрични разстройства

Панофобията често се свързва с редица добре известни психиатрични състояния. Всъщност, често се идентифицира (макар и не съвсем същото) с генерализирано тревожно разстройство или GAD, при които постоянната възбуда и тревожност също се появяват постоянно пред лицето на ежедневните грижи че субектът не може да контролира и се страхува от очакването (често му придава прекомерно значение във връзка с възможното ставане).

Друго заболяване, с което е тясно свързано, е шизофренията., и този страх от всичко може да се появи с течение на времето както при пациенти с влошаване, така и при тези с високо ниво на възбуда. Обикновено това е по-скоро вторичен и недефиниращ симптом на разстройството.

И накрая, това също е свързано с гранично разстройство на личността, характеризиращо се с емоционалност интензивен и преливащ, силно лабилен и при който тези, които страдат от него, имат големи трудности при управлението на емоции. Често срещан симптом е наличието на хронично чувство на дълбока празнота, както и отчаяние от идеята за изоставяне и извършване на различни поведения, за да го избегне, налудни идеи и агресивни нагласи и самонаранявам

Лечение на панофобия

Като се имат предвид гореспоменатите характеристики на панофобията, нейното лечение може да изглежда по-сложно от това на други фобии. Но това не означава, че не е възможно да се борим с този проблем.

Както при другите фобии, експозиционната терапия се превръща в наистина полезна техника. Съществува обаче една трудност: установяването на йерархия на експозицията. И това е, че в този случай фобийният стимул е неспецифичен и в много случаи пациентите не могат да определят от какво се страхуват. Въпреки че обикновено се фокусираме върху вид фобичен стимул, в този случай това е много по-малко вероятно. И така, при този тип фобия това, на което трябва да бъде изложен въпросният субект, е въпросното усещане за страх и могат да се приложат различните страхове, които той разказва.

Освен това, системната десенсибилизация е много полезна, при което субектът трябва да се научи да излъчва поведение, несъвместимо с тревожност или страх. Ако е необходимо, за улесняване на процеса и изключителен контрол на условията на експозиция, може да се използва експозиция във виртуална реалност.

The когнитивно преструктуриране Това е друга от най-използваните техники и може да бъде много полезна. Изяснете вярванията на субекта за себе си, за света и за неговата ситуация, за да се опитате по-късно да предложите интерпретации алтернативи и постепенното им интегриране в психиката на пациента може да позволи по-добър самоконтрол и с времето по-ниско ниво на активиране нервен.

Невролингвистичното програмиране и техниката на самоинструкции също могат да бъдат полезни, по такъв начин, че Чрез препрограмиране на начина, по който изразяваме себе си и самоинструкциите, които си даваме, можем да визуализираме себе си от по-положителен и самоефективен

Също така изучаването на техники за релаксация е важно. В екстремни случаи може дори да се наложи използването на лекарства. за да се контролира нивото на физиологично активиране, въпреки че трябва да се работи за изследване на произхода на споменатия страх и за провеждане на терапии като тези, споменати по-горе.