6-те етапа на психологическата терапия и нейните цели

Психотерапията е процес, който поради необходимостта да се адаптира към личните характеристики на всеки пациент и състоянието, в което Това се открива в цялата интервенция, има различни части, организирани последователно, всяка със своята логика и своя ритми.

Ако ви е интересно да знаете какви са те фазите на психотерапията, както и целите, към които е насочен всеки от тях, прочетете нататък.

• Свързана статия: „6 често срещани източника на проблеми във взаимоотношенията, свързани със стреса“

Обобщение на етапите на психологическата терапия и нейните цели

Тук ще направим кратко обобщение на фазите на психологическата терапия, като изясним целите на всеки от тези етапи и характеристиките на услугата, предлагана на пациента.

Разбира се, трябва да се има предвид, че има няколко вида терапии и всяка една от тях има определени вариации и специфични характеристики; тук ще вземем като референтен модел сесиите, ориентирани към пациент, който посещава психолога на индивидуално, като отидете в офиса на последния или чрез онлайн сесии от видео повикване.

1. Оценка на случая

Първата фаза винаги е етапът на оценка. Повечето от тях са под формата на интервю, в което пациентът обяснява какво се случва с него (или какво мисли, че му се случва), психологът задава въпроси и установява основите на терапевтичната връзка, а при необходимост се прилагат психологически тестове, като личностни тестове, тестове за когнитивна оценка и др. Възможно е също така да се препоръчат неврологични изследвания, ако има индикации за медицински проблеми.

По този начин основната цел на тази фаза е да се събере достатъчно информация, с която да започнем да очертаваме корена на проблема на човек и да познава неговите лични и контекстуални характеристики (т.е. техния начин на живот и средата, в която обикновено се намират излагам). Всичко това ще бъде от съществено значение за продължаване на работата.

2. Генериране на хипотези

Във втората фаза на терапевтичния процес се изключват възможните причини за това, което се случва с пациента (с повишено внимание и като се вземат предвид имайте предвид, че нито едно заключение все още не е окончателно) и са установени възможни обяснения за проблема, който трябва да се лекува, и какво може да бъде направи.

По този начин, От първоначално събраната информация се появяват индикации за възможните решения, които да бъдат приети. според критериите на професионалиста и показанията на диагностичните ръководства, ако има потенциално психологическо разстройство. Накрая се избира една от хипотезите и от нея започва работата.

• Може да се интересувате от: „Как депресията влияе на семейния контекст?“

3. Връщане на информация

На този етап от терапията психологът обяснява до какви заключения е стигнал до момента и взема предвид реакцията и допълнителната информация, която пациентът носи на това. Целта е избягване на потенциални грешки поради липсваща информация, отнесете случая до друг специалист, ако е необходимо (възниква, когато проблемът е извън тяхното собствено обучение или опит като терапевт), както и отчитане нагласата на пациента относно избраната хипотеза и нейната последици.

След като това стане, на лицето се обяснява план за действие и се търси споразумение за това каква трябва да бъде целта на терапевтичната интервенция (като се има предвид, че за да се постигне това е необходима ангажираност и участие на пациента).

4. Терапевтична интервенция (лечение)

Това е основната фаза на терапевтичния процес, тъй като това е програма за психологическо „обучение“, в която лицето посещава периодично и постига подцели между сесиите, винаги въз основа на наученото при срещите им с професионалиста и следвайки техните инструкции.

Това означава, че една част се случва пред психотерапевта, а останалата част се случва в личния живот (или професионалния, ако е приложимо) на пациента. Всеки път, когато избирате да постигнете по-амбициозни цели, следвайки възходяща крива на трудност и адаптиран към степента на напредък на лицето.

Целта е човекът да интернализира ресурси за управление на емоциите, мислите и моделите си на поведение, когато взаимодейства с другите и със заобикалящата ги среда като цяло.

От друга страна, ако в даден момент има значителна промяна в информацията, която пациентът изразява или разкрива за себе си и това се съмнява в уместността на следваната форма на интервенция, психологът се връща към фазата на формулиране на хипотеза.

@professional (2050508, „Търсите психотерапевтични услуги?“)

5. Последващи действия

Психологът винаги прави проследяване на напредъка, трудностите, емоционалното състояние на пациента и евентуални оплаквания или съмнения. Въпреки това, към края на психотерапията, понякога сесиите се раздалечават повече и се вижда начинът, по който човекът действа самостоятелно, без толкова много професионален надзор.

6. Затваряне

Целта в тази фаза на психотерапията е накарайте пациента да се адаптира към начин на живот, при който вече няма нужда да посещава редовно сесии с психолога, като проверява дали това не е проблем за него и може да го асимилира нормалност, поддържайки актуални моделите на обучение и поведение, придобити по време на терапия.

Търсите психотерапевтични услуги?

Ако се интересувате от професионална психологическа помощ, моля свържете се с нас.

в Напреднали психолози ще намерите екип от професионалисти, специализирани във всички области на емоционалното благополучие и психично здраве: психотерапия, терапия на двойки, невропсихология, психиатрия, логопедия и коучинг. Ние обслужваме хора от всички възрасти и сесиите могат да бъдат както лично в нашите съоръжения, разположени в Мадрид, така и онлайн чрез видео разговор.

Библиографски справки:

• Ching, J.; Londono-McConnell, A.; Молитор, Н.; Риц, М. (с. Е.). Разбиране на психотерапията. САЩ. Американска психологическа асоциация.
• де Ривера, Дж. (1992). Етапи на психотерапията. Европейският журнал по психиатрия, 6(1): стр. 51 - 58.
• Макнами, С. & Gergen, K.J. (хиляда деветстотин деветдесет и шест). Терапията като социална конструкция. Барселона: Пайдос.
• Strupp, H.; Биндер, Дж. (1984). Психотерапия в нов ключ. Ню Йорк: Основни книги.
• Wampold, B.E.; Fluckiger, C.; Del Re, AC; Юлиш, Н.Е.; Фрост, Н.Д.; Пейс, B.T.; et al. (2017). В преследване на истината: Критичен преглед на мета-анализите на когнитивно-поведенческата терапия. Психотерапевтични изследвания, 27 (1): p. 14 - 32.