Детето ми има ADHD: какво да правя?

Разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност е хронично невробиологично разстройство, което някои непълнолетни се срещат преди 12-годишна възраст.

Те проявяват поредица от поведения, които традиционно се дължат на невежество; те ги карат да бъдат етикетирани като „трудни“, „палави“ или „лоши“. Тези поведения се характеризират главно с липса на контрол на импулсите и затруднено поддържане на доброволно внимание.

• Свързана статия: "6-те най-важни съпътстващи заболявания на ADHD"

ADHD при момчета и момичета

Вината, която родителите на „трудни деца“ могат да изпитат, е много често срещано чувство. Непълнолетните усвояват цялата информация от заобикалящата ги среда и е нормално родителите да мислят, че може да са лош пример. Но въпреки че е вярно, че много висок процент от поведението на непълнолетните се научава чрез моделиране, в случая на ADHD обикновено преподавателите нямат много общо с него.

Това, което обикновено се случва, е, че са създадени насоки, които несъзнателно увреждат детето

; което означава, че поведението, свързано с разстройството, е по-интензивно, често и досадно. Възможно е да използват неподходящи армировъчни системи или усилватели (награди), които не работят. Трябва да се има предвид, че традиционните образователни форми обикновено не дават добри резултати при непълнолетни с ADHD.

Безсилието, усетено от родителите, може да се е превърнало в „хвърляне в кърпата“. Трябва да се отбележи, че това е много трудна задача за родителите, защото импулсивното или хиперактивното поведение на детето се възприема от родителите като отвратително и натрапчиво, обикновено причиняващи негативни реакции при възрастни. Вместо това никой специалист няма да държи родителите отговорни и търсенето на помощ е едно от най-отговорните неща, които могат да бъдат направени за вашия син / дъщеря ви.

Също толкова важно е да се обучават родителите в отговорите на поведението на непълнолетния, както и да се възпитава самият непълнолетен. Психологът може да разпознае тези модели и да започне да им помага да ги разбива и да създава нови.

След като премахнем вината и разберем разстройството, трябва да действаме със специфично поведение подобри качеството на живот на детето и установи, че всички негови когнитивни нужди са удовлетворени и физиологични.

Какво мога да направя за детето си с ADHD?

Следващите действия са насочени към подобряване на взаимодействията с непълнолетния и че и двете родители като него се чувстват по-сигурни и поемат контрола чрез придобиване на ново поведение ефективно. Това са някои инструменти, по които се работи в психологическа консултация по време на програмата за обучение на родители на непълнолетни с ADHD.

1. Подсилете силните страни

González de Mira (1997) е забелязал, че непълнолетните с ADHD са склонни да имат добра зрителна и слухова памет, висока нива на креативност и чувство за хумор, те са чувствителни и са много отдадени на близките си, освен че са много енергичен. Поради тази причина е важно родителите да подчертават тези положителни характеристики, за да го направят насърчавайте малките да развиват добро самочувствие.

2. Подобрете комуникацията

В семейство с непълнолетно лице с ADHD броят и честотата на отрицателните взаимодействия обикновено са доста високи. Ефективната комуникация може да намали негативния ефект от разстройството върху семейството и детето.

Родителите трябва да разберат, че ако им е трудно да общуват напористо с непълнолетния и се чувстват разочаровани; непълнолетният също има затруднения поради самото разстройство. Какво още, като си непълнолетен, все още не си придобил ресурси за решаване на проблеми или за ефективна комуникация.

Осъзнаването на това нарушава конкурентоспособността, на която родителите на непълнолетни с ADHD са склонни имат със себе си и е ориентиран към промяна на нагласите, които вредят на решението на неприятности.

3. Отношение в общуването

От оценката, която правим за хората, възникват очаквания, които ще повлияят на нагласата при работа с тях. В няколко разследвания е показано, че непълнолетните се възприемат въз основа на мнението, което родителите или настойниците им имат.

Очакванията ще бъдат свързани с имплицитните теории за личността и с ефекта Пигмалион (очакванията, които преподавателят има от своя ученик, пряко влияят върху неговите производителност).

Непълнолетният с ADHD обикновено е етикиран като неспокоен, лош, досаден... така непълнолетният изгражда образа на себе си от тези черти. Пряката последица от това е, че непълнолетният ориентира поведението си към съгласуваност с очакванията, които се очакват от него, тъй като те служат като насока за действие.

Деца с ADHD функционират с ясни, кратки съобщения и директно уточняващи какво се очаква от него. Вербалните и невербалните комуникации трябва да съвпадат последователно.

• Може да се интересувате от: "10-те основни комуникативни умения"

4. Точният момент за общуване

Много е важно да изберете правилната ситуация, за да давате заповеди на сина / дъщеря си или да го накарате да разбере.

Този момент на преговори никога не може да се появи в дискусията., в който трябва да се дадат конкретни указания. Ако ситуацията е отрицателна или неблагоприятна, е малко вероятно да се постигне благоприятно решение.

Освен това родителите трябва да пренебрегват истериките или неподходящото поведение, за да не ги подсилват с внимание и да не се повтарят.

5. Възможност за слушане

Добра стратегия е да проведете разговор с децата си, така че те да могат да съобщят своите притеснения, в които те да прилагат следните насоки: слушайте спокойно, не се съгласявайте и не давайте съвети, предлагайте решение, което позволява на непълнолетния свободно да изразява всички свои желания, страхове или разочарования. По този начин непълнолетният изпитва доверие в родителите си и ги насърчава да поискат помощ за това, което им се случва..

6. Как да дам информация

Гордън кръсти различни алтернативи за излагане на искането на родител пред техните синове / дъщери: съобщения от мен и съобщения от вас.

I съобщенията са изявления на родители, в които те информират какво мислят, чувстват и те искат за поведението на непълнолетния, но без да изпадат в вина или коментари критици.

Вашите съобщения се фокусират върху цензурата и обвиненията, използвайки критика и етикетиране на детето по негативен начин.

Родителите на непълнолетни с ADHD са склонни да използват съобщенията ви много повече с децата си. Можете да започнете да идентифицирате кога тези съобщения се казват на непълнолетни и да ги превръщате в съобщения от мен.

7. Разрешаване на конфликти и комуникативни умения

Много е полезно да се разбере това при всеки конфликт трябва да се поддадете и в същото време да се възползвате по някакъв начин от решението. Дори да сте в положение на власт пред сина / дъщеря си, винаги трябва да имате предвид, че непълнолетният също може да е прав.

Автор: Сузана Мерино Гарсия. Психолог, специализиран в психопатологията и здравето.

Библиографски справки:

• Soler, CL; Нунес, М.М. (2001) Дефицит на внимание и хиперактивност. Мадрид. Ed: Klinik.
• Arco, J.L.; Фернандес, Ф.Д. & Hinojo, F.J. (2004) Разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност: Психопедагогическа намеса. Псикотема, том 16 (3), стр. 408 - 414.
• Korzeniowsk, C. & Ison, M.S. (2008) Психообразователни стратегии за родители и учители на малолетни с ADHD. Аржентински вестник на психологическата клиника, XVII, стр. 65 - 71.