Ихтиофобия (фобия от риба): симптоми и лечение

Страхът от определени животни е адаптивен и относително нормален страх, стига да е пропорционален и в хармония с реалната опасност за въпросното животно. Когато обаче този страх ни доминира и обуславя поведението ни, можем да говорим за фобии.

Една от тези фобии, свързани с морската фауна, е ихтиофобията. В тази статия ще видим какво представлява това заболяване, както и неговите причини, симптоми и възможни лечения.

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страховите разстройства"

Какво е ихтиофобия?

Ихтиофобията принадлежи към групата на специфичните тревожни разстройства или специфични фобии, при които човек изпитва изострен, ирационален и неконтролиран страх от риба. тази фобия Включва се в рамките на зоофобии или специфични фобии от животни. Въпреки това, не трябва да се бърка със селахофобията, при която обектът на страх се основава единствено на акули.

При ихтиофобията човек изпитва преувеличен страх от всяка риба, независимо от нейната опасност или размер. Тези, които страдат от това състояние, често се проявяват

голямо отвращение към всичко свързано с рибата, включително риба като храна.

Подобно на повечето фобии, ихтиофобията може да бъде малко по-различна за всеки човек. които го изпитват, поради индивидуалната променливост в мисловните модели, свързани с риба.

За разлика от враждебността, която всеки човек може да изпита, когато срещне някакъв вид риба в естествени условия, като напр например къпане на плажа, при ихтиофобия човекът е в състояние да осъзнае, че животното не трябва да представлява заплаха. Но въпреки това пациентът е напълно неспособен да устои на големия страх, който му причинява.

И в двата случая, когато се появи фобийният стимул, човекът с ихтиофобия ще изпита серия от емоции и физически прояви, типични за изключително високо състояние на тревожност.

• Може да се интересувате от: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Симптомите на тази фобия

Тъй като ихтиофобията е състояние на специфични тревожни разстройства, тя споделя голям брой симптоми с други специфични фобии. Тази симптоматика включва три големи набора от симптоми: физически, когнитивни и поведенчески.

Необходимо е да се уточни, че въпреки че повечето хора изпитват едни и същи симптоми, както интензитетът на симптомите на ихтиофобия, така и честотата им могат да варират от един човек на друг.

1. физически симптоми

Появата или съвпадението на човека с фобичния стимул, в този случай рибата, предизвиква хиперактивност на автономна нервна система, което генерира огромно количество промени и промени в организма. Сред тези промени откриваме:

• Повишена сърдечна честота.
• световъртеж и треперене.
• Усещане за липса на въздух.
• повишено изпотяване.
• Усещане за натиск в гърдите.
• гадене
• Стомашно-чревни нарушения.
• объркване
• Припадък.

2. когнитивни симптоми

Реактивните реакции на страх и тревожност при появата на страховития стимул се дължат на предшестващо свързване на този стимул с ирационални идеи и вярвания. Тези променени представи за реалността стимулират развитието на фобията и се характеризират, защото лицето съдържа поредица от малко или нищо обосновани мисли за рибите, както и техните атрибути и качества.

Тези мисли могат да бъдат отразени по следния начин:

• Натрапчиви, неволни мисли и напълно неконтролируемо за рибата.
• Натрапчиви спекулации с тези животни.
• Ментални образи от катастрофално естество.
• Усещане за нереалност.
• Страх от загуба на контрол и невъзможност да управлявате ситуацията задоволително.

3. поведенчески симптоми

Като всяка фобия или специфично тревожно разстройство, ихтиофобията е придружена от поредица от симптоми или поведенчески прояви, които произхождат в отговор на появата на аверсивния стимул.

Целта на тези поведения е или директно да се избегне опасната ситуация, или да се избяга след появата на споменатия стимул или ситуация. Тези поведения са известни като поведение на бягство или избягване.

Избягващото поведение се изпълнява с намерението да се избегне срещата с всякакъв вид риба. При тях човекът извършва всякакви поведения, за да избегне възможността да се сблъска със стимула, който е обект на фобията. По този начин целта е да се избегне експериментирането с чувствата на мъка и безпокойство, които тези животни генерират.

Някои поведения, които служат като пример, са тези на избягвайте къпането в реки, езера или плажове; както и във всеки контекст или среда, в която може да се появи всякакъв вид риба.

От друга страна, поведението на бягство се появява, когато лицето не е успяло да избегне срещата със стимула. фобия, така че той ще извършва всякакви поведения, които му позволяват да избяга от текущата ситуация възможно най-скоро възможен.

Какви причини има?

Подобно на много други фобии, практически е невъзможно да се определи точно какъв е произходът или причината за този ирационален страх. Въпреки това, по същия начин, по който ихтиофобията споделя симптомите с други тревожни разстройства, също споделят една и съща основа или основа.

Човек с генетична предразположеност, която невробиологично го обуславя да страда в по-голяма степен от опустошенията или психологическите ефекти на стреса, и който също са се сблъскали в някакъв момент от живота си със силно травматично преживяване или такова с много висок емоционален заряд, в което отблъскващият стимул е изиграл роля важно; ще бъде много по-вероятно да развиете всякакъв вид фобия.

Както ихтиофобията, така и всяко тревожно разстройство обикновено се придобиват, след като лицето е имало неприятно преживяване с фобичния стимул или мисълта за него. В повечето случаи тези фобии се развиват в детството, тъй като децата са много по-податливи на всякакви стресови събития.

Някои събития, които могат да предизвикат този прекомерен страх от риба те могат да бъдат атаки, ужилвания или ухапвания, докато лицето се къпе; или след като прочетете определена информация за определени риби или гледате определени филми, документални филми или телевизионни програми.

Има ли лечение?

Въпреки че в много случаи ихтиофобията не е инвалидизираща, т.е. обикновено не пречи на живота на пациента, освен в В редки случаи правилната диагноза и лечение могат да намалят или дори да премахнат реакцията на стрес, свързана с стимул.

Поради високата си ефективност в тези случаи, интервенцията чрез когнитивно-поведенческа психотерапия е най-използваната при лечение на фобия. Съществуват обаче голям брой интервенции и терапии, които, извършени правилно и винаги от експерт, също могат да предложат задоволителни резултати.

Този тип лечение съчетава техники за излагане на живо или систематична десенсибилизация с обучение по техники за релаксация и когнитивно преструктуриранеПо този начин човекът може да овладее своя фобичен страх и да извършва всякакви дейности, без да се страхува от появата на тези животни.