3-те най-добри семинара за социални умения
Социалните умения са необходими, за да живеем в хармония с хората около нас., защото ние сме социални същества и имаме нужда от други, за да живеем пълноценен и емоционално здравословен живот.
От друга страна, дефицитът на социални умения води до конфликти с други хора, които в повечето случаи могат да бъдат избегнати. Научни изследвания, които предполагат, че хората, които владеят основни социални умения, се радват на по-голямо благополучие.
- Свързана статия: „5 техники за трениране на вашите социални умения“
Кои са основните социални умения?
Когато говорим за социални умения, имаме предвид поредица от поведения или действия, вербални или невербални, които Те ни позволяват да се свързваме с други хора по здравословен и взаимно удовлетворяващ начин.. Най-важните социални умения са:
- Активно слушане. Тоест не само чувайте, но слушайте с всички сетива и с пълно внимание.
- Асертивност. Да знаем как да изразяваме собственото си мнение, като винаги зачитаме мнението на другите.
- Емпатия. Разбирайте мислите и емоциите на другите хора.
- Сила за договаряне, за да избегнете ненужни конфликти.
- Уважение, така че другият да се чувства зачитан.
- Състрадание, защото никой не е съвършен.
- Търпение. Помага да се отпуснете.
- Знайте как да се изразявате вербално и невербално.
Ако искате да задълбочите тези социални и релационни умения, можете да прочетете нашата статия: „14-те основни меки умения, за да бъдете успешни в живота“
Най-препоръчителните курсове по меки умения
За щастие тези умения могат да се научат. В следващите редове ви показваме най-добрите курсове за придобиване и развитие на най-важните социални умения.
1. Курс за развитие на социални и управленски умения (Политехнически университет във Валенсия, Валенсия)
Меките умения са ключови за ефективното лидерство, тъй като висшите позиции в една организация са от съществено значение за правилното функциониране на компанията. Това е така, защото поведението им влияе върху представянето и производителността на работниците, които са човешкият капитал на компаниите днес.
Поради тази причина, Политехническият университет във Валенсия реши да преподава "Курс за развитие на социални и управленски умения", която принадлежи към магистърската степен по маркетинг и комуникационен мениджмънт“ и която може да се вземе, без да се налага да посещавате следдипломна степен.
Студентите в този курс придобиват инструменти, за да говорят публично, да правят презентации ефективни, развийте умения за сътрудничество и ръководене на работни групи и извлечете максимума от от тях.
2. Работилница за социални умения (Quirón, Málaga)
Той Болница Quiron в Малага Той провежда семинари, така че участниците да придобият умения за управление и емоционално изразяване, контрол на гнева, вербална и невербална комуникация и като цяло социалните умения, необходими за здравословно взаимодействие с други индивиди. Знанието как да общуваме по подходящ начин и да изразяваме адекватно чувства, желания или права има голямо влияние върху нашето благосъстояние. Тези работилници се провеждат индивидуално или групово, както и като част от терапията за двойки.
В допълнение, клиниката Quirón в този град често организира различни семинари за управление на емоциите и подобряване на личните умения. Например семинари за близки на пациенти с деменция. Всички тези обучения са добър начин за намиране на баланс и емоционално здраве и подобряване на междуличностните отношения.
3. Работилница за социални умения за деца (Universidad Pontificia de Comillas, Мадрид)
Важно е децата да развият основни социални умения, така че да загубят страха и да придобият увереност, когато става въпрос за взаимодействие с другите. Поради тази причина, Папски университет Комилас предлага курс за преживяване за две групи (деца 5-8 години и 9-12 години), така че най-малките, особено тези с липса на увереност и трудности в общуването, оставете срамежливостта настрана и се научете да общувате по здрави.
Този семинар предлага динамика и дейности, насочени към осъзнаване, емоционално изразяване, самоуважение и здравословно самочувствие, винаги с методология, адаптирана към тези възрасти. Развитието на социални умения в ранна възраст е от значение за развитието на детето.
- Обясняваме ви го в нашата статия: „Социални умения в детството: какви са те и как да ги развием?“
