Hippotomonstrosesquipedaliophobia: какво е това?
В нашата статия „15-те най-редки фобии, които съществуват” Отразихме най-странните фобии, от които може да страдат някои хора. Определено, Една от най-нетипичните и любопитни фобии е hippotomonstrosesquipedaliophobia или фобията от дълги думи.. И това е, че хората, които страдат от тази фобия, трябва да изпитват голям дискомфорт само като чуят името на разстройството, от което страдат.
Както при всички фобии, hippotomonstrosesquipedaliophobia е ирационален страх, който причинява голям дискомфорт и причинява тези засегнатите от тази патология са склонни да избягват онези ситуации, в които влизат в контакт с фобичния стимул, тоест думите дълго.
много странна фобия
Истината е, че тази фобия е рядка, подобно на други странни фобии като арахибутирофобията, която е страхът, че маслото фъстъци полепват по небцето и това може да се появи, например, когато дете е на път да се задави от ядене на препечен хляб с фъстъчено масло.
Тези видове фобии, които са причинени от специфични стимули, се наричат специфични фобии. Те включват: страх от паяци или арахнофобия, страх от клоуни или кулрофобия или страх от летене или аерофобия, между другото.
- Има и други видове фобии, за които можете да научите в нашата статия: „Видове фобии: Изследване на страховите разстройства”
Класическото кондициониране и връзката му с фобиите
Страхът е емоция, която може да бъде адаптивна точно като тревожността; Страхът обаче не винаги има обективна и реална причина, тъй като хората са способни да се развиват ирационален страх от почти всичко, което може да бъде възприето или въобразено: клоуни, паяци, храна, и т.н
Фобиите обикновено се научават, тоест можем несъзнателно да свържем стимул (който първоначално не ни е причинил страх) с отрицателна емоция. Това може да се случи поради интензивността на негативната емоция, която превръща този първоначално неутрален стимул във фобичен стимул. Ако страдаме от фобия, всеки път, когато видим страховития стимул или си го представим, изпитваме силен дискомфорт, който се причинява от асоциативно обучение, наречено класическо обуславяне.
- Свързана статия: „Класическото кондициониране и неговите най-важни експерименти”
Причини за Hippotomonstrosesquipedaliophobia
Като цяло, hippotomonstros е squipedaliophobia възниква при хора, преживели травма в детството си, свързана с дълги думи. Възможно е да са имали лош опит в spelling bee или да са си прекарали страхотно. смущение пред класа, когато са били помолени да прочетат дума, която не разбират или не могат произнасяйте добре. Травматично събитие като това е достатъчно, за да започне развитието на фобия.
Изследванията ясно показват, че асоциативното обучение стои зад фобиите, пряко или косвено (например гледане на филм за клоуни убийци и развиват фобия от клоуни), въпреки че има и такива, които твърдят, че гените играят определяща роля, тъй като някои хора са по-склонни от други да страдат от разстройства фобичен
Симптоми
Фобиите принадлежат към групата на тревожните разстройства, тъй като ирационалният страх причинява голям дискомфорт и хората, които страдат от тези патологии, страдат много. Това страдание е такова, че те са склонни да избягват опасни ситуации, предмети и мисли.
Следователно симптомите на фобиите се характеризират със силен страх или паника, придружени от силно чувство за мъка, безпокойство и дискомфорт, които могат да накарат човека да почувства стомашна болка, главоболие, ускорен пулс, и т.н. Когато субектът трябва да се сблъска със ситуация, в която например трябва да произнесе дълга дума, той ще се опита да не се налага да се сблъсква с този страховит стимул, за да избегне чувството за зле.
По-голямата част от фобиите споделят физически, когнитивни и поведенчески симптоми. Накратко, те са както е показано по-долу:
- Учестен пулс и повишен пулс
- Усещане за липса на въздух и задушаване. хипервентилация
- излишна пот
- Безпокойство и мъка
- Суха уста
- катастрофални мисли
- Загуба на концентрация и дезориентация
- голям страх или ужас
- Стомашни болки
- Главоболие и мускулно напрежение
- Избягване на страховития стимул
Лечение
Лечението на тази фобия е същото като това на други фобийни разстройства. Могат да се използват различни методи, например хипноза или внимателност, последният да приеме собствения си опит като човек, страдащ от фобия и по този начин да намали интензивността на симптомите. Въпреки това, най-широко използваните техники за лечение на фобии принадлежат на когнитивната терапия. поведенчески, които помагат да се изправим срещу страховити ситуации и да заменим ирационалните мисли с повече адаптивен.
Експозиционните техники са най-използваните, по-специално системната десенсибилизация. Този метод се състои в постепенно излагане на пациента на фобичния стимул и в същото време придобиване на повече полезни умения за справяне. Благодарение на различните терапевтични сесии пациентът се изправя пред фобичния стимул и малко по малко може да започне да произнася онези думи, които преди това са му причинявали силно безпокойство.
Други основни техники за лечение са техниките за релаксация и дишане. Освен това тези хора, които страдат от по-сериозни случаи, могат да консумират някои лекарства (ако го правят). съветва терапевт или психиатър) за намаляване на тревожността, но винаги в комбинация с терапия психологически.
Нови технологии, приложени за лечение на фобийни разстройства
Когнитивно-поведенческите техники се прилагат от няколко десетилетия за лечение на фобии, но новите технологии започват да играят водеща роля и като психологическа терапия. Виртуалната реалност и разширената реалност се оказаха много ефективни за лечение на фобии, тъй като позволяват да се симулират онези фобични стимули, от които пациентите се страхуват. Виртуалната реалност, например, може да бъде полезна за пациента да бъде в стая, където се появяват все по-големи и по-големи паяци, което би принадлежало към изложбената терапия.
Освен това през последните години се появяват мобилни приложения за лечение на фобии. Можете да научите повече за тези приложения в нашата статия: „8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон”
