4 начина на мислене, които водят до изпадане в токсични връзки

Много пъти свикваме да живеем емоционалните взаимоотношения, сякаш са нещо, което ни е дадено от живота, като вид подарък, който приемаме без повече приказки и преживяваме, без да мислим много за какво ние правим. Тази идея може да бъде много поетична, но в дългосрочен план ни излага на рискове. Конкретен, ни кара да не поставяме под въпрос определени идеи за това какво е да обичаш и да бъдеш обичан.

Ако вярваме, че възможностите за започване на връзка възникват спонтанно по пътя ни, губим от поглед всички онези навици и обичаи, които ни доближават до живеенето на любовта по определен начин, а не друго. И когато всички тези решения и поведенчески тенденции, които не сме наясно ни доближават до това да имаме само токсични и незадоволителни връзки, нещата стават много по-сериозни.

И това е, че най-лошото нещо при преминаването през лош романс не винаги е самото преживяване, а фактът, че не сте научили никакъв урок от него.

• Свързана статия: "23 признака, че имате „токсична връзка“ като двойка"

Начини на мислене, които водят до падане отново и отново в токсични взаимоотношения

Колкото и някои неща да са очевидни за нас в любовта, бихме си спестили много неприятности, ако осъзнаем, че много от вярванията, които имаме за връзките, са просто предразсъдъци и ирационални вярвания.

Някои от тези необосновани идеи са относително безобидни, но други ни карат да се натъкваме на едно и също нещо отново и отново. камък, без дори да сме наясно, че имаме предразположение да изпадаме в такива грешки в живота си сантиментален.

По-долу ще намерите някои от тези начини на мислене ни предразполагат към токсични взаимоотношения, и какво ги прави толкова вредни.

1. Вярата на по-добрата половина

Романтичната любов, разбирана като връзка, в която двама души се свързват неразделно, за да образуват едно тяло, е едно от най-вредните вярвания, които съществуват. Причините са, че благоприятства поява на взаимозависимост и мания за контрол на другия, от една страна, и липсата на време да остане сам със себе си, от друга.

В дългосрочен план нивото на дискомфорт и стрес, причинени от този тип ухажване и брак, прави ситуацията несъстоятелна.

• Може да се интересувате от: "Митът за по-добрата половина: няма идеална двойка"

2. обвързването е страшно

Взаимоотношенията могат да бъдат нещо вълнуващо, но някои хора много се страхуват от един от аспектите на тях: ангажираността. Така, когато излизат с някого, те се опитват да водят „нормален живот“, да не напускат зоната си на комфорт и да продължават да се държат едностранчиво, макар и във връзка. Това на практика означава, че няма ангажименти или че има много малко, и че всеки прави своя самотен живот по всяко време, освен в определени моменти.

Така от този навик двойката е нещо, което се появява и изчезва при удобство. Може да изглежда като вариант на свободна афективност, но в действителност е пряк път към страхове, несигурност и параноя. Една връзка, поради факта, че е такава, трябва да бъде изградена върху определени ангажименти; че да, неговите членове са тези, които решават какво влиза в пакта и какво остава извън него.

3. Едната част решава, другата го прави

Фактът, че някои връзки са съставени от много различни хора, означава, че понякога единият поддържа пасивно отношение, а другият поема по-активна роля. С течение на времето това може да се превърне в динамика, при която човек винаги взема решения за тези малки ежедневни избори.

Въпреки че на пръв поглед изглежда безобидна тенденция, Този навик обикновено води до умора от страна на вземащия решение, като се има предвид, че той е този, който най-много възприема, че връзката не е симетрична. Всъщност ситуацията може да се тълкува като симптом на липса на ангажираност и интерес към прекарването на време заедно.

4. Когато се съмнявате, извинете се

Има хора, които влизат в света на любовта с оловни крака, много се страхуват да не направят любимия човек неудобен. Това означава, че в двусмислени ситуации, в които се усеща недоволство или гняв, човек просто приема, че е виновен, което води до искане на прошка. Но това е грешка.

Осигуряването на симетрия е необходимо, за да не живеете в токсична връзка, а за това трябва да знаете как да създадете постоянен поток от комуникация, който и двете страни знаят какво се случва, следователно, преди да поискате прошка, е необходимо да се уверите, че наистина има причини за това и че е те разбират.