Ксилофобия: симптоми, причини и лечение

Ксилофобия, известна още като хилофобия, е постоянният и силен страх от предмети, изработени от дърво или материали, които го симулират, както и от гористи местности. Макар и рядко, това е специфична фобия от природна среда, която може да е свързана с опасностите, свързани с горите.

По-долу е какво представлява ксилофобията, както и нейните основни симптоми и някои стратегии за противодействие.

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страховите разстройства"

Ксилофобия: страх от дърво

Терминът ксилофобия се състои от гръцката дума "ксило" (ксилон), което означава дърво, и "фобос", което означава страх. Е за постоянен и прекомерен страх от дърво, неговите характеристики (мирис, текстура) и обектите, получени от него. Характеризира се също със страх от горите и от материали, които симулират дърво.

Като фобия, чийто тригер е елемент от природата, ксилофобията може да се определи като специфична фобия от естествената среда. Като такъв, той е получил малко или никакви изследвания оттогава се среща рядко.

Това, което може да се случи по-често е, че това е страх, който е свързан с други, например от ситуативно естество. Последните са постоянни страхове от определени обстоятелства или места, като гори или открити пространства. В този случай ксилофобията може да бъде свързана не само с дърво, но и с тъмнина, широко отворени места, несигурност, животни, изгубване и др.

Характеристики и основни симптоми

Когато попаднем в ситуации, които представляват опасност, реална или предполагаемаТялото ни предупреждава по различни начини. По-конкретно, активира се част от нашите нервни клетки, известна като автономна нервна система, която регулира неволните функции на нашето тяло.

Тези функции включват, например, висцерална активност, дихателна честота, изпотяване или сърцебиене. Всички тези реакции, които са свързани със страха, ни позволяват да реализираме поредица от адаптивни поведения, тоест те ни позволяват да реагираме пропорционално на възможни щети.

Но също така може да се случи предишните реакции да се появят непропорционално, което ни пречи генериране на адаптивни реакции и значително въздействие върху нашия опит по отношение на стимул.

Точно специфични фобии като ксилофобията се характеризират с отговор на тревожност, активирана от излагане на стимул, който се възприема като вреден. По този начин ксилофобията може да се прояви чрез следните симптоми главно: тахикардия, повишено кръвно налягане, изпотяване, намалена стомашна активност, сърцебиене, хипервентилация.

По същия начин и ако частта от автономната нервна система, известна като "парасимпатиковата нервна система", се активира, ксилофобията може да генерира физиологични реакции, свързани с отвращение, като забавяне на сърдечно-съдовата система, сухота в устата, гадене, стомашна болка, замайване и спад на температурата.

Горните симптоми варират в зависимост от това дали конкретната фобия е от ситуация, елемент от околната среда, животни, наранявания или друг вид. В зависимост от случая друга възможна проява е наличието на паническа атака.

От друга страна, наличието на вторично поведение е често срещано, което е това, което лицето изпълнява, за да се предпази от вредния стимул и да предотврати реакцията на тревожност. Е за отбранително и избягващо поведение (направете всичко възможно, за да не се излагате на вредния стимул) и повишена бдителност относно свързани ситуации или елементи. Към горното се добавя усещането за липса на ресурси за справяне със страховития стимул, което може да влоши реакцията на тревожност и да увеличи поведението на избягване.

причини

Както при други специфични фобии, ксилофобията може да бъде причинена от поредица от научени асоциации относно стимула и възможната вреда. В този случай е така асоциации върху залесените площи и елементите, които ги съставят (особено дърво) и свързаните с това опасности.

Тези асоциации може да се основават на реални и директни преживявания на опасност или може да са установени от косвен опит. В конкретния случай на ксилофобия, медийното излагане на залесени пространства може да има важно влияние, където те са обикновено представени в тясна връзка с непосредствени опасности, например изгубване или нападение от животно или някакво друго човек.

Кога се развива фобията?

Като цяло фобиите от тип естествена среда започват в детството (преди 12-годишна възраст), а фобиите от ситуационен тип може да започне както в детството, така и след 20-годишна възраст. По същия начин може да се случи специфична фобия да се развие в зряла възраст, дори когато непостоянният страх е започнал в детството.

Последното не е изследвано при ксилофобия, но е изследвано при фобии от животни, кръв и инжекции, шофиране и височини. Освен това, когато развитието настъпва през детството и юношеството, е по-вероятно фобийните страхове да отшумят дори без лечение; проблем, който по-трудно възниква в зряла възраст. По-често се срещат специфични фобии при жените, отколкото при мъжете.

основни лечения

В началото е важно да се оцени ситуацията и страховият стимул, за да се определят причините. Оттам нататък е важно откриване на проблемно поведение на когнитивно, физиологично и социално ниво, както и интензивността на реакциите на тревожност. впоследствие е важно да се анализират емоционалните ресурси и стиловете на справяне на лицето, за да се знае какво трябва да бъде подсилено или модифицирано.

За да се намеси директно върху ксилофобията, както и за лечение на други видове специфични фобии, е обичайно да се използват стратегии като следното:

• изложба на живо.
• Участващ модел.
• стратегии за релаксация.
• когнитивно преструктуриране.
• Техники за въображаема експозиция.
• системна десенсибилизация.
• Повторна обработка чрез движения на очите.

Ефективността на всяка от тях зависи от конкретния тип фобия и конкретните симптоми на лицето, което я има.

Библиографски справки:

• Фричер, Л. (2018). Разбиране на ксилофобията или ирационалния страх от гористи местности. Посетен на 10 септември 2018. Достъпен в https://www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
• Бадос, А. (2005). Специфични фобии. Факултет по психология, Университет на Барселона.