7 отговора на вашите въпроси относно онлайн психологията

Ако сте стигнали толкова далеч, за да прочетете тази статия, може би това е защото имате неразрешени въпроси или притеснения за това как работим ние, психолозите, които практикуваме онлайн психотерапия. Може би сте се замислили преди да прочетете тази статия... как работят? надежден ли е? Каква цена има? Ефективно ли е?

Оттук нататък ще се опитам да изясня и да отговоря на тези въпроси за услугите, които психолозите извършват онлайн.

• Свързана статия: "Видове психологически терапии"

Често задавани въпроси относно онлайн психотерапията

Може би си мислите, че трябва да отидете на психотерапия и смятате, че можете да го направите онлайн, от спокойствието, уединението и комфорта на вашия дом, без да се налага да пътувате и без да се сблъсквате с чакалня.

Но тъй като това е нещо ново и непознато за вас, то може да генерира много несигурности, поради тази причина вие Ще зададете някои въпроси, за да сте достатъчно сигурни, преди да решите да започнете процес онлайн психотерапевтични. Може би някои от въпросите, които възникват, са следните.

1. Как протичат онлайн сесиите по психология?

Тези сесии обикновено работят чрез видеоконференция, от платформите, които улесняват видеообаждането. Психотерапевтичният сеанс може да се проведе без изображение, само със звук, чрез аудиоконференция или по телефона; също без изображение или звук, само написани в реално време, чрез чат или дори отложен имейл.

Във всеки случай препоръчвам онлайн психотерапия само чрез видеоконференция, считам, че това е най-ефективният начин, тъй като това е този, с който се постигат най-добри резултати.

2. Как да платя цената на онлайн психотерапевтичните сесии?

Със сигурност сте направили покупка онлайн, защото по същия начин, по който плащате за покупки онлайн, можете да правите плащания и към вашия онлайн психолог. В момента има много портали за електронни плащания, или изпращане и прехвърляне на пари (като PayPal) и плащанията могат да се извършват чрез тях.

Други алтернативни средства за плащане могат да бъдат банкови преводи, депозити по сметки или също парични преводи чрез Western Union.

3. Психотерапевтичните сесии изцяло онлайн ли са или някога трябва да са лично?

Психологическата терапия може да бъде изцяло онлайн, тъй като както диагностиката, така и лечението могат да се извършват от видеообаждане и плащания, както току-що казахме, чрез интернет портали за плащане или чрез превод или депозит в сметка.

Трябва да знаете, че психологията, за разлика от други здравни дисциплини като медицината, физическият контакт с пациента не е от съществено значение да поставя диагноза, нито да осъществява психотерапевтичната интервенция; следователно е необходимо да се направи само чрез видеоконференция.

4. Надеждно ли е провеждането на терапия с онлайн психолог?

Мога да ви кажа, че можете да се доверите и на психолог, който работи лично. В крайна сметка единственото, което се променя, е начинът, по който общувате с психолога.

Като психолог, който работи онлайн, мога да призная университетските си дипломи, както като бакалавър по психология, така и като специалист по клинична психология.

Разбира се, можете да намерите фалшификат или измамник, но това може да се случи и на вас лично и в такъв случай ще трябва да докладвате на властите за професионално проникване. Но това, което обикновено ще откриете, е, че ние сме същите психолози, които провеждат консултации лице в лице, които сега също провеждат онлайн психотерапия.

Както и да е, днес можете да проверите пръстовия отпечатък, престижа на терапевта и мненията на други пациенти от психолог преди да вземе решение за започване на психотерапевтичен процес.

5. Колко струва една онлайн психотерапевтична сесия?

Аз съм от тези, които смятат, че и цената на онлайн сесиите по психология, и на присъствените трябва да са еднакви, т.к. психологът допринася за същата работа.

Ще видите, че има повече или по-малко евтини цени. Това ще зависи от обучението, опита и престижа на професионалиста по психология и същото важи и за сесиите, които се провеждат лично.

По-икономично е спрямо времето и съответния трансфер да стигнете лично до консултация с психолога.

6. Какво мислите за безплатната онлайн психология?

Има много хора, които посещават определени уеб страници, които предлагат безплатен онлайн психолог. За съжаление, тези предполагаеми психологически услуги не са надеждни и в никакъв случай не заслужават вашето доверие, те са измама. Ходенето в кабинета на психолога не е безплатно, както не е безплатно водопроводчикът или адвокатът.

Психологът е професионалист, който заплаща работата си, както всеки друг занаят. Не можем да предоставим безплатна услугаЕ, както всички останали, ние трябва да изкарваме прехраната си с работата си.

Може би има психолози, които работят и техните услуги са безплатни или субсидирани, тъй като те са част от на програма, финансирана от публична администрация, от благотворителна фондация или от a НПО. В тези случаи нямам недостатъците, споменати в началото.

7. Ще бъде ли ефективна онлайн психотерапията за мен?

Бих казал, че на същото ниво е ефективна психотерапията, която провеждаме лично. Техниките и терапиите, които подкрепят науката, която използваме в психотерапевтични сесии лице в лице лечение и подпомагане на хора с психологически проблеми са същите като тези, които използваме на линия. Единствената разлика е начинът, по който те да бъдат докарани до пациента.

Иска ми се да бях отговорил на въпросите ви относно онлайн психотерапията. Това е жизнеспособна опция, не единствената, която не бива да отхвърляте, без да знаете нейните предимства и ефективност.