Интервю със Сузана Лопес: еволюцията на психологията
Науката винаги е противоположност на набор от догми, които никога не трябва да се поставят под въпрос; поради тази причина всички идеи, които са поддържани в него, вероятно ще бъдат преразгледани. И една от последиците от това е, че различните области на изследване и работа в науката се развиват постоянно, тъй като тези трансформации са резултат от напредъка по отношение на получените знания научно.
По този начин психологията, като наука, също се променя. В такъв случай Интервюирахме психолога Сузана Лопес, за да може тя да обясни малко как изглеждат тези трансформации от нейна гледна точка като професионалист.
- Свързана статия: „8-те ползи от ходенето на психологическа терапия“
Интервю със Сузана Лопес: промени в света на психологията
Сузана Лопес Тя е психолог с практика в Тортоса, Тарагона, където провежда индивидуализирана психотерапия и семейна терапия. В това интервю той говори за трансформациите, през които е преминала психологията като поле на изследване и интервенция.
По време на вашата професионална кариера, какво според вас се е променило най-много в начина, по който обществото гледа на психичното здраве?
Истината е, че смятам, че е направен важен обрат. Преди години психичното здраве все още беше тема табу. В момента обаче посещаването на психологическа терапия се обсъжда открито. Променени са и основните причини за консултации. Иска се помощ при нарушения, които затрудняват нормалния живот, но също така, за разлика от преди, за подобряване на качеството на живот чрез самосъзнание, което е известно като личностно израстване.
С напредването на знанията за човешкия ум и нашите поведенчески модели какви граници премина психологията в това време? Как се разнообрази?
Почти бих казал, че има толкова видове терапия, колкото и терапевти. Всеки професионалист добавя своя отпечатък към това, което е изучавал и с разширяването на опита се добавят техники, които подобряват резултатите.
В моя случай започнах с подход, базиран единствено на промяна на мисълта и поведението, и пораснах обогатяване с други начини на работа, които вземат предвид пренебрегвани преди аспекти и сега интегрирани с техники на внимателност.
Подходите, които отдават значение на телесния опит, също обогатяват настоящата панорама, свързвайки физическите и психологическите измерения. The Терапии на приемане и обвързване По мое мнение те съществено са променили начина на работа в консултацията, като успяха да подобрят случаи, които оказаха съпротива срещу промяната.
Бихте ли казали, че случаите, в които проблемът, който трябва да се реши, са свързани с нуждите от личностно развитие на човека? са по-сложни от тези, при които пациентът има ясно диагностицирано заболяване и трябва да се прилагат лечение?
Бих казал, че сложността и ефективността на терапията е свързана с други аспекти като желанието за промяна, установяването на добро терапевтична връзка и, разбира се, управлението от страна на психолога на необходимите инструменти във всеки случай, независимо от причината за консултация.
Що се отнася до терапията за двойки, мислите ли, че логиката, по която се ръководи, е много различна от тази, която се използваше в психотерапията, когато започнахте да практикувате?
За мен акцентът се измести от двойката като система към отчитане на индивидуалните трудности на членовете и тяхното подобряване като катализатор за промяна в отношенията.
По какъв начин бихте казали, че днес психологията се стреми да осигури благополучие на човека като цяло, а не само да разреши вида дискомфорт, за който е дошъл на консултацията?
По линия на това, което споменах по-рано, психологията се стреми човекът да може да открие кои са вярванията, които го ограничават, предвиждайки бъдещи неудобства. Анализирайки причините за причината за консултация, ние можем да структурираме терапията и да работим върху аспекти, които клиентът може да не е поискал да бъдат разгледани.
Как смятате, че ще продължи да се развива светът на психотерапията?
От една страна, на техническо ниво, с разширяването на инструментите, които отчитат не само когнитивно-поведенческото измерение, но и емоционалното, социалното, а защо не? също и трансценденталното или духовното. Що се отнася до внедряването на технологията, настъпват промени, които позволяват терапията да се провежда дори на тези, които поради разстояние, време или лични затруднения не могат да я получат. Онлайн терапията, особено във времената на COVID, преразвива психологическата терапия.
