Техниката на Кели с фиксирана роля: какво представлява и как се използва в терапията

Много пъти, когато имаме проблем или страдаме по някаква причина, погледът на нещата от друга гледна точка може да ни помогне да намерим решение. Ето как мислеше Джордж Кели, когато създаде техниката на фиксираната роля, рамкиран в рамките на теорията за личните конструкти и основан на конструктивисткия подход към реалността.

Конструктивизмът твърди, че реалността не е нещо уникално и неподвижно, а че се изгражда; има толкова реалности, колкото има хора по света. Всеки човек ще създаде своя собствена реалност и ще й придаде свой личен смисъл. Нюансите са безкрайни.

В следващите редове ще видим основите на конструктивистката психология, която Г. Кели.

• Свързана статия: "Какво е конструктивизъм в психологията?"

Кели и началото на конструктивизма

Джордж Кели е американски психолог, който предлага теорията за личните конструкти. Според тази теория, хората изграждат света въз основа на лични конструкции, тоест по начини за придаване на смисъл на преживяванията.

Така всеки човек приписва определено значение на опита, резултат от споменатите конструкции.

За да научим повече за света, който ни заобикаля и да предвидим последствията от това, което се случва около нас, трябва постепенно да коригираме и модифицираме нашата система от конструкции. Това Ще се промени с времето и опита, който придобиваме.

Произход на техниката на фиксираната роля

Техниката с фиксирана роля, наричана още терапия с фиксирана роля, е предложена от Кели през 1955 г., въпреки че той започва да я използва по-рано, през 30-те години на миналия век.

Тази техника се счита най-представителната теория на личностните конструктии е полезен инструмент за постигане на терапевтична промяна.

Чрез тази техника терапевтът конструира измислени личностни роли, специфични за пациентаи това трябва да представлява тези роли за приблизително 2 седмици. Чрез това изпълнение на нови роли, пациентът преживява нови конструкции, които ще му помогнат да постигне промяната.

Важно е техниката да е приемлива за пациента, така че терапевтът и пациентът да могат да работят заедно.

• Може да се интересувате от: "8-те ползи от ходенето на психологическа терапия"

Фази на този терапевтичен процес

Нека видим по-подробно фазите, които съставляват техниката.

Първо, самохарактеризирането (което също е техника за оценка, предложена от Кели през 1955 г.) е разработена. В тази фаза терапевтът моли пациента да напише описание на себе си (обикновено няколко страници от трето лице); това е, което Кели нарича "скица на героя".

След това терапевтът изгражда друго описание от това, наречено „търсене с фиксирана роля“. Пациентът трябва да представя новата роля или персонаж за определен период от време (обикновено 2 седмици).

Така че пациентът Ще бъдете изправени пред ролеви игри, за да се справите с предизвикателствата, предизвикателствата и проблемите на живота сино от друга гледна точка. Фиктивната личност (нова роля) ще има различно име, така че пациентът да може да я представя, без да губи своята идентичност или да я компрометира.

Техниката включва и домашна работа, която в този случай ще предполага изпълнение на фиксираната роля в работни или академични ситуации (извън терапията).

В последния етап на техниката с фиксирана роля, пациент и терапевт направи оценка на резултатите, а пациентът е този, който решава дали да запази или не някои от представените характеристики.

В допълнение, в тази последна фаза обикновено се пише прощално писмо до героя на фиксираната роля. Тази стратегия дава възможност да се подготвим за приключване на терапевтичната интервенция.

Характеристики на техниката

В рамките на терапевтичните сесии пациентът трябва да приложи новата роля на практика (в допълнение към домашната работа).

От друга страна, един от начините, по които терапевтът може да моделира новата роля в пациента и че последният може да види конкретна ситуация от гледната точка на друг, е да използвайте смяна на ролите, с което се разменят ролите на терапевт и пациент. Така пациентът представлява ролята на терапевта и обратното; това позволява на пациента да изследва реалността от друга гледна точка. Нагласите за изследване и експериментиране ще улеснят промяната.

Целта на техниката с фиксирана роля е пациентът да повторете на практика какво би било да живеете без проблема, който имате (наричан още дилема), със сигурността и спокойствието, че няма да бъдете помолени да го изтриете. По този начин, ако почувствате промяната твърде заплашителна, можете да се върнете към нормалния си начин на работа.

И накрая, има за цел пациентът да може да реорганизира предишната си конструктивна система, да модифицира личните си конструкции и да създаде нови, този път по-функционални.

Библиографски справки:

• Клонингер, С. (2002). Теории за личността. Мексико: Pearson Education
• Senra, J., Feixas, G. и Фернандес, Е. (2005). Ръководство за намеса в импликативни дилеми. Вестник по психотерапия, 16 (63/64), 179-201.