Омфалофобия (страх от пъпа): причини и симптоми

Чували ли сте някога за омфалофобия? Става въпрос за ирационалния и непропорционален страх от докосване или виждане на пъпа. Това е много рядка и необичайна специфична фобия.

Този страх може да бъде екстраполиран върху собствения пъп или върху този на другите. В тази статия ще научим за симптомите на омфалофобията, нейните причини и възможни лечения.

• Препоръчваме ви да прочетете: „15-те най-странни фобии, които съществуват“

Омфалофобия: фобия от пъпа

По този начин омфалофобията е специфична фобия, която се диагностицира като такава, когато има реално влошаване на живота на пациента (или значителен дискомфорт). Както очаквахме, винаги има силен страх от виждане или докосване на пъпа (своя или този на другите).

Специфичните фобии са тревожни разстройства, считани за такива в различните ръководства за диагностика (DSM-5). Така че омфалофобията е тревожно разстройство.

пъповете

Пъпът е дума, която идва от латинското „umbiculus” и гръцкото „omphalos”. Пъпът се състои от белег, който остава върху корема ни след скъсване на пъпната връв, когато се родим. Този белег предполага вдлъбнатина в кожата, като вид заоблена "дупка".

Има много видове пъп, по отношение на неговата форма, размер и т.н. По-голямата част от хората имат пъп.

Симптоми

Симптомите на омфалофобията са симптомите на всяка друга проста фобия. Не забравяйте, че това са главно следните.

1. Непропорционален и ирационален страх

Основният симптом на омфалофобията е силен, непропорционален и ирационален страх от пъпа.. Това се простира до възможността да ги докоснете, да ги видите и т.н., било то собствения или нечий пъп.

Този страх е силен, защото е висок, непропорционален, защото интензитетът му е твърде висок, като се има предвид стимулът, който този страх предизвиква. отговор (пъпове, които са безобидни и не могат да причинят никаква вреда) и ирационален, защото не реагира на логична реакция на това стимул.

2. Избягване

Вторият симптом на омфалофобията е избягването; това означава, че лицето със споменатата фобия избягва да вижда или докосва пъпа на всяка цена. В случай, че непременно трябва да види или докосне такъв, той се съпротивлява на такава ситуация с висока тревожност.

Така, тези хора може да се съпротивляват да ходят на места, където хората ходят без риза (например плажове, басейни и др.)

3. Намеса

Третият симптом на омфалофобията, както и на всяка специфична фобия, е намесата в ежедневието. С други думи, горните симптоми пречат на ежедневния живот на пациента, причинявайки значителен дискомфорт или нарушено функциониране.

Това означава: трудности при ходене на места, където хората ходят без тениска, или места, където индивидът трябва да остане без него и др. С други думи, функционирането на живота на пациента се променя.

4. Издържа минимум 6 месеца

Симптомите на омфалофобия продължават поне 6 месеца. Този критерий, както и предишните, съответства на DSM-5 (Диагностичен наръчник за психични разстройства).

причини

Причините за специфични фобии могат да бъдат различни. В конкретния случай на омфалофобия можем да намерим причини като следните.

1. травматични ситуации

Фактът, че сте преживели травматична ситуация, свързана с пъпа Може да предизвика появата на омфалофобия. Пример за това може да бъде претърпяна инфекция на пъпа (омфалит), претърпяна интензивна болка в пъпа по друга причина, нараняване на пъпа и др.

2. заместващо кондициониране

Той заместващо кондициониране Това е друга възможна причина за специфични фобии; Отнася се до вид обучение, при което човекът наблюдава какви последствия има конкретно поведение за друг човек (тези последици обикновено са отрицателни).

В случай на омфалофобия, Може да се случи човекът, който страда от него, да е наблюдавал как други хора са страдали от заболяване, свързано с пъпа. Например инфекция, нараняване, болка в пъпа. Включва се и фактът, че сте виждали повредени или деформирани пъпове и др.

Заместното обуславяне може да се случи „на живо“ (чрез гледане на други хора) или по „символичен“ начин (чрез филми, например).

3. предразположеност към тревожност

Друга възможна причина за омфалофобия е предразположение или уязвимост (генетична и биологична) към страдание от тревожни разстройства. Тази уязвимост е наблюдавана при някои хора и е потвърдена в различни проучвания.

4. семеен модел

Можем да говорим и за семейни модели в случай на омфалофобия; Реалност е, че рискът да страдаме от определена фобия се увеличава, ако има членове на нашето семейство, които също страдат от нея.

Тоест по определен начин Фобиите също могат да бъдат „наследени“ или чрез генетиката, или от това, че сте чували негативни идеи за пъпаот членове на семейството.

Лечение

Има различни лечения за специфични фобии, както и за омфалофобия в частност. Основните са следните.

1. експозиционна терапия

В експозиционна терапия става въпрос за постепенно излагане на пациента на ситуацията на виждане и докосване на пъпа. Това се прави чрез йерархия, тоест първите елементи в списъка ще бъдат стимули, които предизвикват по-малък интензитет на тревожност и с напредването на списъка елементите ще причиняват повече безпокойство.

Пациентът ще бъде изложен на тези елементи, които ще бъдат ситуации, свързани с виждане или докосване на пъпа. Например, първият елемент в списъка може да прекарва „X“ минути, гледайки хора без тениска отдалеч. Второто, да видя същите тези хора малко по-отблизо. Третото, приближаване до пъпа и т.н., и в края на списъка ситуации, които включват докосване на пъп.

2. когнитивна терапия

The когнитивна терапия Това е вид психологическа терапия, която включва когнитивно преструктуриране като основна техника. Това ще се основава, в случай на омфалофобия, на обучение на пациента да идентифицира своите дисфункционални и ирационални мисли, свързани с тяхната фобия (т.е. с пъпа).

След идентифициране на тези мисли (наричани още когнитивни изкривявания), пациентът ще бъде научен да търси алтернативни на тях мисли, като те са по-реалистични и съобразени с реалността и "безопасността" на пъпове.

Целта е тези мисли, свързани с пъпа, да изчезнат и да бъдат заменени от по-положителни, реалистични и адаптивни мисли.

3. Фармакология

Лекарствата са използвани и в случаи на специфични фобии (основно анксиолитици и антидепресанти), въпреки че е вярно, че медикаментозното лечение То винаги трябва да бъде навременно и/или временно и като адювант или допълнение към лечението психологически.

С други думи, психотропните лекарства могат да се използват за „успокояване“ на тревожността на пациента и за да могат да започнат да работят с него чрез психотерапия.

Реалността е, че ако основният проблем не се лекува (ирационални мисли, свързани с фобията, силен страх на излагане и т.н.), лекарствата ще имат много ограничено действие при това разстройство (или при всяка друга фобия специфичен).

Библиографски справки:

• Американска психиатрична асоциация –APA- (2014). DSM-5. Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства. Мадрид: Pan American.

• Белоч, А., Сандин, Б. и Рамос, Ф. (2010). Наръчник по психопатология. Том I и II. Мадрид: McGraw-Hill.

• Перес, М., Фернандес, Дж.Р., Фернандес, К. и приятел, аз. (2010). Ръководство за ефективни психологически лечения I и II:. Мадрид: Пирамида.

• Международна анатомична терминология. "Пъп". (2001). П. 4. Панамериканска медицинска редакция.