От носталгия и тъга към нови хоризонти

The носталгия спомнете си, признайте и признайте нещо от миналото. Миризма, глас на вече починал любим човек, къща, в която сме прекарали детството си, нашата приятели, смях, песен, която ни връща към специален момент от живота ни, са част от носталгия. Появява се, например, когато фиксираме очите си върху снимка, в състояние на неподвижност, и това лице, което гледаме толкова много, придобива движение.

Връщаме се към изживени моменти, като цяло приятни, които остават съхранени в нас памет и обикновено се връщаме към тях с „носталгия“. Те са „приятни“ моменти, защото като цяло не изпитваме носталгия по болезнени моменти или времена, нито искаме да се връщаме към тях.

• Свързана статия: "Видовете чувства и тяхната психологическа функция"

Психологическите последици от носталгията

носталгия заема моменти на илюзия в паметта ни, той е сладък и кисел едновременно, тъй като ни води до ситуации, към които е невъзможно да се върнем. Невъзможно е да се върнем към едно време, но можем да пътуваме до него. Носталгията изглежда свързана с преживените спомени.

Фактът, че чрез носталгия се сблъскваме с реалността, че не можем да се върнем назад във времето, ни води до състояние на тъга. Тъга, че не могат да срещнат човека, който си е тръгнал, че къщата, която помнят, вече не съществува или има история различна, тъга от онази миризма, която никога няма да се върне, тъга, че годините на младостта отминаха и ние няма да можем възстанови се.

Носталгията също се корени в архаичните сетивни преживявания, които не помним, но винаги се опитваме да ги върнем, чрез сегашните си любовни връзки.

За щастие, тъй като ние сме същества, които постоянно падат и стават, защото това е животът, отчаянието, което можем да изпитаме за това, което никога няма да се върне, ние естествено води до надежда и илюзия за това, което ще дойде, както и да се задържим и оценим колко остава и да прегърнем възрастта, която имаме, да приемем телата си остарял.

• Може да се интересувате от: „Емоционален дискомфорт: възможни причини и как да го преодолеем“

Емоционална болка, свързана със спомени

Ако носталгията носи болка, трябва да положим усилия да проектираме бъдеще с образи и усещания, също толкова приятни, колкото тези, от които се нуждаем. Опитайте се да възпроизведете това, което сте живели, бъдете любящи с другите по същия начин, по който те са били с нас. Имаме нужда от способността да създаваме нови умствени илюзии и да сме стъпили на земята, за да можем да ги изпълняваме. Благодаря ви, също е много силен инструмент. Да сме благодарни за това, което сме имали, ни спасява и ни прави по-силни.

Тъгата е толкова интимна, че ни отделя от външния свят. То идва от дълбините на нашето същество, то е като одеяло, което минава по цялото ни тяло и се чувстваме сякаш се носим. Обхванат от болка Може да е временно, да продължи часове или цели дни. Може да се появи в щастлив момент и да се смеси с усмивка, с поглед, където се появи пукнатина.

Когато човек се отдаде на тъгата, омразата и гневът изчезват. Предаваме се, приемаме несправедливост или загуба. Оставаме в себе си, вече не се борим. Тъгата ни кара да плачем.

Има възможност, когато тъгата не се приеме или обработи адекватно, омразата пуска корени и решава човек да го изхвърли извън себе си, за да изпита удоволствието от унищожаването на причината за своя дискомфорт, вместо да го приеме и лице в лице. Тук е, когато възниква насилието към другия.

Но въпреки факта, че тъгата може да ни накара да почувстваме, че се носим безцелно в морето, тя има силата да генерира ново пространство, където смях, позитивно мислене или способност за проектиране на ново хоризонти. Много пъти радостта и щастието идват след пътуване през болката.

Състоянието на тъга не престава да бъде възможност да излезете и да започнете отначало. Тази промяна от тъга към радост може да се случи няколко пъти на ден, веднъж на ден или просто всеки път толкова много, тъй като е едновременно интимно и произволно и е свързано с личната история на всеки индивидуален.