Автомисофобия (страх от изцапване): симптоми и лечение

Мръсотия, мръсотия, струпеи, замърсявания и др. Има безброй думи, които да опишат липсата на хигиена и чистота и всички те имат нещо общо: генерират цяла поредица от чувства на отвращение и отвращение у хората.

Въпреки че тези чувства са нормални и оправдани, когато се превърнат в непропорционален страх или страх Много е възможно да сме изправени пред случай на автомизофобия, вид специфична фобия, която ще опишем в тази статия.

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страховите разстройства"

Какво е автомизофобия?

Автомизофобията се класифицира в рамките на специфични тревожни разстройства или специфични фобии. Тези психологически промени се характеризират с това, че предизвикват у човека изострен и ирационален страх към конкретен стимул или обект и в случай на автомизофобия Става въпрос за страха да не бъдеш мръсен, да не бъдеш изцапан или мръсен.

Ако вземем предвид етимологичните корени на термина, можем да разделим фразата на три различни думи от гръцки произход. Първият от тях „autos“ може да се преведе почти буквално като същия или собствен, „mysos“ се отнася до мръсотия и накрая намираме „phobos“, което означава страх или страх. Въз основа на това можем да дефинираме автомизофобията като изпитване на преувеличен страх от собствената мръсотия или от възможността човек да е мръсен или да може да се изцапа.

Както при останалите фобийни разстройства, когато хората с автомизофобия намерят себе си или мислят, че ще намерят Изправени пред страховития стимул, в този случай мръсен, те ще изпитат поредица от емоции и физически прояви, принадлежащи на състояния на много висока тревожност.

Въпреки че е логично да се мисли, че фактът, че сте мръсни или оцветени, може да генерира чувство на отвращение и отвращение, в случай на автомизофобия, отвращението се превръща в ужас. Това чувство на страх може да накара човека да извършва всякакви поведения, като натрапчиво миене.

Ако фобията е налице в много висока степен, възможно е тези поведения около чистотата да са се превръщат в принуда, генерирайки реакции и кожни промени поради прекомерно поведение на измит.

• Може да се интересувате от: "7 вида тревожност (причини и симптоми)"

Кога да го считаме за фобия?

С цел разлики между чувство на отвращение или обичайно отвращение и патологичен страх или специфична фобия, трябва да определим специфичните характеристики на този вид страх, както и последствията или преките ефекти, които това има върху развитието на ежедневния живот на лицето.

Необходимо е да се вземе предвид цяла поредица от изисквания и характерни качества на страховите разстройства, които определят фобията и правят възможно нейното диагностициране. Тези изисквания са следните:

1. Това е непропорционален страх

Основната разлика между нормална отблъскваща реакция или усещане и фобичен страх е, че при автомизофобията човекът изпитва страх напълно преувеличени и непропорционални в сравнение с реалната заплаха, която фобийният стимул, в този случай самата мръсотия, представлява.

2. това е ирационално

При фобията изпитваният страх няма логическа основа, а се подхранва от ирационални идеи и вярвания. Лсамите хора с автомисофобия не могат да намерят разумно обяснение страхът, който изпитват.

3. Човекът не може да го контролира

Освен това страхът, от който страда човек с автомизофобия, е напълно неконтролируем. Това означава, че въпреки че лицето приема, че фобийният стимул може да е безвреден, това не е в състояние да предотврати появата на симптоми на тревожност и страх.

4. Издържа във времето

И накрая, за да се счита един страх за фобичен или патологичен, реакциите и отговорите на страх трябва да са били такива представени повече от един път и по постоянен и последователен начин във всички ситуации, които предполагат появата на стимула страхуваха се.

Какви са симптомите?

Като се има предвид, че автомизофобията е класифицирана в категорията на специфичните фобии, клиничната картина, която представя, е подобна на тази при други тревожни разстройства от този тип. Тези симптоми от тревожен характер се появяват всеки път, когато човекът почувства или възприеме, че е мръсен или че може да се изцапа.

Това ще генерира реакция на повишена тревожност, при която се появяват физически симптоми, когнитивни симптоми и поведенчески симптоми.

1. физически симптоми

Преди появата на фобичния стимул или само при мисълта за него се получава хиперактивност на нервната система, която поражда всякакви органични промени и изменения. Основните физически симптоми на автомизофобията включват:

• Повишена сърдечна честота.
• Повишена честота на дишане.
• Усещане за задушаване или недостиг на въздух.
• Повишено мускулно напрежение.
• Главоболие.
• Стомашни нарушения като стомашна болка или диария.
• Повишено изпотяване.
• Световъртеж и световъртеж.
• Гадене и/или повръщане

2. когнитивни симптоми

В допълнение към физическите или органичните симптоми, хората с автомизофобия се характеризират с поредица от изкривени идеи, вярвания и спекулации във връзка със страха от собствената мръсотия.

Тези когнитивни симптоми благоприятстват развитието на автомизофобия и могат също да включват изображения катастрофално умствено съдържание за възможните опасности или ефекти от мръсотията върху човек.

3. поведенчески симптоми

Третата и последна група симптоми на автомизофобия е тази, която включва поведенчески симптоми. Тези симптоми се отнасят до цял набор от поведения и поведения, които лицето извършва за да избегнете или избягате от фобичния стимул.

Тези поведения, които лицето изпълнява с намерението да избегне срещата с фобичния стимул, са известни като поведение на избягване. Те могат да включват натрапчиви процедури за миене или почистване, които се изпълняват, за да се избегне експериментирането чувство на безпокойство, безпокойство и страх.

Що се отнася до поведението, което позволява на човека да избяга от ситуацията, в която се страхува, те се наричат ​​поведение на бягство. Те се появяват, когато субектът не е успял да избегне срещата с фобичния стимул, така че го изпълнява всички видове поведение и поведение, необходими за бягство от ситуацията, в която са били увит.

Какви причини има?

Както при автомизофобията, така и при останалите специфични фобии се предполага, че това е несъзнателна или неволна реакция на човека, причинена от експериментирането или преживяването на силно травматична ситуация, или с висока степен на емоционално съдържание, в което фобийният стимул играе важна роля и който също се явява като защитен отговор към него.

Опитът да се определи специфичният произход на фобията обаче е сложна задача, тъй като в повечето Понякога дори самият човек не може да определи кога се появява или каква ситуация го е причинила. причинени.

Има ли лечение?

Във всички онези случаи, в които автомизофобията включва силно обезсилващ страх или причинява голяма намеса в ежедневния живот на човека, както и в неговото здраве, психологическата терапия е една от най-добрите алтернативи на лечение за това разстройство.

Психологическата намеса или лечение включва серия от техники или инструменти, които позволяват ремисия на симптомите и дори пълното им изчезване. Чрез техники за когнитивно преструктуриране е възможно да се променят всички тези изкривени мисли, които човек има по отношение на мръсотията на собственото си тяло.

обикновено това е придружено от техники на експозиция in vivo или системна десенсибилизация, чрез които човекът постепенно се излага на страховития стимул. Или директно, или чрез упражнения с ментални образи.

И накрая, това е придружено от обучение в умения за релаксация, което прави възможно намаляването нива на възбуда на нервната система и помагат на човека да се изправи по най-добрия начин пред страховете си възможен.