Може ли честността да бъде проблем в отношенията?

Честността е ценност, която обикновено се твърди, че е необходим елемент във всяка връзка. Обикновено се защитава идеята, че ако сме напълно честни с човека, когото обичаме, ще имаме здрава, функционална и зряла връзка.

Но въпреки че на теория изглежда много просто, на практика е много по-сложно. Има много моменти, когато казването на истината, както се чувстваме или как я виждаме, може да обтегне любовта във връзката ни или дори да накара двойката да се раздели.

Може ли честността да бъде проблемен фактор в романтичните връзки? Това е въпросът, на който ще отговорим по-долу, разглеждайки някои ситуации, в които да кажем нещата такива, каквито са били, е последното нещо, което трябва да направим.

• Свързана статия: „12 съвета за по-добро управление на двойни спорове“

Може ли честността в една връзка да се превърне в проблем?

Колкото и да сме верни и прозрачни с партньора си, има много ситуации, които макар и невинни, ни карат да се чудим дали да кажем на любимия. Възможно е напълно незаинтересовано да сме "хвърлили бастуна" на колега. Може да се случи и докато сме в метрото да сме се спогледали с непознат и той да ни отговори. Може също така да се случи нашият бивш да ни е изпратил съобщение с молба да се върнем.

Всички тези ситуации не са знак за предателство или изневяра на двойката. Не сме спали с друг човек, нито сме му доверявали емоционална интимност, която сме имали запазено само за нашия партньор, с което по принцип не трябва да се променя неща. Ще успеем ли обаче да му кажем какво се е случило? Знаем ли как ще отговори? До каква степен ще му се хареса ли да му кажеш, че това се е случило, въпреки че е нещо невинно и че на практика не е предателство?

Има безкрайни ситуации, които, въпреки че не са предателство или унищожаване на доверието, което нашият партньор има в нас, няма да се харесат добре на човека, когото обичаме. Да, не трябва да имате причина да мислите, че сме ви наранили, тъй като не сме, но можем да ви накараме да се съмнявате дали наистина ще го направим. Те могат да си помислят, че сме забелязали друг човек и че това е тяхна вина, мислейки си, че търсим в другите това, което той или тя няма или не може да ни даде.

Естествено, във всички тези ситуации сме изправени пред дилема, която ни кара да избираме две възможности: да им кажем или да мълчим. Според това, което обикновено ни казват, основата на добрите отношения е честността, но до каква степен? Въпреки че честността се възприема като висока етична ценност в нашата култура, тази стойност не винаги трябва да бъде социално приятно или функционално поведениеТоест, не винаги е гаранция, че ще се разберем с някого, когато сме честни. Всъщност може да се случи и обратното.

В зависимост от личността на нашия партньор, как той интерпретира казаното от нас и други фактори като тяхното самочувствие и история на изневяра, признаването на някоя от гореспоменатите ситуации може да бъде контрапродуктивен. Нищо не се е случило, но в съзнанието на нашия партньор ще стане. Ще се върти като барабана на пералня, толкова много обороти, че накрая ще бъде упрекнат: „Не, не си ми изневерил, но защо искаш да ми изневериш?“

Както казахме, най-вероятно е да тълкувате нещата по много преувеличен начин, независимо дали сте мъж или жена. Колкото и да вярваме на партньора си, понякога не искаме да знаем абсолютно всичко, което му се случва и всичко, което мисли, колкото и верен да се е доказал. Когато сме горещи, сме способни да изговорим много глупости и да използваме неща, които не са се случили, като нападки и критики към нея. Поради тази причина, освен ако не е нещо изключително необходимо, което трябва да се каже, няма нужда да тревожим любимия човек.

Трябва да се каже, че Всяка ситуация и всеки човек е различен.. Възможно е това, което ни се е случило, като например нашият бивш да ни говори за връщане, причиняват ни дълбок дискомфорт, защото преживяваме да не казваме на партньора си като вид измама. В този случай, като услуга за себе си, можем да им го кажем, но филтрирано, спокойно, като уточним, че не ние сме се свързали с бившия. Казваме им, защото е ясно, че ако не го направим, нашата загриженост ще се отрази на двойката.

В други случаи може да се случи да видим това съобщение от бившия като нещо не по-важно от едно от многото СПАМ съобщения, които получаваме на мобилните си телефони. В този случай, защо му казвате? Ако това съобщение не ни изяжда отвътре или означава, че искаме да се съберем отново с бившия си, няма смисъл да рискуваме да го тревожим. партньор за нещо, което не се е случило или ще се случи, причинявайки щети, причинени от тяхната интерпретация на ситуацията, а не самата ситуация един и същ.

Можем да разкрием всички ситуации, в които, ако ги преброим, можем да рискуваме да имаме истински проблем във връзката, въпреки че не сме нищо, но списъкът ще бъде безкраен. са ситуации, в които можем да вярваме, че не сме направили нищо лошо, защото те не са означавали нищо за нас, но това може да унищожи партньора ни, ако не знае как да го вмести по възможно най-рационалния, реалистичен и обективен начин. Не можете да го вините, любовта не е рационална и всичко, което се случва около вас, трудно може да се тълкува по този начин.

Преди да бъдем честни с партньора си за нещо, което е тривиално и очевидно невинно, трябва да се запитаме следното пита: „Честността ще нарани ли нашия партньор?“ Трябва да знаем как да преценим дали е препоръчително да му кажем това, което ни е казал. минало. Нещата, които трябва да бъдат съобщени, никога не трябва да изваждат. Ако знаем, че нещо, което ще кажем, ще го нарани, ще кажем това само ако е изключително необходимо. Ако не е необходимо и може да му навреди, защо да му казвате?

• Може да се интересувате от: „Как да разберете кога да отидете на терапия за двойки? 5 убедителни причини"

говорете с филтри

Има други аспекти от живота на една двойка, които са чисто вътрешни за връзката, тоест в които не участват трети страни, но които се казват напълно и абсолютно искрено. съществува риск от предизвикване на напрежение. Например, може да се случи един ден нашата приятелка да се приближи до нас и да ни попита дали новата рокля, която носи, й харесва. Ние, които не мислим, му казваме ясно, че му стои зле, че никак не го облагодетелства и може би е най-добре да го върне.

Ясно е, че тук сме били честни и също сме развалили отношенията си като двойка. Нашата "истина" може директно да се сблъска с тяхната "истина", която може да си помисли, че изглежда много облагодетелствана с тази рокля, която, въпреки че не са ни я дали, каза, той е избрал нарочно за нас, прекарвайки часове и часове, решавайки в магазина, за да се увери, че ни е дал най-интензивното импресии. Разбира се, това, че му казваме, че това не го облагодетелства, няма да му се хареса.

Този случай е ясен пример защо нефилтрираната честност е лоша. Може да сме били искрени и изрично мислещи за доброто на нашия партньор. Тъй като ни казват, че най-доброто нещо за всяка връзка е да казваме истината, ясно и кратко, ние, с много добри намерения, го направихме. Проблемът е, че понякога забравяме, че филтрите са за нещо и това нещо е да смекчи удара. Не можем да кажем нещата така, както мислим, още по-малко на любим човек, който прави много от техните неща, мислейки да ни задоволи.

Ето защо тук се връщаме към идеята, че всяка двойка е различна. Това, което може да се почувства добре за единия и да го приеме като градивна критика, другият може да го приеме като атака както срещу тяхната идентичност, така и срещу техните решения и самочувствието им ще бъде накърнено от това. Ако обичаме някого, трябва да се научим да му казваме неща, както тези, които харесваме, така и тези, които не харесваме. от нея и ако има нещо, което знаем, че може да я накара да се почувства зле и което не е спешно да се промени, защо да се притесняваме? кажи му? Нека приемем, че има своите силни и слаби страни, както и ние.

Библиографски справки:

• Хюсеин, М., Прайс, Д. М., Геселман, А. Н., Шепърд, Дж. А. и Хауъл, Дж. Л. (2020). Избягване на информация за романтичния партньор. Вестник за социални и лични отношения. https://doi.org/10.1177/0265407520969856