Склонност към саморазрушение: какво представлява и в какво поведение се изразява

Има много начини, по които хората извършват действия, които в краткосрочен или дългосрочен план, както и пряко или косвено, могат да бъдат потенциално опасни за нашата почтеност.

Саморазрушителната тенденция се отнася до цяла поредица от поведения, които се считат за вредни за лицето, което ги изпълнява. Често се наблюдава при психични разстройства, както и при дисфункционални личностни стилове.

Нека разгледаме по-подробно точното определение на тази личностна конструкция, както и причините за нея и свързаните с нея разстройства.

• Свързана статия: "Суицидни мисли: причини, симптоми и лечение"

Саморазрушителна тенденция, какво точно имаме предвид?

В тесен смисъл склонността към саморазрушение се отнася до поредица от поведения, които могат да причинят физическо, емоционално или психологическо увреждане на лицето, което ги извършва. Поведенията на хората с този тип склонност представляват цял ​​континуум, тоест има по-сериозни и по-малко сериозни, но всички те могат да носят риск за целостта на индивида.

Не бъркайте „саморазрушителна тенденция“ със „самонараняване“, сякаш са синоними. Не са, но вторият може да бъде включен в първия. Самонараняването, в допълнение към опитите за самоубийство, се счита за поведение, характерно за човек, който е склонен към самоунищожение, като се има предвид колко ясно може да бъде нарушена физическата му цялост.

Въпреки това, в рамките на етикета „саморазрушителни тенденции“ бихме се позовали на цял набор от поведения, които Те могат да бъдат умишлени, планирани, импулсивни или придобити като навик и изпълнявани автоматично.. Тоест има саморазрушителни поведения, които могат да бъдат по-фини от други.

Както и да е, тези видове склонности, въпреки че могат да бъдат проявени от човек без сериозна психопатология, са са били свързани с разстройства като шизофрения и гранично разстройство на личността, освен че имат променено настроение, като например при депресия, биполярно разстройство или тревожни разстройства.

Тези видове поведение се увеличават. Понякога може да изглежда, че човекът ги контролира или че това им дава усещането, че като ги правят, те имат по-голям контрол върху свързаната с тях тревожност. Други може да си помислят, че тези, които го правят, само искат да привлекат внимание, но това е така Това може да е индикация, че имат нужда от помощ и че не им се обръща адекватно внимание важност.

• Може да се интересувате от: "Танатос: какъв е стремежът към смъртта според Зигмунд Фройд?"

Форми, в които се проявява

В зависимост от това доколко те са пряко свързани със смъртната опасност на лицето, се говори за два типа саморазрушително поведение.

От една страна, имаме директни саморазрушителни поведения, които биха възникнали, когато лицето, склонно към този тип действия, извършва действия, които могат да завършат с трагедия, като напр. опити за самоубийство или самонараняване.

Вместо това, ние говорим за непряко саморазрушително поведение, когато те обмислят смъртта или загубата на физическа или умствена цялост като нежелан ефект, дори и съзнателно. Примери за този тип поведение са тютюнопушенето или пристрастяването към различни вещества, които водят човека до бавна смърт и са включени в парасуицидното поведение. Практикуването на високорискови спортове също би се считало за непряко саморазрушително поведение.

Този тип поведение често се извършва сякаш е механизъм за справяне с несгодите на ежедневието, особено когато индивидът се чувства претоварен от тях.

Саморазрушителното поведение може да се прояви като механизъм за държане на хората настрана. Например, ако сте във връзка, вие се страхувате да не развалите връзката, за да избегнете отговорността за края на двойка, човекът с този тип склонност може да извършва действия, които насърчават другия член на връзката да изостави я По този начин, вместо да се справят със страха, че двойката ще се разпадне, хората със саморазрушително поведение правят другия човек, който първи разваля връзката.

В повечето случаи обаче този тип поведение не се проявява по толкова сложен начин. При психични разстройства като тези на хранителното поведение, тоест анорексия, булимия и пристрастяване към храна, алкохолизъм, различни зависимости и гранично разстройство на личността могат да се наблюдават от този тип поведения. Сексуалната зависимост също се счита за саморазрушителна тенденция, особено когато включва поемане на рискове. като например не поставяне на подходяща профилактика срещу болести, предавани по полов път.

Възможни причини зад това поведение

Възможните причини зад саморазрушителната тенденция могат да бъдат проследени в повечето случаи до нездравословно детство и юношество. Човекът, който води този тип поведение, особено в най-тежките случаи като напр самонараняване и пристрастяване към вещества, в много случаи е преживял сексуално или физическо насилие през детството си, което познавам кристализира под формата на травма, която се появява в зряла възраст под формата на дисфункционално поведение.

Този тип склонност може да бъде свързана и с личностни характеристики, особено при тези хора, които се чувстват много несигурни и имат малко доверие в силните си страни, въпреки че ги притежават. Този тип хора се чувстват несигурни в много аспекти от живота си, като например връзката си, чудят се неща като „как можеш да обичаш някого като мен?“ или, докато сте на работа или в училище, се чудите „как ще мога да направя всичко, което искат от мен, ако не струвам Нищо?".

Степента на способностите или обективния успех, които човек има в различни области от живота си, изглежда не оказва влияние върху саморазрушителната тенденция. Тоест, има хора, които са много добри в определени аспекти, като спорт или обучение, които, Вярвайки, че не заслужават успех или имат ниско самочувствие, те се бойкотират..

Определящ фактор за притежаването на стил на личност със саморазрушителна тенденция не е получават адекватни грижи от най-близкото обкръжение, било то член на семейството или група от приятели. Има хора, които извършват саморазрушителни действия в опит да привлекат внимание и в същото време като симптом на психологическия проблем зад това поведение. Употребата на тютюн, особено сред подрастващите, може да се тълкува като търсене на помощ и получаване на внимание от техните родители.

Възможно ли е да го промените?

Както вече казахме, съществува разнообразие от поведения, които попадат под чадъра на "саморазрушителната тенденция". Пушенето не е същото като да вземеш нож и да направиш дълбоки порезни рани в ръката си. Въпреки това, независимо от тежестта на саморазрушителното поведение, което пациентът извършва, Най-доброто нещо, което трябва да направите във всички случаи, е да отидете на психологическа терапия..

Не всички хора, които участват в този тип поведение, са наясно със своята саморазрушителна склонност и понякога дори я омаловажават. Независимо от степента ви на осъзнаване на проблема, препоръчително е семейната среда и близките ви да ви насърчават да отидете при професионалист, било то психолог, психиатър или лекар, за да вникнете в проблема и да видите какъв е рискът за вашия живот.

Много от тези поведения се дължат на психологически проблем, който причинява дискомфорт и висока степен на дисфункция в живота на човека. Удобно е да накарате човека да види каква е причината за ситуацията, в която се намира, как е възможно да се подобри и чрез постоянство да започне да вижда резултатите под формата на подобрение.