Интервю с Марио Гарсес: обучение и учене сред природата

Когато говорим за обучение, често приемаме, че всичко се ограничава до предаване на знания чрез словото. Тази концепция за учене обаче пропуска голяма част от елементите, които влизат в действие, когато става въпрос за интернализиране на важни уроци; контекстът и начинът, по който взаимодействаме със средата, докато учим, имат значение толкова или повече от това, което казват учителите.

Това е нещо, което треньорът и треньор Марио Гарсес знае добре, който обичайно напуска пейзажите на Месета (той живее в Маджадахонда), за да придружи клиентите си до природните пейзажи на долината Benasque и провеждайте тренировъчни програми там на открито в сърцето на Пиренеите.

Тези курсове за личностно развитие се фокусират върху подобряването на основните психологически умения, като регулиране на емоциите и разбиране на сложни ситуации и те се възползват от уникалната среда на Арагонските Пиренеи, за да постигнат наистина значително. За да научим повече за тази инициатива, интервюирахме Марио Гарсес.

Предложението на Марио Гарсес: обучение сред природата

В тези редове разговаряме с Марио Гарсес да обясни повече за начина, по който той замисля програми за обучение и личностно развитие в естествена среда.

Този преподавател, който се е посветил на изследвания в областта на афективната невронаука, подчертава необходимостта от разбиране на значението на емоциите и връзката им с природата.

Защо решихте да започнете да използвате естествени пространства за провеждане на курсове и дейности за личностно развитие?

През цялата ни история като вид ние сме израствали и се развивали в пряк и постоянен контакт с природата. Тази връзка ни е оформила такива, каквито сме, с нашите способности и умения, както физически, така и психологически.

Но в даден момент хората се отделят от природата и я превръщат в нещо външно и различно от нас, нещо, което трябва да бъде контролирано и подчинено, нещо, което може да бъде експлоатиран.

Вече виждаме последствията от това скъсване с нашия произход под формата на изменение на климата, пластмасово замърсяване, но също и под формата на самота, стрес, депресия и злоупотреба с всякакви видове вещества.

По този начин, когато това, което искаме, е да се научим да възстановяваме баланса със себе си, като предпоставка за възстановяването му като общество, добра първа стъпка е връщането към произхода, към природа.

На какво се основават дейностите, които проектирате за тези събития? Какво им е различното?

Природата ни предлага много възможности за генериране и изследване на жизненоважни метафори, много полезни за разбирането на концепциите, които възнамерявам да предам.

Тези метафори са в основата на всички прости дейности, които извършваме сред природата по време на тренировка. Те позволяват на участниците да се свържат с основни, но много дълбоки идеи и да задават въпроси за себе си и връзката си с тяхната среда на живот.

Със сигурност сте свикнали да работите с голямо разнообразие от хора, но като цяло... какъв е профилът на тези, които искат да вземат тези курсове? какви са вашите цели

Хората, които идват на моите природни курсове, обикновено са хора на възраст между 30 и 55 години, които търсят нещо повече от рецепти. Те искат да разберат и често се справят автономно с интензивни житейски ситуации или фундаментални въпроси, които им позволяват да растат и да се развиват като по-"будни" и по-щастливи хора.

Това, което ценят най-много, е фактът, че им говоря от собствения си личен опит, много широк и интензивен, нещо, което съставлява личната ми марка. Много участници също оценяват моя богат изследователски опит, който, съчетан с богат жизненоважен опит, им дава много обогатяващо двойно виждане и рядко при този тип курсове.

И във връзка с предишния въпрос, как природните пространства улесняват постигането на тези цели за лично развитие?

Да вземем за пример планината. Когато влезеш в планината, всичките ти сетива се изострят, отварят се пространствата, дишаш по-добре, виждаш слънцето, небето, гората, задвижваш тялото си, изхвърляш токсините.

Всички проблеми остават зад гърба ви, там долу в града, където живеете. Усилието се превръща в лично предизвикателство; Вие се борите срещу собствените си ограничения.

Там никой освен теб не може да отговаря дали ще продължиш или ще спреш. Това ви принуждава да поемете отговорност за собствените си решения и ви кара да се научите как да вземате по-добри решения или как да приемете вече взетите.

Но също така ви помага да намерите своя собствен ритъм, различен от този на другите, които често се опитваме да имитираме, докато чувствате, че всичко в тази среда, цялата природа ви покрива и ви придружава в тази работа себеоткриване.

В момента посещавате тези курсове в долината Бенаске, в Арагонските Пиренеи. Защо точно там?

Долината Бенаске е моят дом от почти 15 години. Това е ледникова долина, издълбана между двата най-големи масива на Пиренеите, и е трудно достъпна, което я превръща в естествен оазис, "Скритата долина".

Освен това го познавам много добре, което ми позволява динамично да персонализирам дейностите, според различните характеристики на различните групи. Това знание ме улеснява да генерирам онези метафори, които търсим като основна част от обучението.

Какъв друг елемент прави вашите курсове нещо различно?

Основният елемент е, че моята цел като обучител е да направя хората по-способни и независими, когато става въпрос за подход към собствения им живот. Като пример, част от обучението е насочена към преподаване на знанията на участниците основни, така че самостоятелно да могат да извършват прости дейности в природа.

Така ги уча да измерват времената, да разпознават пътя, да тълкуват облаците или да измерват усилията. Моята цел не е те да идват на курс всеки път, когато искат да растат, а да се чувстват способни да включат природата като техен инструмент за лично развитие, правейки това, което първоначално им дадох, свое. преподавани. Това работи и за повече умствени техники, като по този начин се придобива автономност на всички нива.