Модел на система с троен отговор: какво представлява, части и характеристики

Тревожността и другите емоции не се проявяват само в ума ни. В допълнение към катастрофалните мисли и емоционалния дискомфорт, тревожността ни кара да чувстваме тикове, да дишаме учестено, сърцето ни да ускорява и дори причинява лошо храносмилане.

Има три вида реакции, които се проявяват с емоции: когнитивни, поведенчески и физиологични. Тези три измерения са свързани с безпокойството, но не е задължително да вървят ръка за ръка.

Системата с тройна реакция е класически модел който набляга на тези три измерения, свързани с емоциите, като обръща внимание на поведението и организма на пациента, без да игнорира техните процеси на психологическо ниво. Нека го разгледаме по-подробно по-долу.

• Свързана статия: „Емоционална психология: основни теории за емоциите“

Какво представлява системата с троен отговор?

Системата с троен отговор е триизмерна теория за тревожността, разработена от психолога Питър Ланг през 1968 г.. Тази теория, която също се нарича модел на Ланг на своя автор, е триизмерна, доколкото който оценява три типа реакции, свързани с тревожност: когнитивни, поведенчески и физиологичен. Преди този модел да бъде концептуализиран, се смяташе, че емоциите и другите психологически процеси винаги са от вътрешно естество, тоест, че те се случват само умствено или когнитивно.

Въпреки това, с появата на модела Lang Разпространява се идеята, че за да се подходи към проблем, особено към тревожни разстройства, трябва да се оценят както вътрешните аспекти, така и мисленето на пациента, в допълнение към това, което тялото ви отразява както физиологично, така и поведенчески, това е основната идея на системата с троен отговор. Освен това се твърди, че макар и свързани, някои отговори не трябва да вървят ръка за ръка с други, тоест не сферите на когнитивното, поведенческото и физиологичното се проявяват със същото интензивност.

Основна предпоставка на модела

Теорията за системата за троен отговор води началото си от наблюденията на Питър Ланг, когато той лекува пациенти с фобии, използвайки систематична десенсибилизация. Този психолог забеляза, че отговорите на пациентите му противоречат на едноизмерния модел на емоциите., теоретично предположение, което беше широко разпространено през 60-те години. Едномерният модел твърди, че когнитивните, поведенческите и физиологичните мерки са корелирани в емоционални проблеми като тревожност и че ако има промяна в една от тези мерки, това ще се случи и в другите две.

Клиничният опит на Ланг обаче предполагаше по-скоро обратното, тъй като той видя, че има някои несъответствия между тези три. видове реакции при представяне на случай на тревожност, а също и при други психологически проблеми, свързани с емоциите. Беше проявена тройна система за реагиране, тоест когнитивните, физиологичните и поведенческите компоненти на пациентът не трябваше да се свързват един с друг, въпреки че трябваше да са свързани с основния проблем на безпокойство. Тоест може да има различна интензивност в проявата на отговорите.

Системни компоненти

Както посочихме, моделът на Lang поддържа, че могат да се наблюдават три различни нива на реакция, когато се сблъскате с тревожност: когнитивна, физиологична и двигателна. Тези три типологии не е задължително да са свързани или взаимосвързани. и в същото време неговият интензитет, възприятие, продължителност и момент на поява могат да варират според пациента. Това се дължи на наличието и влиянието на стимули, както вътрешни, така и външни за пациента, в допълнение към вида на стимул, който задейства реакцията и, естествено, характеристиките на индивида (разлики индивидуален)

1. когнитивен отговор

В рамките на модела на Ланг се говори за когнитивен отговор на набор от мисли и чувства, които се появяват в съзнанието на индивида в присъствието на стимула, който причинява тревожност. От страна на чувствата можем да говорим за страх, безпокойство или страх. По отношение на частта от мислите, за да споменем няколко, които имаме преувеличаване на мащаба на възприеманата заплаха, представяне на най-лошите възможни сценарии, очакване, че нещо катастрофално ще се случи...

Всичко това може да доведе до чувства като несигурност, чувство за загуба на контрол, негативни мисли за себе си като ниско самочувствие и намалена самооценка, неспособност за вземане на решения, проблеми с концентрацията и страх, че другите ще забележат, че изпитвате силен дискомфорт или че ще разберат, че страдате безпокойство.

2. двигателен или поведенчески отговор

Моторният или поведенческият отговор се отнася до движенията или действията, които пациентът извършва, когато изпитва безпокойство. Този тип отговор е разделен на два вида: директни отговори и косвени отговори.

2.1. директни отговори

Ние говорим за директни двигателни реакции като тези, които са пряко наблюдавани, но неволни. При този тип реакция откриваме треперене, заекване, тикове, общо двигателно безпокойство...

Освен това може да се прояви липса на двигателна точност и проблеми с ученето и изпълнението на сложни задачи. Тези моторни признаци могат да бъдат толкова разрушителни, че могат да повлияят на привидно несвързани процеси като паметта и предписаната дискриминация.

2.2. индиректни отговори

Косвените отговори са поведението на бягство или избягване, извършвано от пациента, което има някакъв доброволен, но не абсолютен контрол. Този тип поведение обикновено възниква в отговор на другите два компонента на система с троен отговор, тоест когниции (мисли и чувства) и промени физиологичен.

Тази типология на поведенчески реакции включва поведения, които в краткосрочен или дългосрочен план могат да навредят на здравето на индивидуални или водят до различни проблеми: злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, употреба на забранени вещества, консумация на големи количества хранене...

3. физиологични реакции

Физиологичните реакции са тези, които се появяват, когато има известно повишаване на активността на автономната нервна система и соматичната нервна система, както и в комбинация с ендокринните реакции на Централна нервна система. Тези системи участват в реакциите, които се случват на органично ниво на стимул, който причинява безпокойство, като напр. може да бъде повишена сърдечно-съдова дейност, мускулно напрежение, изпотяване, сухота в устата, нарушаване на храносмилане...

Не е необходимо пациентът да проявява всички тези физиологични признаци когато се появи стимул, който предизвиква безпокойство, но може да се каже, че в случай на проявлението и че се поддържа дълго време може да има отрицателно въздействие върху физическото здраве на засегнатите Например, постоянното безпокойство и проявяването на вашите физиологични реакции за дълго време може да причини проблеми като безсъние, стомашно-чревен дискомфорт, мускулни контрактури, еректилна дисфункция, тахикардия...

• Може да се интересувате от: "История на психологията: автори и основни теории"

Полезност при диагностицирането на тревожни разстройства

Моделът на системата с тройна реакция има голяма полза по отношение на диагностицирането на тревожни разстройства, тъй като, като се има предвид, че когнитивното, двигателното и физиологичното може да не се проявяват със същата интензивност, когато се появи стимул тревожност, е възможно да се получи по-прецизна диференциална диагноза и да се приложат по-подходящи за случая терапевтични техники бетон.

Един от основните проблеми с устните доклади под формата на интервю е, че те се фокусират повече върху когнитивната и чисто емоционалната област на пациента., тоест питат ги как се чувстват, нещо, което е необходимо да се знае, но не се оценява как се чувстват държи пациента в чисто анксиогенна ситуация, карайки го да прояви реакции на трите момчета За да знаете как да помогнете на пациента, е необходимо да отидете отвъд вътрешното, като оцените както реакцията им органични като поведението им преди стимула, аспекти, които дори самият пациент може да не е наясно прави.

С модела на системата за троен отговор се разбира необходимостта да се провокират, в контролиран контекст, отговорите, свързани с тревожност. Поради тази причина самият Питър Ланг често прибягва до стимули като снимки, думи и звуци. с положителен, отрицателен и неутрален компонент, стимули, които събуждат някаква емоция у търпелив. Тези стимули имат своя собствена система, Международната афективна образна система (IAPS) и Международната афективна звукова система (IADS).

Същата тази стратегия днес е от съществено значение за откриване и лечение на тревожни проблеми като фобии. Знанието, че пациентът изпитва безпокойство, когато е изправен пред фобичен стимул, е необходимо, за да можем да го диагностицираме като пациент с фобия, но няма голяма полза, ако не отидете по-далеч и не се опитате да разберете как реагирате на това, което казвате, че чувствате безпокойство. Например, за да помогне на пациент с арахнофобия изображения на паяци могат да му бъдат представени, записвайки как се държи, какво чувства и също каква физиологична реакция проявява.

Библиографски справки:

• Алварес, Дж., Агилар, Дж., Фернандес, Дж. M., Salguero, D. и Pérez-Gallardo, E. Р. (2013). Изпитен стрес при студентите. Предложение за намеса. INFAD Вестник по психология, 1 (2), 179-188.
• Мартинес-Монтеагудо, М. C., английски, C. J., Cano-Vindel, A. и García-Fernández, J. м. (2012). Текущо състояние на изследванията на триизмерната теория на тревожността на Lang. Тревожност и стрес, 18 (2-3), 201-219. Възстановено от: https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/35859/1/2012_Martinez-Monteagudo_etal_AnsiedadyEstres.pdf
• Сиера, Дж. C., Ortega, V. и Zubeidat, I. (2003). Тревожност, мъка и стрес: три понятия за разграничаване. Mal-estar e Subjectividade/Списание Fortaleza, 3 (1), 10-59. Възстановено от: https://www.redalyc.org/pdf/271/27130102.pdf
• Фернндес-Абаскал, Е. Г., Гера, П., Мартинес, Ф., Домингес, Ф. Дж., Муньос, М. А., Егеа, Д. А. и Вила, Дж. (2008). Международната афективна звукова система (IADS): испанска адаптация. Психотема, 20 (1).
• Исус, м. ЙО. В. и Изабел М. (2008). Психофизиологични механизми на патологична тревожност: клинични последици. Редакция на университета в Гранада.
• Кастелар, Дж. v. (1984). Терапевтични последици от психофизиологичното експериментиране на тревожността. Anuario de psicología/The UB Journal of психология, (30), 45-58.
• Презрамки. (2020). Система с троен отговор: моделът на Lang. Ум и наука. Възстановено от: https://www.menteyciencia.com/triple-sistema-de-respuesta-el-modelo-de-lang/