Поддържаща психотерапия: какво представлява и какви са нейните характеристики

Теорията на Фройдовата психоанализа е психологическо течение и псевдонаука, основана от Зигмунд Фройд, австрийски невролог, в края на 19 век. В резултат на това се появиха нови течения и терапии. Тук ще познаем една от тях, поддържаща психотерапия.

Поддържащата психотерапия се основава на психоанализата, въпреки че е насочена към лечение на голямо разнообразие от пациенти и клинични състояния. Един от централните му елементи е терапевтичният съюз. Ще разберем подробно в какво се състои този вид интервенция.

• Свързана статия: "Метафората за айсберга на Зигмунд Фройд"

Произход на поддържащата психотерапия

Терапията, която първоначално предлага Зигмунд Фройд, е психоаналитичният тип лечение, терапия, при която пациентът лежеше в кресло или диван и изразяваше умствени образи и идеи което мина през ума му по указания на психоаналитика. Заниманията се провеждаха между 4 и 5 пъти седмично. Това беше терапия, която продължи няколко години (на практика "цял живот").

Впоследствие се появиха нови форми на терапия, така наречените психоаналитични психотерапии, които са три:

• Същинска психоаналитична психотерапия.
• Кратка динамична психотерапия.
• Подкрепете психотерапията.

В следващите редове ще видим как е замислен последният.

Характеристики

Поддържащата психотерапия, както видяхме, има своите корени в психоанализата. В момента обаче много психотерапевтични школи, подходи и техники го използват.

Областта му на действие е по-широка от тази на другите две споменати психоаналитични психотерапии. (както и тази на лечението от психоаналитичен тип). Фокусира се върху търсенето на облекчение от страданието на пациента и върху преструктурирането на неговата личност.

По отношение на настройката сесиите се провеждат присъствено, с променлива периодичност и продължителност между 30 и 60 минути.

Приложения

Това е вид интервенция, фокусирана върху три основни цели: дават възможност за изразяване на чувства, укрепват защитните сили и ограничават безпокойството. По-конкретно, то е насочено към поддържане или укрепване на адаптивните защитни сили на пациента, така че те да му позволят да се справя с ежедневието си или със ситуацията си възможно най-добре.

Поддържащата психотерапия подчертава мобилизират силните страни на пациента, за да повишат самочувствието си. Използвайте адаптивните защити на пациента и стратегиите за справяне по положителен начин, така че той или тя да може по-добре да се справи със своята житейска ситуация или криза.

• Може да се интересувате от: "История на психологията: автори и основни теории"

Показания

Що се отнася до показанията за кратка психотерапия, не се изисква пациентът да има специални психологически качества. Това я отличава от другите две психоаналитични психотерапии, както и от лечебния тип психоаналитични, които изискват проницателност от страна на пациента и добра толерантност към разочарование.

Поддържащата психотерапия обикновено се използва при много широка серия от разстройства и типове пациенти. Индикацията зависи от конкретната клинична ситуация, а не от вида на психопатологията.

Обикновено се смята, че колкото по-сериозна е кризата и колкото по-голяма е уязвимостта на пациента, толкова повече подкрепа ще има нужда пациентът; по същия начин вие също ще се нуждаете от повече подкрепа, колкото по-влошена или повредена е вашата психическа структура.

Поддържащи психотерапевтични техники

Техниките в поддържащата психотерапия са насочени към формиране на улесняваща среда в терапията. Това се опитва да осигури климат, в който пациентът се чувства комфортно да изразява свободно своите притеснения и опасения.

По този начин най-използваните техники в този вид психотерапия са: формулиране на случай, рамкиране, активно слушане и терапевтичен съюз.

1. Формулиране на казус

След като пациентът е изслушан подробно в различни интервюта, се формулира неговият случай. Формулировката на случая се състои от набор от хипотези за причините, ускорителите и влиянията, които поддържат проблемите на пациента. Следователно това е концептуализация на вашия случай, отвъд диагнозата или психопатологията.

2. рамкиране

Става дума за съзнателно изразяване (с несъзнателни елементи), доброволно и целенасочено на момента, мястото и края на терапията. Рамката определя кой, защо или за какво, кога, къде, как и на каква цена ще се срещнат пациентът и терапевтът; тоест те биха били „условията“ на терапията.

Рамковата конструкция и дава усещане за надеждност на психотерапията и терапевта.

3. Активно слушане

Въпреки че може да изглежда очевидно, става въпрос за слушане, но да го правите качествено. Спазвайте тишината, осигурете елементи, които позволяват на пациента да знае, че е чут, поддържайте зрителен контакт и т.н. Накратко, изслушвайте с уважение и внимание пациента. Това е елемент, присъстващ във всеки вид психотерапия.

Ако се провежда адекватно активно слушане, пациентът ще се чувства свободен да изрази своите чувства, емоции, страхове и конфликти по свой начин.

4. терапевтичен съюз

Според Зигмунд Фройд първото задължение на всеки терапевт е „да доближи пациента до самата терапия, както и до личността на терапевта“. Терапевтичният съюз е свързан със степента, в която пациентът преживява връзката с терапевта като солидна и полезна. за постигане на вашите терапевтични цели.

Bordin (1979) разделя терапевтичния съюз на три елемента:

• Споразумение между пациент и терапевт относно целите на психотерапията.
• Съгласие между пациент и терапевт относно задачите на провежданата психотерапия.
• връзка между пациент и терапевт и усещането, че има общ ангажимент и взаимно разбиране на психотерапевтични дейности.