9-те ползи от целуването (според науката)

Целувките, заедно с прегръдки и на галенеТе са актове на любов, актове, които, когато ги получим от човека, когото желаем, не ни карат да се чувстваме наистина добре. Целувките предизвикват приятни усещания и могат да ви оставят без дъх или да настръхнете. Те са послания от сърцето и са по-искрени и дълбоки от думите. Целувките са уникални преживявания и могат да станат незабравими.

Има различни видове целувки, от най-романтичните или страстни до най-нежните и топли.

• Ако искате да знаете различните видове целувки, можете да прочетете нашата статия: “Видове целувки: 9-те различни целувки и тяхното значение”

ползи от целуването

В тази статия можете да намерите деветте предимства на целувката и защо са толкова важни за нас и за нашето физическо, емоционално и психологическо здраве.

1. Те помагат за оцеляването на вида

Целувките са не само приятни, но могат да имат адаптивна функция. Ето защо експертите по еволюционна психология твърдят, че ние сме биологично програмирани да се целуваме, тъй като проявите на обич могат да бъдат ключови за оцеляването на човешкия вид.

Освен това, според Шерил Киршенбаум от Тексаския университет и автор на книгата „Науката за целуването“: „Целувката предизвиква химически реакции в мозъците ни, които мобилизират телата ни. Има обмен на слюнка, при който тестостеронът на мъжа действа като афродизиак на жената." Всички знаем значението на размножаването, за да не изчезне човешкият вид и без съмнение целувките и сексът са тясно свързани.

2. Укрепване на връзките

Хората са социални същества и целувките имат силата да ни държат заедно.. Целуваме хората, които обичаме, сякаш това е неконтролируем импулс. Ние целуваме децата си винаги, когато можем, давайки им посланието колко много ги обичаме и важно е да са за нас, а и ние целуваме партньора си, защото нещо вътре в нас ни движи Да го направя.

Въпреки че е вярно, че в много случаи целуваме непознати, за да се представим и покажем, че сме образовани хора, любов това ни кара да искаме да се целуваме и когато се целуваме, отделяме хормони като окситоцин, които са свързани с привързаността и любовта. Доверие.

3. понижава кръвното налягане

Целуването е полезно не само за сърцето на любовта, но и за вашия жизненоважен орган.. Според Андреа Демирджиян, автор на книгата Целувки: Всичко, което някога сте искали да знаете за едно от най-сладките удоволствия в живота. „Целуването е интимно преживяване със забележителни ползи за здравето. Страстната целувка ускорява сърдечния ритъм по здравословен начин и помага за понижаване на кръвното налягане."

В допълнение, експертът казва, че "целувките разширяват кръвоносните съдове, кръвта тече гладко и стабилно и достига до всички ваши жизненоважни органи".

4. Намалете болката

Някои изследвания потвърждават, че целувките имат аналгетичен ефект и намаляват различни видове болка: глава, гръб, менструални болки... След тежък работен ден човек може да се прибере уморен и с болки във врата след напрегнат ден в офиса. Когато се приберете у дома обаче, целувките на двойката могат да имат положителен ефект върху човека, карайки го да се чувства добре.

Експертите твърдят, че целуването и целуването освобождават някои опиоидни вещества като ендорфини, които ни помагат да се чувстваме по-добре и са свързани с приятни усещания. С други думи, добрата целувка може да действа като морфин, но без страничните ефекти. Няма по-добро лекарство от добрата целувка.

• Препоръчителна статия: „Морфин: характеристики и ефекти в краткосрочен и дългосрочен план”

5. Намали стреса

Стресът е едно от големите злини на днешния ден., но целуването изглежда има положителен ефект върху това явление, което помага за значително подобряване на благосъстоянието на хората. Причината изглежда е, че целуването намалява хормона кортизол, който е свързан със стреса.

• Ако искате да научите повече за този хормон, можете да прочетете нашата статия: “Кортизол: хормонът, който ни причинява стрес”

6. Помага за прецизиране на търсенето на партньор

Любопитно е изследването, проведено от психолога Гордън Галъп от университета в Олбани, заедно със Сюзън Хюз и Мариса Харисън, което той озаглави „Психобиологията на романтичната целувка“.

Според резултатите от това разследване, обменът на слюнка, който се случва при целувка, би предоставил генетична информация, която би помогнала да се идентифицират възможни потенциални партньори за правилно размножаване, защото би позволило да се обменя информация и да се прецени дали има известна степен на генетична съвместимост между двамата души и дали тази връзка си струва. Противоречиво проучване, което изглежда забравя социалните фактори, свързани с търсенето на партньор, и което трябва да бъде възпроизведено, за да разберете по-подробно дали тези резултати се повтарят.

7. Подобрява сексуалните отношения

Целуването е важна част от половия акт и със сигурност подобрява интимното преживяване.. Според проучване на университета в Олбъни, жените имат нужда да се целуват преди и след сексуален контакт, докато мъжете са по-склонни да правят секс без посредничеството на a целувка. Далеч от тези резултати е ясно, че целуването засилва усещанията и прави сексуалната среща много по-добра.

8. Подобрява имунната система

Целувките подобряват имунната система според различни изследвания. Едно от тях изглежда показва, че целуването, в случая на жените, помага за предпазване от цитомегаловирус което може да причини детска слепота или други вродени дефекти по време на бременност, когато се зарази от устата към устата. Освен това, някои проучвания твърдят, че споделянето на микроби от слюнката може да доведе до подобряване на имунната система на човек срещу същите тези микроби.

Целувката обаче може да бъде причина за заразяване на някои заболявания като мононуклеоза, така че винаги трябва да внимавате, когато сме интимни с някого.

9. да ви помогне да се почувствате по-добре

Както казах, целуването помага за освобождаването на ендорфини, хормони, свързани с благосъстоянието и удоволствието. Той също така освобождава други неврохимикали като серотонин (ниските нива на този невротрансмитер са свързани с депресия) или допамин, неврохимикали, свързани с щастието и повторението на поведението. С целувките се активира мозъчната област, свързана с употребата на наркотици: зоната на подсилване.

• Свързана статия: „Химията на любовта: много мощен наркотик”