Защо прозяването е заразно?

Ние сме на скучно семейно събиране. От учтивост се опитваме да запазим самообладание и да се преструваме, че минимално ни интересува какво говорят по-възрастните ни роднини.

Но малките в къщата не се интересуват от спокойствието. Те се отегчават и не се притесняват от прозяването като явен акт на такава досадна среща. Невидимият дъх на въздух се разпространява през стаята. Малко по малко той се приближава към нас. Тя се оформя от дълбините на вътрешността ни и без да можем да я избегнем, ние отговаряме на прозявката, като я имитираме.

Докато говорещият ни гледа с възмутена физиономия, ние се чудим... Защо прозяването е заразно? Нека разберем по-долу.

• Свързана статия: "Огледални неврони и тяхното значение в невро-рехабилитацията"

Защо разпространяваме прозяване?

Прозяването е човешко и не толкова човешко действие, което въпреки факта, че предизвика интереса на научната общност тъй като науката си е наука, остава доста мистериозно защо възниква и още повече защо е така заразен Някои неща обаче са ясни за такъв особен неволев акт.

Първото нещо е това ние го проявяваме много рано, дори преди да сме се оформили напълно, в утробата. Вече можете да видите как плодът се прозява само 20 седмици след зачеването.

Освен това хората не са единствените, които се прозяват. Видяно е, че животните, които са много близо до нас, също се прозяват, какъвто е случаят съответно с шимпанзетата и кучетата. Любопитно е, че се наблюдава и при риби, птици, вълци и слонове, животни, които в по-малка или по-голяма степен имат много ясни социални поведенчески модели.

Въпреки че общата култура вече показа, че се прозяваме повече, когато тръгваме да спи и току-що се е събудил, научните изследвания са натоварени да потвърдят това предположение. Освен това, прозяваме се и когато сме гладни и, разбира се, когато ни е много скучно.

Но това, което е изненадващо за прозяването, е неговата висока степен на заразяване, въпреки факта, че те не съществуват физически, те са просто действия. На почти всички ни се е случвало някой около нас да се прозява и без да можем да го избегнем, започваме да се прозяваме заедно с него. Това изобщо не е странно, като се има предвид, че близо 60% от населението е чувствително не само към акт на виждане на други да се прозяват, но също така е чувствителен да чуе други да се прозяват и дори да прочете думата "прозявам се". В този момент колко прозявки вече сте имали?

Прозяващите се теории

Да вървим по части. Преди да разберете как прозяването е заразно, трябва да разберете защо се причинява на първо място..

Първоначално прозяването не изглежда да ни влияе добре или лошо. Ако беше нещо вредно, рано или късно щяхме да забележим някакъв недостатък, свързан с прозяването и, без да копаем много, изглежда, че не ни предлага никакво предимство.

Въпреки това, като се има предвид, че този неволен акт се среща и при други видове и че следователно, е оцеляло в цялата еволюционна историяТрябва да има някаква полза.

Поради тази причина в научната общност са повдигнати до три теории, с достатъчно подкрепа, за да обяснят защо се прозява.

1. Теорията за оксигенацията

Още преди нашата ера гръцкият лекар Хипократ от Кос (460 г. ° С. - 370 пр.н.е. C.) подкрепи идеята, че се прозяваме като механизъм за елиминиране на вредния въздух, който натрупваме вътре. По известен начин изглежда, че той не е сбъркал много.

Теорията за оксигенация при прозяване защитава идеята, че когато нивата на кислород в кръвта ни намалеят, настъпва сънливост. За да му противодейства, мозъкът ви кара да се прозявате, за да влезе много въздух в тялото, за да се повишат бързо нивата на газа на живота.

Въпреки това, въпреки че е доста логична, тази теория има своите противници, главно поради съществуването на друг механизъм, който изглежда много ефективен за тази цел: учестено дишане, както се случва, когато правим спорт.

Ако нивата на кислород в кръвта са намалени, би било логично да мислим, че вместо да се прозяваме, тялото ще нареди да ускори дишане, процес, който предполага по-голямо снабдяване на кръвта с кислород и който е относително лесен за проверка.

• Може да се интересувате от: "Части от човешкия мозък (и функции)"

2. Теорията за активиране

Както вече видяхме, и почти познания по обща култура, това е фактът, че известно е, че прозяването е по-често преди и след сън. Тоест те се появяват, когато се чувстваме много сънливи.

Идеята зад теорията за възбудата е, че се прозявате, за да увеличите бдителността си. Тоест нашият мозък ни изпраща съобщение, че трябва да бъдем по-нащрек.

Но въпреки факта, че има много изследвания, които предполагат, че тази теория може да е вярна, тя е вярна все още е доста съмнително, че нивата на бдителност преди и след прозяване са значителни различен. Не че се прозяваме и сме толкова нащрек, сякаш току-що сме изпили чаша кафе...

3. Теорията на терморегулацията

Въпреки че другите две теории имат известна научна подкрепа, теорията за терморегулацията е тази, която е придобила най-голяма сила. Тази теория защитава, че прозяването регулира температурата на мозъка чрез охлаждане.

Това има смисъл, тъй като се наблюдава, че телесната температура е най-високата за деня и че чрез прозяване можем да я намалим и да накараме мозъка си да работи по-добре.

Също Наблюдавано е, че ако температурата на околната среда е топла, хората се прозяват повече, докато ниските температури имат обратен ефект. Всъщност се вижда, че поставянето на влажни кърпи в много студена вода на челото кара прозяването на практика да изчезне.

Причини за това явление

Въпреки че е установено, че прозяването присъства при много видове, заразата от този неволен акт е малко по-рядко срещана.. Освен хората, други видове като кучета, вълци, шимпанзета, различни видове риби и птици, а също и слонове могат да хванат прозяване. Въз основа на факта, че повечето видове, при които прозяването е заразно, също имат сложни социални структури, се предполага, че прозяването може да има релационна функция.

1. Комуникация и синхронизация

Една от хипотезите за прозяването е, че това е механизъм за комуникация и синхронизация между индивиди от един и същи вид. Тоест, това ще служи като начин за организиране на колективно поведение, координиране на поведенческите модели на членовете на групата.

Това има смисъл, тъй като прозяването не е единственото нещо, което е заразно. В случая с хората, а също и при кучетата, ако видите някой да яде, ви се иска да го направите, а ако видите някой да се движи, сте по-склонни да не седите неподвижно. Прозявката ще послужи за синхронизиране на групата или чрез поддържане на степента на активиране, или като се увери, че всички терморегулират правилно.

2. Емпатия

Колкото и изненадващо да изглежда, възможно е степента на емпатия да стои зад това колко заразна е прозяването. В този случай това не би било просто механизъм, който да накара останалата част от групата да го имитира и по този начин да се синхронизира, а начин да можете да се настроите поведенчески и емоционално с другите.

Използвайки техники за невроизобразяване, беше открито, че прозяването активира същите неврологични механизми, свързани с емпатията., в допълнение към активирането на добре познатите огледални неврони, клетките са специализирани в умственото възпроизвеждане на движенията, които виждаме в другите, позволявайки двигателно обучение.

Библиографски справки:

• Bartholomew AJ, Cirulli ET (2014) Индивидуалната вариация в чувствителността към заразно прозяване е силно стабилна и до голяма степен необяснима от емпатия или други известни фактори. PLOS ONE 9(3): e91773. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0091773
• Росман, З. и др. (2020). Заразно прозяване при африкански слонове (Loxodonta africana): Отговори на други слонове и познати хора. Отпред. ветеринарен лекар. Sci., 1-8.
• Галъп, А. ° С. и Галъп, Г. (2008) Прозяване и терморегулация. Физиология и поведение, 95 (1–2, 3) 10-16.
• Gallup AC, Eldakar OT. (2013) Терморегулаторната теория на прозяването: какво знаем от над 5 години изследвания. Предни неврони. 2;6:188. doi: 10.3389/fnins.2012.00188.
• Guggisberg AG, Mathis J, Schnider A, Hess CW. (2010) Защо се прозяваме? Neurosci Biobehavi Rev. 34(8):1267-76. doi: 10.1016/j.neubiorev.2010.03.008.
• Guggisberg AG, Mathis J, Hess CW. (2010). Взаимодействие между прозяване и наблюдение: преглед на експерименталните доказателства. Front Neurol Neurosci 28:47-54. doi: 10.1159/000307079.