Как психологическото насилие в двойките уврежда психичното здраве

В много случаи романтичните връзки са причина за щастие и емоционално благополучие, но за съжаление не в редки случаи те пораждат динамика на психическо насилие. Тези ситуации не само причиняват увреждане на афективната връзка или еволюират към дисфункционална връзка поради поведението на лицето, което малтретира другия човек; В допълнение, той генерира промени, които засягат жертвата по целенасочен и индивидуален начин и дори могат да я накарат да страда от последствия за години напред.

В този смисъл този тип взаимоотношения, основани на малтретиране, злоупотреба и контрол, в крайна сметка генерират поредица от щети в жертвата, които пряко застрашават нейното психично здраве. В тази статия ще видим въздействието, което психологическото насилие в двойките има върху психичното здраве.; мотоциклети, за които тези токсични отношения не трябва да се нормализират, дори ако в тях не се появява физическа агресия.

• Свързана статия: „9 вида злоупотреба и техните характеристики“

Ефектите върху психичното здраве на психологическото насилие в двойките

По-долу ще намерите обобщение на най-често срещаните последици за психичното здраве, които психологическото насилие причинява в любовните взаимоотношения, както в браковете, така и в ухажванията.

1. Ниско самочувствие

Самочувствието е един от първите елементи на личността на жертвата на психологическо насилие, които трябва да бъдат засегнати. И на свой ред това създава ефект на "снежна топка", който улеснява появата на вредни поведенчески модели, базирани на себесаботаж, себеомраза и социална изолация.

Самочувствието е един от основните психологически елементи, това, което ни прави това, което сме и се държим така, както го правим. Може да се обобщи като начина, по който се чувстваме за това кои мислим, че сме. Ето защо насилниците първо атакуват самочувствието на своите жертви, правейки ги все по-несигурни, по-малко независими и по-малко автономни.

Този процес се увеличава, докато жертвата вече не може да направи нищо за себе си и е напълно зависима от него насилник, който най-накрая придобива контрол над човека, когото е малтретирал известно време време.

• Свързана статия: — Наистина ли знаеш какво е самочувствие?

2. Емоционална зависимост

Емоционалната зависимост е психологическа промяна, която обикновено се появява в случаи на психологическо насилие в партньор, при което жертвата в крайна сметка генерира постоянна нужда от внимание и приемане от своя страна двойка.

Този психологически феномен не се основава на търсенето на благополучие, а на избягването на дискомфорта: възниква ужасен страх да не ядосаш другия, да не му причиниш неудобство. Тази динамика обикновено се случва, защото насилникът в крайна сметка контролира всички аспекти неговата жертва и подкопаване на самочувствието му до ниво, при което той става напълно зависим от първи.

Връзките, основани на емоционална зависимост, в крайна сметка създават голям дискомфорт в жертвата психологически, до точката, в която тя постоянно се нуждае от одобрението, привързаността и любовта на своя насилник да бъде щастлив.

• Свързана статия: „Емоционална зависимост: патологичното пристрастяване към вашия сантиментален партньор“

3. Постоянно безпокойство и стрес

Безпокойството и стресът са често срещани форми на дискомфорт във всяко преживяване, свързано с насилие в двойки, дори и да няма страх от възможността за физически атаки.

Човек под голям натиск от партньора си, който им пречи да правят нещата сами всичко и който го гледа систематично, може да доведе до развитие на промени като напр например Генерализирано тревожно разстройство.

Тези психологически прояви могат да бъдат лекувани от професионалист по психология, стига жертвата да разпознае проблема си и да го осъзнае желаете да започнете терапевтичен процес, но решението е да прекъснете връзката, за да излезете от тази ситуация на липса на контрол над собствен живот.

4. соматизации

Соматизацията е появата на физически симптоми, причинени от психологически проблеми или промени или в психичното здраве на засегнатото лице.

Има много соматизации, които могат да се развият поради психологическо насилие в двойки, сред най-много обикновено можем да подчертаем мускулни болки, главоболие, косопад или появата на екзема и други проблеми кожен поради постоянно излагане на тревожност.

5. Безсъние

Той безсъние и като цяло затрудненията със съня са друг от проблемите, с които трябва да се сблъскат хората, които са били жертва на психологическо насилие от страна на техните сантиментални партньори.

Това безсъние е пряко следствие от психологическото засягане и психическото здраве на човека и Има много общо с невъзможността да се отпуснете и необходимостта да бъдете "нащрек", за да не разстроите друго. В дългосрочен план това завършва с генериране на умора и износване на нервите и физическото здраве на човека, до точката, в която е почти невъзможно да заспи.

6. Повишен риск от злоупотреба с вещества

В случаите, когато насилието, упражнено от самия партньор, е с голяма интензивност, жертвата може да прибегне до консумация на определени вещества или наркотици, за да избяга от една много негативна реалност.

За да се случи това, малтретирането трябва да е продължило във времето, докато достигне момент, в който жертвата не може да го понесе. В по-голяма степен ситуацията е тогава, когато можете да започнете консумацията на конкретно лекарство, като алкохол или повече наркотици твърд.

Във всеки случай появата на пристрастяване е сериозно вредно както за психическото здраве, така и за физическото благосъстояние на засегнатото лице.

7. Изолация

Прогресивната социална изолация е друг от симптомите, които се появяват при човек, когато е подложен на него психологическо насилие от техния партньор, тъй като насилниците са склонни да се изолират социално жертви. Ето защо жертвите на продължително психологическо насилие в крайна сметка виждат влошаване на здравето си психичното здраве, както и най-близките им приятели и способността им да установяват нови взаимоотношения приятелство.

По този начин, в дългосрочен план те се чувстват изолирани и сами ако нямат външна подкрепа, което значително влияе върху настроението и психическото им здраве.

8. Чувство за вина (въпреки че е жертвата)

Чувството за вина също е една от константите в ситуации на психологическо насилие от страна на бит човек, феномен, тясно свързан с развитието на взаимоотношения, основани на зависимост емоционален.

В тези случаи жертвата на насилие в крайна сметка смята, че малтретирането, което получават, е по тяхна вина. а не на насилника и дори че той заслужава споменатото насилие, тъй като насилниците са склонни да обвиняват жертвите си за всичко лошо, което им се случва.

Търсите ли професионална психологическа помощ?

Ако се интересувате да започнете да посещавате психотерапия, моля свържете се с нас.

в Напреднали психолози Работим, обслужвайки пациенти от всички възрасти, както от индивидуална психотерапия, така и от терапия за двойки. Ще ни намерите в нашия център, разположен в Мадрид (квартал Гоя).