Какво е холистична психология?

Ако психологията е завладяваща област на познание, това е точно поради сложността на това, което изучава: ума и поведението на хората; или, в по-общ смисъл, в какво се състои опитът да бъдеш човек. С други думи, очарователното в професията на психолозите е същото, което я превръща в предизвикателство, в което винаги има какво ново да се научи.

Изхождайки от тази идея, нормално е да няма един единствен начин да разберем какво е психологията и към какво трябва да се стреми, а по-скоро различни гледни точки, от които да подходим към нея. Сред тях се откроява един, който разбира психологическото благополучие като цяло, вместо да се ограничава до „гасене на пожари“, като разглежда всеки проблем поотделно: Става дума за холистична психология. Да видим от какво се състои.

• Свързана статия: „Психологическо благополучие: 15 навика за постигането му“

Какво е холистична психология?

За да разберете по-добре какво предлага холистичната психология, препоръчително е първо да обърнете внимание на значението на термина „холизъм“. Това се отнася до епистемологична позиция (т.е. философски подход за това как човешкото същество може да опознае научни аспекти на себе си и на реалността, в която живее) според кои сложни системи, в които има различни взаимодействащи елементи взаимно

трябва да се изучава глобално и без да се фокусира единствено върху анализирането на всяка от неговите части поотделно.

В този смисъл холистичната психология не е нищо повече от прилагането на холизма към изучаването на човешката реалност, вместо да се фокусира върху различни психологически феномени поотделно. По този начин, когато изучава и се опитва да разбере какво обикновено се счита за психично разстройство, холистичната психология предлага да отиде отвъд наблюдението кои от симптомите, описани в наръчник за диагностика, присъстват в ежедневието на пациента, за да прилагат „лекарства“ оттам, за да смекчат дискомфорта, причинен от основната патология, но свържете се със субективното преживяване на този човек, за да видите, от тяхната уникална реалност като индивидуално човешко същество, причината за техния дискомфорт в начина им на живеене на собственото им съществуване в ден за ден.

По този начин холистичната психология предлага много гъвкав подход към проблемите и нуждите на хората, тъй като вместо да анализира ума човек, сякаш е машина с механични проблеми в някои от неговите части, на първо място той се опитва да разбере начина, по който всеки индивид живее своите живот, оставяйки след себе си предубедени идеи и предположения за това какво е разстройство на психичното здраве. Поради тази причина холистичната психология е тясно свързана с хуманистичната философия и екзистенциализма, две философски перспективи, които й дават много значение за субективността и начина, по който всеки човек осмисля живота си, като се включва (с по-голям или по-малък успех) в проекти, които осмислят живота му съществуване.

• Може да се интересувате от: „По какво си приличат психологията и философията?“

Цялостен начин за разбиране на човешкото благополучие

Както видяхме, холистичната психология дава приоритет на необходимостта от подход към всяко човешко същество, като не го разглежда като списък с проблеми, които трябва да бъдат разрешени и които могат да бъдат описани въз основа на предварително установени критерии (или дори изброени в наръчник по психиатрия), но като система, която трябва да се изучава съвместно.

Това означава, наред с други неща, че човешкият ум се разбира като феномен в постоянна еволюция и движение, Следователно, той не може да бъде анализиран, като се направи описание на неговите "парчета", това, което очевидно остава непроменен. Например, от този подход паметта не е прост файл с информация за това, което човек е преживял в миналото си, а набор от „действия на запомни", при което всеки път споменът се получава по различен начин, тъй като това, което мислим, че знаем за случилото се преди, винаги се преживява промени.

Например, ние не си спомняме събитие по същия начин, когато сме щастливи, както когато сме тъжни. И това е много важно, тъй като идентичността на хората, какво смятаме за "Аза" и какво очертава какво можем и какво не можем да постигнем, това е основно един от аспектите на нашата памет.

По този начин холистичната психология не прави радикална разлика между психичните проблеми, от една страна, и нуждите от себеактуализация и Личностно развитие, за другия. И двете са аспекти, които представляват напрежение между нашия начин на възприемане на настоящето и бъдещето, което бихме искали да достигнем.

• Свързана статия: "Хуманистична психология: история, теория и основни принципи"

Как се изучава холистичната психология?

Понастоящем холистичната психология е следуниверситетска специализация, която може да бъде достъпна от завършили или завършили в Психология, както и завършили други поведенчески или социални науки, които имат афинитет към работата на психолози. Във всеки случай, Това е разширяваща се област на обучение и все повече се въвежда в повече работни среди., именно защото поради своите подходи той не се ограничава в областта на психотерапевтичната интервенция, а по-скоро Може също така да се приложи на практика в контексти като образователната система, компаниите, спортната психология, и т.н

Искате ли да се обучавате по холистична психология?

Ако се интересувате от специализация в прилагането и изучаването на холистична психология, магистър по холистична психология на Средиземноморската школа по психология е това, което търсите.

Тази 800-часова, 100% онлайн програма за обучение вече е достъпна за €995 и дава възможност за изучаване на теорията и практиката на един от най-интересните начини за разбиране на ума човек. В него можете да научите няколко от основните стълбове на емоционалното благополучие и личностното развитие, като внимателност, коучинг, консултиране или терапевтичен разказ. Една от основните характеристики на тази магистърска степен и като цяло на всички курсове за обучение в Средиземноморската школа по психология е, че тя няма изисквания за достъп, така че всяко заинтересовано лице да има достъп до обучението, без да е необходимо да е висше или завършило психология. За да научите повече за този магистър, отидете на тази страница.