Как ни влияят емоционалните рани от детството?

Емоционалните рани от детството са една от най-честите причини, поради които човек Може да изпитате всякакъв вид дискомфорт или значителни емоционални проблеми в живота си. животСред най-честите му последици са тревожност, депресия, нарушения на съня, страх, гняв, недоверие, несигурност в себе си и в самия живот, хронична тъга, стилове на самосаботаж, сред други.

Тези емоционални рани се считат за вид афективно нараняване, което белязва човека в детството и това преобладава до зрелия живот, като се развива и адаптира към живота на човека, карайки го да жертва части от себе си, защото раната поема контрола върху решенията, изборите, взаимоотношенията, подсъзнателно. Може да се счита, че става като програма, от която работи компютър.

• Препоръчваме ви да прочетете: „Преодоляване на минали травми във взаимоотношенията: цялостен и холистичен подход“

Какви са емоционалните рани от детството?

Има 5 основни вида емоционални рани от детството, това са: рана от изоставяне, рана от отхвърляне, рана от унижение, рана от предателство или страх от доверие и рана от несправедливост.

1. рана от изоставяне

Раната от изоставяне се генерира, когато детето почувства или преживее изоставяне в детството си, или защото всъщност е било изоставено или защото детето е интерпретирало някакъв тип ситуация като изоставяне чрез изкривяване, за пример, ако мама или татко са работили цял ден и той е бил надзираван от някой друг за дълги периоди от време, дори няколко часа, детето може да тълкува това като изоставяне и по този начин да пренесе тази емоционална рана към живота си като възрастен. И генерира ли раната от изоставяне?

Тази рана генерира зависими възрастни, които могат да общуват по необходимост, а не от любов и свобода, защото празнотата, която носят Толкова е голямо, че не могат да се насладят на моментите си на самота и не могат да изберат здрави взаимоотношения, дори могат да започнат да толерират каквото непоносими, за да не останат сами и имат изкривена представа, че ще бъдат сами завинаги, ако се отдалечат от определени хора, въпреки че наранявай.

В други случаи същото нараняване, в зависимост от личността на лицето, кара възрастният да бъде този, който изоставя връзката първо от страх от преживяване на преживяването на изоставяне, като по този начин генерира самосаботаж в техните връзки лични.

2. рана от отхвърляне

След това има раната от отхвърляне, тази емоционална рана се генерира, когато детето изпитва отхвърляне или разрушителна критика, независимо дали от страна на семейството, приятелите, учителите, или дори непознат, докато детето расте.

Това е емоционална рана, която може да стане много дълбока, защото генерира възрастни, които не са способни да видят себе си такива, каквито наистина, те започват да отхвърлят себе си, както са били обусловени в детството, както и да се самопрезират, те интернализират факта, че че не са достойни да обичат или да бъдат обичани и най-малката критика им причинява страдание и за да го компенсират се нуждаят от признание и подкрепа. одобрение на другите.

3. унизителна рана

Въпреки това, раната от унижение се генерира, когато детето почувства, че родителите му не го одобряват и критикуват, като по този начин директно разцепват самочувствието му. Тези деца също се оказват свързани с зависимостта в живота на възрастните и се превръщат в отзивчиви хора, които са способни направи всичко необходимо, за да се почувства полезен и валиден, защото собственото му самопризнание зависи от представата, която другите имат за него. остатъка.

Те са хора, които в зряла възраст им е трудно да се изразяват, те са експерти в самоосмиването, считат се за по- малки, по-малко важни, достойни или ценни, отколкото са в действителност, както и да бъдат смятани за по-малко способен. Те забравят собствените си нужди да угодят на другите и да бъдат някой важен за тях.

4. предателска рана

Има и раната от предателството или страхът от доверие, тази рана се генерира, когато детето се почувства предателство от някой от своите родители, настойници или човек от близкото му обкръжение, когато дадено обещание не е изпълнено и това, което генерира, са чувства на изолация и недоверие, понякога се казва Емоциите могат да се превърнат в негодувание или завист, както и чувство, че не заслужават това, което е било обещано, и негативно сравнение с хора, които заслужават. имат. Нуждата от контрол започва да преобладава в човека, за да не се чувства измамен.

5. рана от несправедливост

И накрая има раната от несправедливостта, която възниква, когато родителите са студени, твърди и взискателни. Постоянната липса на уважение към детето поражда чувство за недостатъчност, безполезност и чувство за несправедливост. Това, което генерира тази рана, е, че възрастният става твърд и неспособен да преговаря по различни въпроси с другите, за тях става много трудно да приемат други гледни точки и техните намерения обикновено се въртят около придобиване на власт и перфекционизъм.

заключения

В заключение, емоционалните рани от детството са заболяване, от което мнозина страдат, без да го осъзнават, и е много по-нормално, отколкото се смята, да има 1 или повече от тях. Излекуването им е напълно възможно и има много начини да го направите, да възстановите емоционалната свобода, ако някой го предложи. Благосъстоянието и вътрешната стабилност са напълно възможни.