Психолог Анна Джулия Гарсия

Здравейте, ако имате проблеми с управлението на емоциите, мислите или поведението си, мога да ви помогна. Казвам се Анна и работя във Вилафранка и околностите му, лично или онлайн. каталонски, испански и английски. В резултат на личностното израстване се появи интересът и нуждата да се обучавам като психолог и по този начин да мога да помагам на други хора да намерят инструментите за управление на онези състояния, които Те създават дискомфорт като тъга, безпокойство, страх, ниско самочувствие, стрес, взаимоотношения или сексуални проблеми, лоши хранителни навици, взаимоотношения с другите, наред с други. други. Всичко с цел потенциално емоционално и физическо благополучие. Основите на моето обучение са когнитивно-поведенчески и поведенческо-контекстуални, но използвам всяка техника с научна подкрепа, която може да бъде полезна в процеса на промяна. Оставам на ваше разположение и не се колебайте да се свържете с мен за повече информация. Всичко най-хубаво!

Контекстуални терапии (ACT, Mindfulness, FAP)

Терапия на английски език по желание.

Езици

кастилски (испански), английски, каталонски