Как да разбера дали имам дисморфично разстройство на тялото?

Нарастващият интерес и осведоменост за психичното здраве и възможните емоционални разстройства с които можем да се сблъскаме, има повишено самонаблюдение и интерес към грижа за себе си. Сред психичните разстройства изглеждат тези, които са свързани с промени във възприятието и връзката с нашето тяло да бъде един от най-коментираните, намиращ своето присъствие и влияние от страна на масмедиите или просто в социализация.

Такъв е случаят с дисморфично разстройство на тялото (BDD), известно преди това като дисморфофобия, дерматологична хипохондрия или хипохондрия на красотата. Основният проблем при това разстройство е наличието на постоянна загриженост за дефект във външния вид. Тази загриженост не отговаря на действителността на възможния дефект, тъй като това обикновено е трудно открити или несъществуващи (без да навлизаме в дебат какво бихме могли да считаме за дефект във външния вид и какво Не).

Много здравни специалисти говорят за дисморфичното разстройство на тялото като недостатъчно диагностициран проблем и той е, че въпреки че е открит клиничните справки за това, датиращи от 19-ти век, неговото изследване и научно и клинично познание не са се засилили до последно десетилетие.

В тази статия ще се задълбочим в TDC, като идентифицираме неговите най-чести признаци и симптоми да знаем как да идентифицираме дали може да преминаваме през разстройство като това, за което е важно да знаем как да имаме професионална психологическа терапевтична подкрепа.

• Свързана статия: — Наистина ли знаеш какво е самочувствие?

Какво е дисморфично разстройство на тялото?

Както беше представено по-горе, основната характеристика на TDC е наличието на много интензивна загриженост. и устойчиви във времето във връзка с физическа характеристика, обикновено почти незабележими или дори несъществуващи. Според ръководството за диагностика DSM-5, тези опасения могат да бъдат фокусирани върху всяка точка на тялото или да се променят с течение на времето и по време на хода на заболяването.

Следвайки диагностичните критерии в това ръководство, има два спецификатора, които трябва да се вземат предвид, за да се разработи диагноза BDD. Това са:

1. Степен на разбиране на проблема

Това уточнение се отнася до начина, по който пациентът разбира своя проблем и това разбиране се отразява в прекомерната загриженост и внимание, отделено на този "дефект". Това се отразява в континуум, който може да варира от адекватно ниво на загриженост до заблудени нива на убеденост.

Около една трета от диагностицираните с BDD са част от групата на хората с присъда налудно, което усложнява лечението му и може да увеличи коморбидността с други разстройства психологически.

• Може да се интересувате от: "12 съвета как да приемете тялото си и да преодолеете комплексите"

2. Допълнително наличие на мускулна дисморфия

В някои случаи TDC се фокусира върху мисленето, че тялото има ниско мускулно развитие, което води пациентите до прекомерна физическа активност. с цел увеличаване на мускулите, придържане към специфични диети за увеличаване на мускулите или дори употребата на анаболни или стероиди. Това в дългосрочен план може да доведе до физиологични проблеми на мускулна дисморфия, което прави лечението по-сложен процес. Важно е да се отбележи, че тази мускулна дисморфия е много по-често срещана при мъжете, отколкото при жените.

• Свързана статия: "Аз-концепция: какво е това и как се формира?"

Какви симптоми има дисморфичното разстройство на тялото?

За да отговорим на основния въпрос на тази статия, ще прегледаме най-честите симптоми, свързани с BDD. Важно е да се самонаблюдавате и да осъзнавате проблем, в случай че го имате, за да стигнете до решение. Ако мислите, че може да преминете през TDC, важно е да прибягвате до терапевтична и психологическа помощ; това е може би единственият начин да се измъкнеш от това.

1. Непреодолимо и прекомерно безпокойство

Както беше представено по-горе, основният компонент на TDC е преливаща загриженост, поддържана във времето и обсебваща във връзка с дефект в повечето случаи несъществуващ.

2. Поведения за „скриване“ на дефекта

Тази преливаща загриженост предизвиква поведение, което може да бъде повече или по-малко повтарящо се, за да скрие или прикрие този физически дефект, който генерира безпокойство. Тези поведения могат да бъдат от много различно естество, от повтарящи се погледи в огледалата, за да се провери съществуването на този дефект, постоянно наблюдение и сравнение с други хора, прекомерно почерняване, използването на грим по специфични начини за прикриване на този проблем или прекомерни въпроси към други хора относно собствения им външен вид или дефекта, който генерира тревожи се.

В някои случаи, както беше споменато по-рано, тези поведения могат да достигнат крайности, които излагат здравето на риск, като напр прекомерен бодибилдинг, употребата на анаболни лекарства, спазването на опасни диети или използването на козметична хирургия в обсесивно и повтарящ се. Това, което характеризира TDC е, че колкото и физически средства да се изпробват, този дефект продължава да съществува за хората, които страдат от него.

3. суицидна идея

Дългосрочните проучвания на пациенти с BDD показват съществуването на идея суицидни в 57,8% от случаите, достигайки до автолитично поведение или опити за самоубийство в 2,6% от тях. Това се дължи главно на скриването на симптомите и чувството, че са неразбрани от мнозинството от околните. За тези хора този физически "дефект" представлява по-голямата част от дните и тревогите им и липсата на разбиране от средата им може да означава чувства на самота и изолация което може да прерасне в суицидна идея.

Важността на молбата за помощ

В заключение, BDD е много сериозно разстройство, което може да доведе до самоубийство. Освен това в повечето случаи свързаните симптоми карат пациентите да развиват поведение, което може да бъде много вредно за телата им в дългосрочен план.

Ето защо е важно да определим до каква степен манията по част от нашето тяло е нормална и да търсим средства или решения, които можем да направим с нея. Ако мислите, че изпитвате симптоми, характерни за BDD, потърсете професионална помощ; Най-важното нещо, за да се чувстваме комфортно с тялото си, е да се научим да го обичаме и уважаваме.