Характеристики на тревожните разстройства: как се проявяват?

Тревожните разстройства са група психологически разстройства, характеризиращи се с прекомерна и постоянна тревожност и безпокойство.. Тези разстройства засягат начина, по който човек мисли, чувства и се държи, и могат да имат отрицателно въздействие върху ежедневието, междуличностните отношения и емоционалното му благополучие. Тези разстройства могат да варират по своите симптоми и прояви, поради което можем да ги класифицираме в различни видове и кои са тези, които представяме по-долу.

• Препоръчваме ви да прочетете: "Тревожност, емоции и соматизация: как са свързани?"

Видове тревожни разстройства

След това ще ви оставя класификация на различните видове тревожни разстройства:

1. Генерализирано тревожно разстройство (GAD)

Този тип хронично и постоянно тревожно разстройство Характеризира се с прекомерна загриженост и трудност за контролиране на различни ситуации и проблеми от ежедневието.. Хората с GAD са склонни да бъдат постоянно притеснени и често показват следните симптоми:

• Постоянно и прекомерно безпокойство относно различни въпроси като здраве, работа, пари или междуличностни отношения
instagram story viewer
• Трудност при контролиране на безпокойството, въпреки че опитвате всичко, за да го спрете
• Безпокойство или постоянно чувство на напрежение
• Умора или обичайна умора без видима причина
• мускулно напрежение в тялото
• Трудности при заспиване и/или задържане на сън
• раздразнителност като константа
• Затруднено концентриране
• Усещане, че умът остава блокиран, разсеян или празен.

2. паническо разстройство

Този тип разстройство характеризиращ се с появата на неочаквани и повтарящи се пристъпи на паникаи обикновено се проявява със следните симптоми:

• Сърцебиене, тахикардия или повишена сърдечна честота
• прекомерно изпотяване
• Тремор както вътрешен, така и външен
• Усещане за недостиг на въздух или задушаване
• Усещане за задушаване, буца в гърлото или стягане в гърдите
• замаяност или припадък
• Гадене, възел в дъното на стомаха или разстроен стомах
• Усещане за нереалност или откъсване от реалността
• Страх от загуба на контрол или полудяване
• Страхувам се да умра

3. социално тревожно разстройство

Известно още като социална фобия, това разстройство характеризиращ се с интензивен и постоянен страх от социални ситуации, в които лицето се страхува да бъде съдено, унижавано или засрамено от другите. Това разстройство може да доведе до избягване на социални ситуации и също така да повлияе негативно на междуличностните отношения. Някои от неговите симптоми са следните:

• Заетост с очакване относно социални ситуации, които ще се случат в бъдеще
• Страх, че другите ще забележат признаци на безпокойство като зачервяване на лицето, треперене или изпотяване
• Трудност при говорене или провеждане на разговор по време на среща
• Чувство, че другите са по-висши, а себе си по-нисши или недостойни

4. тревожно разстройство при раздяла

Това разстройство се наблюдава предимно при деца, въпреки че може да засегне и юноши и възрастни, и характеризиращ се с прекомерна тревожност, когато е отделен от фигури на привързаност, като родители или полагащи грижи. Симптомите, които обикновено се проявяват при този тип тревожност, са следните:

• Прекалена загриженост за благосъстоянието на привързаните фигури
• Отказ за отделяне от привързани фигури
• Нежелание да напусне дома или да посещава училище
• Кошмари и/или страх от сън сам
• Чести оплаквания от физическа болка или дискомфорт при раздяла с привързани фигури
• Трудности при заспиване без наличието на фигури за привързване
• Симптоми на тревожност и дистрес при раздяла
• Избягване на дейности или места, които предполагат раздяла, като престой при роднина с малки връзки или ходене на училище.

5. Тревожно разстройство, предизвикано от вещества

Този вид безпокойство Изпитва се при консумация на вещества като лекарства или лекарства, които могат да причинят симптоми на тревожност. Най-честите вещества, които причиняват този тип безпокойство са следните: стимуланти (амфетамини, кокаин, хероин...), халюциногенни вещества (LSD или псилоцибин), алкохол, седативни или хипнотични лекарства (като бензодиазепини или барбитурати) и вещества, които засягат централната нервна система, като транквиланти и хипнотичен. А най-честите му симптоми са следните:

• непрекъсната нервност
• Възбуда
• сърцебиене
• изпотяване
• Треперене в цялото тяло
• Трудно фокусиране
• Трудности със заспиването и/или поддържането му

6. Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)

Този тип разстройство обикновено се появява, след като травматично събитие е било преживяно или наблюдавано, като това обикновено е ситуация, в която лицето е било изложено на заплаха от смърт, сериозно нараняване или изключително насилие (сексуално посегателство, сериозни автомобилни катастрофи, природни бедствия, насилствени нападения, насилие домашни...). Характеризира се със следните симптоми:

• Натрапчиви и тягостни спомени от травматичното събитие
• Кошмари, свързани с травма
• Ретроспекции, т.е. ярки и тревожни преживявания, които ви карат да преживеете отново травматичното събитие, сякаш се случва отново
• Избягване на места, хора или дейности, които напомнят за травмата
• Чувство на емоционално вцепенение или изолация от другите
• Трудно изпитване на положителни емоции
• Свръхбдителност или постоянно да сте нащрек срещу възможни заплахи
• Раздразнителност и гневни изблици без видима причина
• Трудности при заспиване и/или задържане на сън
• Затруднено концентриране

7. Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР)

Това тревожно разстройство характеризиращ се с наличието на обсесии (нежелани натрапчиви мисли, образи или импулси) и компулсии (повтарящо се поведение или умствени действия, извършвани в отговор на мании). Най-характерните симптоми на ОКР са следните:

• Страх от заразяване или заразяване с болести
• Притеснение от неволно причиняване на вреда на другите
• Мисли от сексуален или насилствен характер, които са морално неприемливи за човека
• Прекомерни съмнения и нужда да сте сигурни в неща, които вече са направени
• Повтарящо се почистване и измиване на ръце или предмети
• Постоянни проверки, като например дали вратата е била затворена или уредите са били изключени
• Повтаряне на определени действия или думи
• Подредете или подредете предметите прецизно

заключения

За финал бих искал да ви предам две идеи. От една страна, трябва да се отбележи, че всеки човек може да изпита тревожните разстройства по различен начин и че точната диагноза винаги трябва да се извършва от специалист по психично здраве, като се остави настрана търсенето на информация в интернет или други източници на информация, както и да избягваме да се сравняваме с други случаи, за които може да знаем, или да питаме близки хора за техните критерий.

Освен това, и може би най-важното, не се колебайте да потърсите професионална помощ, ако подозирате, че имате тревожно разстройство; не забравяйте, че адекватното лечение, насочено от специалист по психично здраве, може значително да подобри качеството на живот и вашето емоционално благополучие и да предотврати по-големи злини.