8 приложения за управление на мързела и отлагането

Представете си, че трябва да започнете да правите този отчет, който вашият шеф ви поиска миналата седмица. В този момент ви идва почти непоклатимата мисъл „преди да се заема с това, по-добре да си направя нещо за ядене“. Започвате да готвите и тогава разбирате, че трябва да се преоблечете, след това започвате да отговаряте на съобщения по телефона и докато се усетите, са минали няколко часа. звъни звънец? Това се казва отлагане и носи със себе си много чувства на вина, стрес и нервност.

Отлагането е крадец на време и в крайна сметка един от основните проблеми, които пречат на продуктивността на индивида. Освен това, когато отлагаме, притесненията и бремето от липсата на време рязко нарастват, което от своя страна ни прави още по-малко продуктивни и ефективни.

Въпреки че изглежда като труден за решаване проблем, има различни стратегии, които можем да използваме. Според експертите най-мощният начин да се отървем от отлагането е да потиснем всичко, което ни разсейва. Трябва да разпознаем нашите изкушения и да ги премахнем от поглед. Това обаче може да не е достатъчно за много хора и затова има различни

приложения на една ръка разстояние, които могат да ни помогнат да управляваме по-добре времето си и по този начин остави отлагането настрана.

8 приложения за управление на отлагането

В днешната статия ще анализираме 8 aplicacionequs, за да победите мързела и отлагането което ще улесни живота ви по отношение на по-доброто управление на времето ви и получаването на това, което искате по ефективен начин. Въпреки че е доста предизвикателство, ние не сме сами и технологичният напредък също е допринесъл с песъчинката си в тази област. Останете, за да ги откриете.

1. Събудете се

Събудете се предлага перфектна дигитална платформа за подобряване на вашите Личностно развитие и победи "Ще го направя утре". Предлага съдържание, което се върти около идеята за себеоткриване: ръководена медитация, документални филми, конференции, уроци по йога, интервюта... И всичко това е достъпно безплатно, въпреки че предлага и премиум опция на много конкурентна цена. В допълнение, той включва интересна секция на общността, за да посещавате събития и да участвате във форума WakeUp.

2. Todoist

Медии като The New York Times или Wall Street Journal коментират, че ап Todoist Това е най-добрият съюзник да не отлагате. Той е лесен за използване и само като създадете списък с висящи задачи, като добавите тези, които ви предстоят, можете да преминете от пълно претоварване до пълен контрол. По много визуален начин ви позволява да организирате всяка задача по приоритет, да поставите дата на изтичане на всяка от тях, да ги зачеркнете, след като са готови, и дори да видите напредъка чрез цветна графика. Напълно безплатно е, няма повече извинения.

3. Добре прекарано време

Колко пъти сте си вземали "5 минути" почивка и в крайна сметка сте били на 30 заради социалните медии? Това е приложението на Добре прекарано време. Много пъти не сме наясно колко време прекарваме в мрежите и защо Ето защо това приложение може да ви помогне да осъзнаете колко часа на ден губите в различното платформи. Всъщност той отива по-далеч от това, тъй като също така ви позволява да контролирате кога включваме телефона, кога го оставяме да заспи, в кои приложения или социални мрежи прекарваме повече време и т.н.

Интересното е, че има опция за задаване на лимити. Тоест можете да планирате максималния брой часове на ден, които искате да прекарате, например, в Instagram. След като достигнете това време, самото приложение няма да ви позволи достъп до споменатата платформа. Това е напълно безплатно.

4. гора

гора Това е едно от най-забавните и ефективни приложения. Както казва името му на английски, приложението се основава на избягване на отлагането чрез засаждане на дървета. Да, звучи странно, но работи. За да го разберете по-добре, започвате със засаждане на семе, с течение на времето семето расте и по-късно се превръща в дърво. Ако обаче не устоите на изкушението и излезете от приложението, за да влезете в социална мрежа или да отговорите на съобщение, дървото изсъхва. Това е оригинален начин да не се разсейваме, да увеличим самомотивацията и да се съсредоточим върху това, което правим. В допълнение, това е начин да увеличим информираността си за нашата планета.

5. Trello

Trello е едно от най-използваните приложения на работното място. Това е популярен инструмент за управление на проекти. Базиран е на виртуални лепенки. Например, това е много полезно за работа в екип, където задачите трябва да бъдат разпределени. По визуален начин ви позволява да знаете кои са дейностите, които остават за извършване, кои вече са в процес и кои са завършени. Използвайки цветове, можете да идентифицирате какво е направено и какво остава да се направи. Той е много лесен за използване и безплатен.

6. Спомни си Млякото

Спомни си Млякото представлява друго визуално и забавно приложение, предназначено да управлява ефективно времето ни. Неговият подход е проектиран така, че записването на задача да е толкова гъвкаво и основно, колкото записването й на хартия, но с предимството добавено пребиваване в облака, което ни дава достъп чрез вашите приложения на широк набор от устройства Подвижен. Тази платформа ни позволява да правим персонализирани списъци и да ги коригираме според нашия индивидуален дневен ред. В допълнение, той включва система за цветно кодиране, която ни улеснява незабавно да идентифицираме кои задачи изискват приоритет и са от съществено значение в сравнение с други.

Освен това задачите, които трябва да бъдат изпълнени в рамките на същия ден, са представени в удебелен формат, докато тези, които са просрочени, са подчертани с подчертаване. И накрая, той предлага опцията за споделяне на задачи с други потребители, функция, която е дала на този инструмент известност, особено в среда за работа в екип. Тази функция позволява справедливо разпределение на задачите и проверка на тяхното изпълнение. Приложението се отличава с лекота на използване и е достъпно безплатно

7. corkulous

corkulous е приложение, което съдържа панели или дъски, където можете да поставяте бележки, етикети, снимки, контакти, фигури, връзки на низове или линии, PDF файлове, визуализации на връзки и задачи, и т.н С него можете визуално да групирате идеи на бяла дъска и да ги споделяте на множество дъски. Голямото предимство е, че можете да имате всичко, което има значение за вас, в едно и също приложение, без да се налага да отваряте няколко, за да можете да свързвате идеи със задачи, задачи с PDF файлове и т.н. Той също така служи за създаване на ментални карти и е много практичен, прост и визуален метод за представяне на идея. Той е безплатен и многофункционален.

8. Приложение Focus Booster

Приложение Focus Booster Също така е интересно, когато става въпрос за преодоляване на отлагането. Това приложение ви позволява да планирате 25-минутни времеви интервали, в които ще трябва да сте максимално концентрирани върху задълженията си и след това да се насладите на пет минути почивка. Това е като да имате хронометър, за да управлявате правилно времето си. Това е начин да запазите концентрацията на потребителя и по този начин да сведете до минимум загубата на време и разсейването. Недостатъкът е, че е наличен само за Android.