При какви проблеми се прилага EMDR терапията?

The EMDR терапия Това е форма на психологическа интервенция, която има за цел да промени моделите на специфична невронна взаимовръзка без необходимост от прилагане на инвазивни стратегии като медикаменти или операция. Този инструмент, разработен в Съединените щати в края на 80-те години на миналия век, бързо стана широко разпространен. в психотерапевтичните консултации и започна да се прилага за намеса в проблеми, които надхвърлят целта му начален.

В тази статия ще намерите кратко резюме на проблемите, при които се прилага EMDR терапията и за какво служи в областта на психичното здраве.

• Свързана статия: "Психично здраве: определение и характеристики според психологията"

Как работи EMDR?

Като начало, нека да изясним в какво се състои тази форма на терапия. „EMDR“ е акронимът на Eye Movement Desensitization and Reprocessing, което вече дава някои указания за това как работят психолозите, които прилагат този инструмент в грижите си за пациентите. пациенти: това е свързано с движение на очите, десенсибилизация (т.е. фактът на отслабване на много силна емоционална реакция към определени стимули и ситуации), и

повторната обработка на определени умствени съдържания, които са били „инсталирани“ в мозъка по дефектен начин.

Споменаването на моделите на движение на очите се основава на най-често срещания начин на приложение на EMDR терапията, която се стреми да извърши процес на двустранна стимулация на двете хемисфери на мозъка кара пациента да проследява с поглед обект, който променя позицията си през неговото поле визуално (например ръката на терапевта), докато се излагате на умствено съдържание, което ви е създавало проблеми и ви е карало да изпитвате кризи емоционален. Сега двустранната стимулация може да се извърши и чрез други сетива; например използване на тактилни или слухови стимули. Целта не е да се направят промени в сетивата, а в центъра за обработка на сензорна информация: мозъка, където тя се съхранява под формата на спомени.

В този смисъл EMDR има няколко общи неща със системната десенсибилизация и както ще видим, той се използва особено преди психологически разстройства, характеризиращи се с разрушителни преживявания, свързани с тревожност или мъка. Това, което се опитваме да постигнем е, че чрез двустранна стимулация, извършвана едновременно с човека изправени пред дестабилизиращо умствено съдържание, те са добре интегрирани в системата на паметта емоционален; Не става въпрос за изтриване на спомени или блокиране, а напротив, правенето им асоциирани и свързани с останалите спомени по нормален начин.

При какви психологически проблеми се използва?

Както очаквахме, EMDR терапията е тясно свързана с проблеми, свързани с пристъпи на паника и тревожност, нещо, което се случва особено в случай на психопатологии, класифицирани като тревожни разстройства, но не се ограничава до тях. Всъщност той първоначално е бил предназначен специално да помага на пациенти, които страдат от психологическа травма в някои от нейните форми, като посттравматичен стрес една от най-честите диагнози в тази област.

По същия начин, EMDR терапията може да се използва и в случаи на сложна скръб, тоест психологическата промяна, произтичаща от процес на скръб (обикновено за загубата на любим човек), който не е бил разрешен адекватно и става хроничен. Това е друг пример за това как определени компоненти на паметта могат да предизвикат емоционална реакция, която е твърде интензивна или инвалидизиране, без лицето, страдащо от това, да може да излезе от този порочен кръг на дискомфорт и избягване (на стимули или на спомени).

Друг проблем, който се решава с EMDR терапията в кабинета на психолога, е обсесивно-компулсивното разстройство. Тази психопатология се характеризира с цикли на дестабилизиращи натрапчиви мисли (обсесии) и стереотипни действия, които човекът чувства необходимост да извърши, така че да напусне своите съзнание.

Също така в тези ситуации има емоционално заредени умствени съдържания, които се появяват в съзнанието по дисфункционален начин, който е труден за контрол.

И така, основните психологически разстройства, при които се прилага EMDR терапията са:

• Фобии
• Посттравматично разстройство
• Комплексна травма
• Обсесивно-компулсивното разстройство
• сложен двубой

Интересувате ли се от психотерапевтична помощ с EMDR?

Ако искате психотерапевтична подкрепа за справяне и преодоляване на някое от разстройствата, за които говорихме в тази статия, свържете се с нас.

В Psicomaster ще ви помогнем.