Ефект на Дънинг-Крюгер: защо глупаците смятат, че са умни?

Много често се случва да класифицираме способностите си малко над или под това, което всъщност са. Например да бъдеш пъргав в някакъв вид интелектуална област, но да не му придаваш значението, което заслужава да бъдеш признат или приложен като бъдещо средство за живот е нещо доста често срещано за мнозина хора. Макар че това може да се случи в обратния случай, тоест, увеличете склонностите по такъв начин, че да е възможно да изпаднете в проблеми постоянни, като не знаем как да се справяме правилно с нещата и не осъзнаваме истинските си способности за решаване на проблем в бетон.

Както вече споменахме, това е много често, понякога от срам, а друг път от суета. Поради тази пристрастност можем да пропуснем печеливши възможности или да изпитаме съжаление, което по-късно се превръща в ценен урок. Но какво се случва, когато тези грешки се случват по-често от обикновено?

Има хора, които по някаква своя собствена причина намират собствените си способности за толкова очарователни, че са склонни да ги преувеличават прекомерно, когато дори нямат уменията. необходимите умения или пълното им развитие, а просто го направете, за да привлечете вниманието и да впечатлите другите, без да обмисляте негативните последици от това имат.

Най-забележителното е, че това всъщност е психологически ефект, наречен ефект на Дънинг-Крюгер.и ако искате да научите повече за това явление, не пропускайте следващата статия, в която ще знаете всичко необходимо, за да го разпознаете.

Какво представлява ефектът на Дънинг-Крюгер?

За какво конкретно е този психологически ефект? Е, тя се основава на когнитивно пристрастие, при което собственото възприятие за нивото на личните способности, което човек притежава, се променя. Така те са увеличени и преувеличени, тъй като са много в противоречие с реалността. Проблемът е, че човекът всъщност няма нивото на опит, което твърди, че има, а неговото фалшиво Доверието идва от илюзия за превъзходство, следователно те се опитват да се появят като същества с висок интелект отгоре остатъка.

Този ефект обаче се проявява и на противоположния полюс, т.е. хората, които имат големи възможности в дадена област, които са гъвкави за решаване на проблеми или които имат високо ниво на интелигентност, те подценяват способностите си или не ги считат за достатъчно добри, докато не се подценят. Следователно те са склонни да бъдат хора с проблеми по несигурността и които не чувстват необходимостта да се открояват.

Да кажем, че в последната група те са склонни да мислят, че техните способности са споделяни от много други хора, така че те не смятат, че са много над половината. Въпреки превъзходството, те се считат за посредствени.

Произходът на този ефект

Този ефект е изведен на преден план в света на психологията в средата на 90-те години благодарение на професорите по социална психология Джъстин Крюгер и Дейвид. Дънинг, който, като направи поредица от тестове и тестове, откри, че колкото по-невеж е човек по отношение на даден предмет, толкова повече извинения те дават за създават видимостта, че притежават висока интелигентност за нея или проявяват други способности, с които се гордее, но не могат да докажат.

Но откъде идва вдъхновението за откриването на това явление? Всичко се дължи на едно странно събитие, което се е случило в Питсбърг, по същото време, при което 44-годишен мъж на име Макартър Уилър, след като беше арестуван за опит да ограби банка, той повтаряше отново и отново ужаса си от разкриването, както твърдо твърди че е използвал лимонов сок върху очите си, за да изчезне пред охранителните камери (буквално като същото).

Той изрази недоумението си с такава убеденост, че стигна до сълзи, особено след като идеята имаше възникна по препоръка на двама приятели, които сякаш са използвали този трик и са получили резултати благоприятен. Затова той реши да опита и да направи снимка със собствената си камера, на която за негова изненада не се появи, сякаш наистина е станал невидим. Когато в действителност ъгълът на камерата не се фокусира върху него.

Ефект на Дънинг-Крюгер: защо глупаците смятат, че са умни?

«Надценяването на некомпетентните се ражда от погрешното тълкуване на собствения капацитет. Подценяването на компетентното лице произтича от погрешното тълкуване на качеството на другите »"

Това бяха думите на част от заключението, достигнато както от професорите Дънинг, така и от Крюгер срещу резултатите от тяхната оценка, която се фокусира върху оценка на компетентността на учениците студенти, в четири различни разследвания в областта на граматиката, хумора и разсъжденията логично. В която всеки ученик беше помолен да определи сам нивата на владеене във всяка област.

Резултатите показаха, че колкото повече некомпетентност те проявиха в дадена област, толкова повече невежество показаха към нея, тоест те нямаха съзнанието на признават, признават и приемат своите слабости, също не показват способност да различават собствените си способности от другите, а вместо това ги показват те уволняват. Докато друга част от населението показа, че въпреки че разполагат с достатъчно знания, те са склонни да минимизират или подценяват своите умения.

Един път, Чарлз Дарвин Той заяви: „Невежеството поражда доверие по-често от знанието“ и изглежда, че не е сгрешил, поне що се отнася до това явление. По този начин демонстрирайки, че нашите собствени психични защити могат да играят срещу нас, за да защитим нашето невежество, само ни прави по-невежи същества и най-лошото е, че не можем да го забележим, докато не стане късно.

Но тогава, ще продължат ли хората да отхвърлят своето невежество или слабостите си? Не, докато това е психологическо пристрастие, което се формира и урежда с течение на времето, то може да бъде обърнато с психологическа помощ. При които при когнитивно поведенческо лечение е възможно хората да успеят да разпознаят своите неуспехи без се чувстват тревожни и ги приемат, така че те да се чувстват уверени в увеличаването на знанията си от своите сметка.

Защо присъства този ефект?

Вече установихме и изяснихме, че феноменът Дънинг-Крюгер се отнася до нереално възприемане на способностите, достигащо до фалшива вяра за превъзходство. Или в обратния случай, хората с големи способности не чувстват, че притежават забележителен талант, дори се чувстват несигурни.

Този ефект възниква, защото единственият начин да установим, че имаме някакъв вид отказ, е като разпознаем какви са нашите собствени възможности и границите на всеки от тях. И така, ако не можем да наблюдаваме степента на нашите способности, как ще разберем докъде е нашето представяне?

Разбира се, трябва да вземем предвид, че не става въпрос за забавяне, не продължаване на растежа или избягване на опитите да се направи нещо ново, но да сме наясно какво можем и какво не можем да правим въз основа на настоящите си умения и опит. По този начин можем да продължим напред, подхранвайки се с всичко необходимо, за да се изправим пред всяко предизвикателство по положителен начин и да го победим. За него необходимо е да се идентифицират и признаят допуснатите грешки или собственото невежество, за да се учи и тренира правилно.

Съвети за минимизиране на присъствието на този ефект в живота ви

Много пъти това явление се проявява, без да го забележите, благодарение на факта, че е заблуден продукт на ума ви и следователно няма причини да не го направите. Повярвайте, особено когато изкривяването достигне толкова висока точка, че всеки коментар от друг човек се възприема почти като атака директен.

Тогава, Как можете да се отървете от този ефект?

1. Слушайте другите

Нормално е да се страхувате да чуете какво казват хората около вас (известни също като непознати) от страх от груба критика или обезсърчение. Но понякога е необходимо да знаете перспективите на другите, за да се подобрите, защото по този начин можете да наблюдавате проблеми от различна гледна точка, анализирайте собственото си поведение или се чувствайте по-добре за себе си същото.

2. Приемете грешките си

Да грешиш е човек и никой не е освободен от това, но това не означава, че те са лоши и трябва да те маркират за цял живот от негативно преживяване, а точно обратното. Възползвайте се от всяко падане като начин да анализирате действията си и да се поучите от тях, за да не ги ангажирате отново в бъдеще.

3. Липсата на опит не е безполезна

Това явление се случва като защитен механизъм, за да се избегне генерирането на чувство за безполезност или отхвърляне, но трябва да разберете, че липсата на опит не е синоним на неуспех. Никой не се ражда експерт по дадена тема, всяко умение и умение отнема време, за да се развие, така че не се страхувайте да се научите.

4. Признайте, че имате проблем

Въпреки че това е ефект, който се проявява в познанието на всеки човек, не е пречка за вас да го осъзнаете. Най-добрият начин да се подобрите и да продължите да лекувате този проблем главно, докато той не бъде отстранен и не се нормализира.

Коментирането не е свободно пространство за унижение на други хора или за отхвърляне на коментарите им, така че започнете да практикувате уважение към идеите на другите. Нека всеки да изрази своята гледна точка и да съобщи вашите мисли също, да предложи решения или поражда съмнения, но от асертивност и никога от агресия, защото това само ви кара да изглеждате като нападател.