Как да излекувате рани в устата и афти (в 10 стъпки)

Повечето хора са страдали от досадни афти. Когато се появят, правят дейности толкова прости, колкото говоренето или храненето. Поради тази причина ние предлагаме тук 10 стъпки за лечение на рани и афти в устата.

Тези язви в устата се появяват по различни причини. Наранявания като ухапване или триене, причинени от брекети, са най-честите. Въпреки това, стрес и хормоналните промени също са важни фактори.

• Свързана статия: „Как да укрепим имунната система: 8 ефективни стратегии“

10 ефективни стъпки за лечение на рани в устата и афти

Язви на раната са язви, които се появяват вътре в устата. Заедно с появата му има изтръпване, парене или болка, а в някои случаи има епизоди на нискостепенна треска. Поради тази причина е най-добре да лекувате афти и рани в устата с различни съвети като тези, които описваме по-долу.

Въпреки че не представляват никаква опасност и не са заразни, най-добре е да се грижите за външния им вид. В случай, че са много чести, се препоръчва да отидете на лекар, за да изключите други причини като анемия или някакво друго заболяване, което причинява появата на млечница.

1. Лед

Ледът е ефективно средство за успокояване на болката, причинена от рани в устата. Въпреки че, честно казано, ледът не ускорява процеса на изчезване на афти и рани, той ефективно помага за облекчаване на болката почти моментално. Това е естествено средство за облекчаване на болката.

Поради тази причина, за да започнете да лекувате рани и афти в устата, първата стъпка, която може да бъде предприета за противодействие дискомфортът е да нанесете директен лед върху раните и афти, така че да анестезира и да бъде по-поносим за няколко часа.

2. Вода със сол

Изплакването със солена вода помага за заздравяване на рани и афти в устата. Солта е естествен антисептик, както и просто и евтино средство за употреба. За да го използвате за тази цел, трябва да разтворите супена лъжица сол в чаша топла вода и да разтворите.

С този разтвор на подсолена вода трябва да изплаквате и правите гаргара поне три пъти на ден. Те могат да се правят след всяко хранене и редовно миене на зъбите. Важно е устата да се поддържа чиста, за да се избегнат усложнения при афти и рани.

3. Устна хигиена

За да се лекуват рани и афти, е необходима добрата хигиена на зъбите. Това обаче може да бъде болезнено поради самото нараняване. Поради тази причина се препоръчва използването на мека четка за зъби, за да не боли и да не причинява повече болка.

Преди да извършите изплакване със сол или вода за уста, трябва добре да измиете зъбите и езика си. Това ще бъде от полза за нашата хигиена на устната кухина, ще предотврати инфекцията и ще предотврати усложняването и раните на раните

4. Мляко от магнезия

Млякото от магнезия помага за промяна на Ph на устата, помага за борба с бактериите. Много ефективно решение за лечение на рани и афти е промяната на Ph, по този начин бактериите, които го причиняват, са отслабени и ускоряват процеса на изчезване на тези язви.

Млякото от магнезия е много ефективно за тази цел. Той се продава без рецепта и се нанася лесно, тъй като е достатъчно да нанесете магнезиево мляко върху рани афти няколко пъти през деня, за предпочитане след почистване и изплакване устно.

5. Чай от лайка с мед

Запарка от лайка с мед може да помогне за заздравяване на рани и афти в устата. Медът е естествен антисептик Y. лайка помага за намаляване на възпалението. Комбинацията от двете е ефективно средство за облекчаване на дискомфорта при появата на рани и афти.

Друг начин за използване на мед е да го нанесете директно върху раната. Трябва обаче да изчакате няколко минути след нанасяне на магнезиевото мляко или след изплакване с вода и сол.

6. Витамин В12

Допълването на диетата ви с витамин В-12 помага за успокояване на болката при афти и рани. Сред многото ползи, които витамин В-12 осигурява на тялото, е доказано, че помага за облекчаване на болката, причинена от афти и рани и намалява честотата на появата им.

Витамин B-12 може да се намери в аптеките и магазините, предлага се без рецепта и не представлява никакъв риск. Има презентации на капсули или инжекции, като и двата варианта ще помогнат при афти и рани.

7. Карамфилово масло

Карамфиловото масло изтръпва областта, където са раните и афтите. Ако болката е постоянна, много ефективен начин за намаляване на изгарянето е прилагането на масло от карамфил директно върху раната, това е упойка, дори по-силна от леда.

След като сте извършили правилно изплакване и измиване на устата, добавете масло от карамфил към памучна топка и го поставете директно върху раната. Той ще изтръпне раната за по-дълго, намалявайки болката или парещия дискомфорт.

8. Избягвайте дразнещите храни

По време на появата на афти или рани е необходимо да се премахне приема на дразнещи храни. Всички тези храни, които съдържат пикантни, кисели или прекалено солени, причиняват дразнене на раните, освен че увеличават дискомфорта и болката.

Някои хора също изпитват дискомфорт, когато консумират топли напитки, въпреки че това не е противопоказано и не причинява никаква вреда, може да се избегне през този период, за да се намали дискомфорта.

9. Чист йогурт

Консумирането на обикновено кисело мляко или прилагането му върху раната помага за промяна на рН в устата. Както вече споменахме, ефективен начин за борба с появата на рани и афти е да се промени Ph на устата, за да се помогне в борбата с бактериите.

Поради тази причина консумацията на обикновено кисело мляко помага за ускоряване на процеса на изчезване на афти и рани, което отнема средно една седмица. В допълнение към приема му, киселото мляко може да се прилага директно върху язвата, това също ще бъде от голяма помощ.

10. Лекарства

На пазара има лекарства без рецепта за афти и рани. Основната функция на този вид лекарства е да предпазва, за да не дразни афти поради консумираната храна и да избягва инфекции.

Това обикновено са кремове или мехлеми, които трябва да се прилагат директно. Това е ефективен начин за лечение на рани в устата и афти, но трябва да се помни, че добрата устна хигиена е от съществено значение, за да се избегнат усложнения.

Библиографски справки

• Фрайха, PM; Bittencourt, PG; Celestino, LR (2002). Повторен афтозен стоматит. Библиографски преглед. Rev Bras Otorhinolaryngol 68.

• Пачо, JA; Piñol, FN (2006). Орални лезии, свързани с храносмилателни заболявания. Rev Cubana Estomatol.