Философия: какво е това и как да преодолеем страха от любовта

Бихме искали да можем да потвърдим, че всички хора в по-голяма или по-малка степен са в нашето собствено търсене на любов, искат да намерят партньора си и да се влюбят. Но това не е напълно вярно, защото има хора, които не се страхуват от нищо повече и по-малко от любовта.

Филофобията съществува и е точно това, страхът от влюбване. Хората, които страдат от това, могат да усетят всички симптоми, които всяка фобия може да ни причини, но когато усетят, че намират любов. Ще ви кажем!

• Свързана статия: Страхът от обвързване: какво се крие зад него и как да го преодолеем”

Какво е филофобия

Както звучи, Философобията е интензивният и ирационален страх от влюбване и обвързване или емоционални връзки с другия човек. В този смисъл би било лесно да се каже, че всички страдаме от филофобия до известна степен, тъй като влюбването ни поставя в уязвима ситуация, от която можем да се страхуваме и от която можем да избягаме, ако не се чувстваме подготвени за това любов. Но това е свързано повече с нашата степен на емоционална зрялост и начина, по който изпитваме чувствата си.

С фобията е различно, защото тези, които страдат от нея, усещат всички симптоми, които една фобия носи със себе си да бъдете изложени или свързани с любовна ситуация. Фобиите генерират у нас страх или страх толкова интензивен, че когато се озовем пред онова, което толкова много ни плаши, ние активираме всички наши защитни механизми; Независимо дали става дума за фобия от паяци, самолети или любов, както във филофобията, нашето същество реагира в защита на това, от което толкова много се страхуваме.

Ето защо влюбването може да бъде за някои най-прекрасното и радостно изживяване може да имаме, но за хората с филофобия опитът е напълно противоположен, а ужасно чувство на дискомфорт, безпокойство и стрес както емоционално, така и физически.

До такава степен, че филофобията може да има много силно въздействие върху социалния живот на хората, които страдат от нея, и върху тяхната емоционална система, тъй като когато достигне най-високите си нива, хората с филофобия не само избягват романтичните връзки, но и връзки със семейството и приятелите ви.

• “6-те типа двойки в една връзка и техните характеристики”

Симптоми на хора с филофобия

Към страх от влюбване и романтична привързаност към някой друг, симптомите на хората с филофобия са свързани с поставянето на бариера, която ги отделя от другите. В този смисъл хората с филофобия говорят много малко за себе си, за да избегнат участие, те се опитват наистина да не се показват такива, каквито са, те живеят кратки връзки без ангажимент и в някои случаи поддържат връзки с няколко души и едновременно с това нито един. Емоциите ви се качват нагоре и надолу, като влакче в увеселителен парк.

Симптомите на хората с филофобия се проявяват и физически, както при другите фобии и обикновено се случват, когато са пред човек, който ги привлича физически и емоционално, както и когато връзките се опитват да преминат към по-високо ниво на ангажираност. В тези случаи силно изпотяване, промени в дишането и сърдечния ритъм, задух, стомашно-чревни разстройства и често срещаните симптоми на паническа атака, съчетана с интензивно желание да се избяга от нея. ситуация.

Колкото и противоречиво да звучи, това, което се случва с хората с филофобия е това, въпреки страха им от влюбват се, те не могат да избегнат контакт с други хора на 100%, нито могат да избегнат едновременно се влюби. Когато това се случи, вашият страхът е, че партньорът ви ще ви напусне; оттук и страхът им да се влюбят и бариерата, която поставят пред другите.

Ето защо част от защитните механизми е отдалечават се, когато усетят, че връзката върви в по-сериозна посока, провокирайте спорове, така че другият да прекрати връзката и да търси безкрайни дефекти в другия човек, за да оправдае препятствието, което трябва да отиде по-далеч в чувствата си.

Как да преодолеем филофобията

Философобията може да бъде преодоляна, но изцяло зависи от вас, като човек с филофобия, направете всичко възможно да го преодолеете, защото то работа на вашата емоционална и нервна система, която никой не може да работи за вас, още повече, ако ви насочва по пътя ви направи го. Започнете, като потърсите помощ, защото можете да преодолеете филофобията и да изпитате напълно нещо толкова красиво като влюбването.

Има различни методи на психологическа подкрепа, с които можете да лекувате филофобия. Ефективната десенсибилизираща терапия е една от тях и се използва при различни видове фобии. С този тип фобии вашият терапевт ви излага по реален или виртуален начин на това, което ви плаши, в този случай се влюбвате, докато не стане десенсибилизиран.

Можете също така да изберете когнитивна терапия, при която вашият терапевт ще ви насочи, така че да можете да разпознаете и разберете умствения процес, който правите, за да почувствате този страх.

Съществуват и други методи като невролингвистично програмиране и други по-холистични средства, които да ви помогнат да сложите край на филофобията веднъж завинаги.

Важното е да поискате помощ, защото всеки тип фобия и още повече с фобия имате връзки, които не ви позволяват да живеете свободно и напълно щастливи. Хиляди хора вече са се възстановили от филофобията, така че не се страхувайте да се изправите срещу нея.

• “Романтична любов: какво е това и защо ни обърква толкова често?”