Лист от сена: 12 ползи и свойства на това растение за здравето

Настойките с листа от сена се използват широко като лаксативи. Въпреки че това е най-честата и популярна употреба, истината е, че листът на сена има множество ползи и здравни свойства.

Трябва обаче да се има предвид, че това растение може да бъде много ефективно, но може да причини и щети, ако не се вземат предпазни мерки. Трябва да се знае, че той е противопоказан при бременни хора и по време на кърмене и че с употребата му не трябва да се злоупотребява.

• Това може да ви заинтересува: „10 билкови чая за отслабване и ви помагат бързо да отслабнете“

Листът на сена е повече от инфузия срещу запек

Въпреки че свойствата му не са добре известни, листът на сена има и други предимства. Почти всички функции на това растение са свързани с храносмилателната система, така че не всички хора може да са подходящи за приемането му.

Ако има предишни или хронични храносмилателни проблеми, най-добре е да не ги консумирате и да се консултирате със семейния си лекар. Също така е важно да запомните, че фактът, че е слабително, не означава, че е показан за лечение на загуба на тегло.

Така нека видим ползите и свойствата на листа от сена, които надхвърлят техния слабителен ефект.

1. Слабително

Започваме с най-добре познатата и вече обсъждана полза. Най-известната функция на листата на сена е като слабително. И е, че ефективността му за това е практически незабавна. В древната медицина и билколечение сена се препоръчва за екстремни епизоди на запек.

Поради това много хора вярват, че е ефективно да отслабнете, това не е вярно. Това, което се случва, е, че няколко приема на този лист от сена могат напълно да изпразнят червата от фекални вещества и това води до намаляване на теглото, но това е само моментно.

2. Предотвратяване на хемороиди

Хемороиди могат да се появят, ако има силен запек. Една от последиците от страданието от непрекъснат или дългосрочен запек е появата на хемороиди. Това се дължи на кръвното налягане в района.

Поради тази причина приемането на някои леки дози от листа от сена предотвратява хемороиди, тъй като това растение им позволява изпражнения излизат по-лесно, намалявайки налягането, което съществува в ануса.

3. Диуретик

Листът на сена работи и като естествен диуретик. Поради въздействието си върху организма, това растение, приемано като инфузия, помага на тялото да се освободи по-лесно от натрупаните в тялото течности.

Освен това приемането на листа от сена помага за тонизиране на мускулите на пикочните пътища. Следователно, освен че почиства тялото, като изхвърля токсините чрез урината, той благоприятства задържането на урина.

4. Детоксикиращо

Поради своите диуретични и слабителни свойства, листата на сена е отличен детоксикатор. Освен че се използва за облекчаване на запек, това растение се поглъща и като инфузия за детоксикация на организма по общ начин.

Не забравяйте, че тялото има различни начини за елиминиране на токсините. Или чрез изпражнения, производство на урина и жлъчка. Листата на сената благоприятстват подобряването на тези процеси, позволявайки обща детоксикация на тялото.

5. Предотвратява появата на камъни в жлъчката

Листът на сена е ефективно жлъчегонно средство. Жлъчегоните са вещества, които позволяват изхвърлянето на жлъчката, съдържаща се в жлъчния мехур. Листът на сената има сред своите свойства тази полза за тялото.

Чрез освобождаването на жлъчния мехур от излишната жлъчка драстично намалява възможността да страдате от камъни камъни в жлъчката, които освен че са много болезнени, влияят негативно на детоксикиращата способност на това орган.

6. Спомагателно средство срещу раздразнително черво

Някои лечения срещу раздразнително черво включват листенце сена. Както вече споменахме, основната функция на листата от сена е като мощно и ефективно естествено слабително средство. Така че при лечение срещу раздразнително черво може да бъде от голяма помощ.

Трябва обаче да се помни, че следователно може да е противопоказан за чувствителни хора или хора с храносмилателни проблеми че не трябва да се самолекувате, по-добре е да отидете при билкар, за да разберете дали сена лист може да се използва за това предназначение.

7. Борба с подуване поради задържане на течности

Топлината или други фактори карат тялото да се подуе от задържане на течности. Това обаче не е нещо, което трябва да се пренебрегне, тялото не трябва да има излишни течности твърде дълго.

Поради тази причина се препоръчва да приемате листа от сена, за да се насладите на диуретичния му ефект. Запарка от това растение помага на тялото да се изхвърли с тази излишна вода и като следствие подуването, което редовно се появява в крайниците, се облекчава.

8. Укрепва жлъчния мехур

Листът от сена помага за укрепване на жлъчния мехур. Като холегог, листът на сената не само изпълнява функцията за отстраняване на излишната жлъчка от жлъчния мехур, но също така успява да я укрепи, така че да функционира оптимално.

Поради тази причина листът на сена работи като много ефективен детоксикатор. Докато консумацията му се поддържа на умерено ниво, този лист може да помогне за освобождаване на тялото от токсини, които се натрупват по естествен път.

9. Елиминирайте чревните паразити

Чревните паразити причиняват храносмилателни проблеми. Общата препоръка на лекарите е хората да приемат някакви лекарства за обезпаразитяване за почистване на червата.

Листът на сена е естествена алтернатива за освобождаване на тялото от чревни паразити. Във всеки случай е необходимо да се внимава при приема му и да не се използва при деца. В случай на възрастни е достатъчен еднократен прием на концентрирана инфузия на листа от сена, за да се елиминират чревните паразити.

10. Пречистващ

Пречистването на тялото с определена честота ни помага да се чувстваме леки и пълни с енергия. Листата от сена се считат за ефективен детоксикатор и почистващ препарат. Освен че елиминира токсините, които се натрупва от тялото, той също го пречиства.

Диуретичната, слабителната и жлъчегонната функция на това растение работи перфектно за елиминиране на токсичните съединения, съдържащи се в някои храни от тялото. Помага да се изхвърли всичко това чрез изпражненията и урината.

11. Подобрява храносмилателната система

Избавяйки тялото от чревни паразити, храносмилателната система се подобрява. Това е причината листът сена да се препоръчва за подпомагане на лечението на раздразнително черво, тъй като подобрява и функционирането на червата.

Лечение, което включва няколко дози листа от сена, позволява на червата да бъдат напълно изчистени от всички фекални вещества. Това позволява на стомаха и червата да се тонизират и укрепват, като работят по-добре.

12. Помага за пречистващата функция на черния дроб

Листът на сена е помощник във функционирането на черния дроб. Този орган е великият пречиствател на тялото, така че много други функции в тялото зависят от правилното му функциониране, поради което е важно да го поддържаме здрав.

Консумацията на листа от сена спомага за укрепване и тонизиране на черния дроб, а с това и за изпълнение на неговата пречистваща функция. Трябва обаче да се приема умерено, тъй като приемането на твърде много листа от сена може да има обратен ефект и сериозно да увреди черния дроб.

Библиографски справки

• Irwin HS, Barneby, R.C. (1982). Американските Cassiinae: Синоптична ревизия на племето Leguminosae Cassieae subtribe Casiinae в Новия свят, част 1 (PDF). Бронкс, Ню Йорк: Ню Йоркската ботаническа градина.

• Leung, L; Riutta, T; Kotecha, J; Росър, У. (2011). „Хроничен запек: преглед, основан на доказателства“. Вестник на Американския съвет по фамилна медицина. 24 (4): 436–51.

• Маларет, Август. (1970). Лексикон за фауната и флората. Мадрид: Постоянна комисия към Асоциацията на академиите на испанския език.

• Randell, B.R. & Barlow, B.A. (2017) "Сена". В: Флора на Австралия. Австралийско изследване на биологичните ресурси, Департамент по околна среда и енергетика, Канбера.