Четирите разлики между ревността и завистта

Ревност и завистта са естествени емоции в човешкото същество.

Първото нещо, което трябва да разберем, е, че всички сме се чувствали едното или другото на даден етап от живота си. Не е нужно да се срамувате или обвинявате, но трябва да разберете от какво се състоят и защо се появяват.

Съществуват съществени разлики между ревността и завистта. Въпреки че изглеждат еднакви, в действителност всеки от тях определя различно чувство, обстоятелство и реакция. Обясняваме какви са тези разлики, за да ви помогне да разпознаете и двете емоции.

• Препоръчваме да прочетете: „5 признака за откриване на токсична връзка“

Разликите между ревността и завистта

Не е същото да изпитваш ревност, отколкото да изпитваш завист. Както не е едно и също да си ревнив човек или да си завистлив човек. Тоест, и двете чувства могат да възникнат при всички нас в конкретни моменти и това не ни кара да се определяме като ревниви и / или завистливи.

Има обаче хора, които представят повтарящо се отношение на ревност или завист към онези, с които живеят ежедневно. Това може да доведе до патологии,

затова е важно да се разберат разликите и характерните черти на завистта и ревността.

• Това може да ви заинтересува: „6-те различни типа емоции, които можем да почувстваме“

1. Определение и понятие

За да разберете разликата между ревността и завистта, трябва да знаете съответните им определения.

От самото значение на думите, които всяка от тези емоции има, ние даваме светлина, че всяка от тях изразява различни ситуации, реакции и чувства и следователно в същото време има цял определен контекст, който дефинирайте.

ДА СЕ. Завист

Завистта се отнася до негативната реакция, която някой има за това, че не притежава нещо, което друг прави.. Тази реакция може да бъде тъга, гняв или разочарование и се проявява, когато искаме за себе си това, което някой друг има. Въпреки че не се отнася само до притежанието на материални предмети, има и завист към постижения, взаимоотношения или приятелство или други нематериални неща.

Б. Ревност

Ревността е чувството, породено от идеята да загубим нещо ценно за нас в ръцете на някой друг. То се отнася преди всичко до загуба на обичта или любовта на тези, които обичаме, но защото се появява трети човек. Ревността се появява не само във връзките, тя се среща и с приятели и семейство.

2. Реакции и емоции

Реакциите и емоциите, които предизвикват ревност или завист, обикновено са различни. Поради самата природа на тези емоции, всяка предизвиква реакция като следствие от чувството. Тоест, докато ревността се проявява със страх, завистта обикновено поражда гняв.

Зад ревността се крие несигурност и това се основава на прекомерния страх от загуба на любимия човек и реакциите Те могат да бъдат от тъга, безпокойство, мъка или да достигнат до насилствени нагласи, вариращи от викове и оплаквания до нападения физически. Когато ревност изпитват деца или юноши, е необходимо да им помогнете с управлението на тази емоция, за да ги накарате да си възвърнат сигурността на любовта на своите родители или семейство.

От друга страна, завистта поражда тъга или гняв за това, че няма или вярва, че човек не може да има същото нещо, което има друг човек и което бихме пожелали за себе си. Въпреки че ежедневната реакция на чувството на завист е гняв, има и хора, които присъстват депресивни снимки.

В допълнение, това може да доведе до намаляване на самочувствието, когато се чувствате неспособни да получите желаното.

3. Какво ги причинява

Друга съществена разлика между ревността и завистта е това, което ги причинява, тоест причините. Както вече споменахме, има много специфични характеристики, които определят в кои случаи емоцията е завист и в кои други ситуации е ревност. Всеки от тях е причинен от различни обстоятелства, които е много лесно да се идентифицират.

Това, което причинява ревност, е несигурността да загубим обичта на някой, когото обичаме поради възможността някой друг да ни замести. Например децата чувстват, че губят любовта на родителите си, когато пристигне брат или сестра или ако ги видят привързани към някой друг. Същото важи и за вашия партньор или приятели. Тоест ревността се причинява от връзката или близостта на близките ни с някой друг и несигурността, която имаме пред това.

Вместо това завистта се причинява от разочарование от свидетелството, че някой има нещо, което ние искаме. Ако човек получи триумф или признание, той притежава нещо съществено или начин на живот, който искаме, ако има партньор, който бихме искали да имаме или да имаме някакъв физически атрибут, който нямаме, тогава се причинява чувство на неудовлетвореност и по-късно от тъга или гняв на различни нива.

4. Патологични

Ревността и завистта могат да доведат до патологично отношение. Когато някоя от тези емоции надвиши нормалните параметри и негативно завладее хората, риск от развитие на патологична ревност или завист, която надхвърля обикновеното усещане, нормално за всяко същество човек.

Това е съществена разлика между ревността и завистта. "Нездравословната" или патологичната ревност е по-често от патологичната завист. Когато сигурността и самочувствието на човек са дълбоко засегнати, чувството на ревност се засилва и те реагират прекомерно. Тоест чувството на ревност не остава тъжно пред лицето на несигурността, но човекът започва да предприема враждебни и дори насилствени действия.

Въпреки че завистта може да развие и нездравословни патологични нагласи, те рядко достигат до такива вредни нива, както в случая на ревност. Човекът, който завижда, може да се почувства измъчен от чувството на фрустрацияи далеч от това да намери правилните начини да постигне това, което би искал да има, той фокусира енергията си върху това да отнеме от някой друг това, което поражда завист.

Тази динамика става сложна и несъмнено влияе върху емоционалната стабилност на тези, които живеят с това постоянно чувство на завист.

Библиографски справки

• Клантън, Гордън; Смит, Лин Г. (1977). Ревност. Ню Джърси: Прентис-Хол.

• Клайн, Мелани. Завист и благодарност (1957). Буенос Айрес, Пайдос.

• Матес, Юджийн (1991). "Познавателна теория на ревността". Психологията на ревността и завистта. Ню Йорк: Guilford Press.

• Парот, У. G., & Smith, R. H. (1993). Разграничаване на преживяванията на завистта и ревността. Вестник за личността и социалната психология.