Трипофобия (страх от дупки): причини, симптоми и лечение

Трипофобия, макар и технически преведена като "фобия от пиърсинг"В действителност, повече от фобия (страх), това е отхвърляне или чувство на отвращение и отблъскване към компактни и групирани геометрични фигури.

В тази статия ще знаем какво точно представлява трипофобия, независимо дали става специфична фобия или не (тревожно разстройство) и какви са причините за това. Ще говорим и за експеримент, който е бил проведен във връзка с тази тема, и предимствата на някои фобии като тази на еволюционно ниво.

• Препоръчителна статия: "20-те най-редки фобии на човешкото същество"

Трипофобия: какво е това?

Терминът трипофобия идва от гръцкото "trypo", което означава бод или пиърсинг. Трипофобията е усещането за отблъскване и отхвърляне към модели с компактни геометрични форми.

Това характерно усещане за отблъскване се появява особено при ями и дупки заедно., както и с много малки дупки и много малки правоъгълници.

Всъщност това, което споменахме в началото (отвращение вместо страх при трипофобия) е демонстрирано в a изследване, ръководено от изследователката Стела Лоуренко, проведено в Университета Емори (Атланта, САЩ). В това изследване беше установено, че този "страх" или "отхвърляне" на модели на малки групи дупки се дължи на отвращение, а не на страх.

По този начин се задейства трипофобия, когато наблюдаваме или докосваме този модел на струпани малки дупки. Но къде можем да намерим тези малки дупки?

Малки дупки в ...

Това групиране на компактни и малки геометрични фигури, тоест "фобийният обект" на Трипофобията може да се появи в различни елементи, както от околната среда, така и от природата, или от други хора ...

Някои примери за тези стимули се намират в: природата (например, лотосови цветя, пчелни панели, мехурчета, някои животни, камъни и др.), хора (рани, бучки в резултат на инфекциозни кожни заболявания като проказа, шарка или морбили), художествена литература (филми, ефекти), изкуство (рисунки, снимки и др.), храна (например сирене, глава чесън и др.) и дори предмети (например душ).

Симптоми

А) Да, основният симптом на трипофобията е това чувство на отхвърляне и отблъскване към малки дупки, които остават близо една до друга. Други симптоми на трипофобия са: страх, безпокойство, отвращение, отвращение и т.н., винаги свързани с един и същ стимул (групиране на малки и компактни геометрични фигури, обикновено дупки).

Знаем, че специфични фобии, класифицирани като такива в DSM-5 (Диагностично ръководство за психични разстройства) предполагат дискомфорт в лицето, което ги страда, в допълнение към известно влошаване или намеса в ежедневието им диагностика). Въпреки това, в обикновения език и в случай на трипофобия, това се счита за справедливо често, което не се счита за психично разстройство, а по-скоро много често срещано състояние в население.

Тоест, много хора страдат от трипофобия и това не причинява голямо влошаване на живота им; просто, когато видят много дупки заедно, те се чувстват отвратени или отхвърлени.

В екстремни случаи на трипофобия обаче бихме могли да говорим за интензивен и ирационален страх към този стимул; от друга страна, степента на намеса в живота ще варира в зависимост от излагането на този тип на дразнителите (повечето хора не са особено изложени на тези дразнители през деня си ден).

Причини

Причините за трипофобията са свързани с предков и еволюционен механизъм към стимули, които могат да бъдат токсични или вредни за индивида; Тези стимули често причиняват отвращение (например неприятна миризма, гнила храна, остатъци от боклук и т.н.).

Тоест трипофобията е свързана със защитен механизъм срещу стимули, които предизвикват отвращение; Не е много ясно защо фактът, че виждаме много малки дупки и заедно (или други геометрични фигури) събужда този тип усещане.

На еволюционно ниво и ниво на оцеляване е логично нашите предци да са чувствали отхвърляне към стимули, които са им причинявали отвращение; Следователно това е механизъм за оцеляване, за да се избегне заразяване или смърт.

Тогава би могло да се каже, че по някакъв начин ние сме „наследили“ тази фобия, подобно на много други фобии, свързани с неприятни стимули на сетивата, които също предизвикват усещане за отвращение.

Еволюционното предимство на фобиите

По този начин основната хипотеза относно причината за трипофобията е свързана с еволюционно предимство поради факта на избягване или отхвърляне на стимули, които ни причиняват отвращение. Еволюционната функция на чувството на неприязън или неприязън към даден стимул ни възпрепятства, когато става дума за ядене на гнила храна или храна с изтекъл срок, например.

Има много други еволюционно наследени фобии; по-голямата част от тях, но те изпълняват ролята на страх да избягват хищници например. А) Да, фобиите могат да предизвикат предимно два вида еволюционно изгодни реакции: страх и отвращение (в случай на трипофобия).

Разследване на страх и отвращение

Тези два отговора (страх и отвращение) са все по-често изучавани и е показано как на физиологично ниво те активират две различни системи (страхът активира симпатиковата нервна система, а отвращението [отвращение] активира парасимпатиковата нервна система).

Всъщност последното беше потвърдено чрез експеримент, извършен от Айзенберг, Хики и Лоуренко през 2018 г. Резултатите от това изследване показаха как се получават изображения на опасни (страховити) животни увеличаване на зеницата, докато изображенията на малки дупки заедно водят до намаляване на себе си. Тоест активират се различни психофизиологични системи.

Струва си да се спомене, че доброволците от проучването не са съобщавали, че имат трипофобия. Изследователите заключават, че това предполага, че трипофобията разчита на много примитивен визуален механизъм. намерени зад отвращението към малки, компактни дупки.

Лечение на трипофобия

Спомнете си, че говорихме за трипофобия не толкова, колкото за психично разстройство (в случай на специфични фобии, разстройство на безпокойство), а по-скоро на много често срещана реакция сред хората и на много примитивен родов механизъм на стимулите, които те предизвикват отвращение.

Така че, повече от това да говорим за лечение на трипофобия, можем да говорим за малки решения за борба с него.

Предложение, което правим, е техниката на привикване; Тази техника се състои в свикване с ужасния (или в случая отблъскващ) стимул. Това е толкова просто, колкото да свикнете да гледате предмети, животни или неща с малки аглутинирани точки в продължение на много минути.

След известно време ще свикнем и те няма да предизвикат същото първоначално чувство на отвращение. Ако обаче между дразнителите изминат много часове, вероятно е ефектът на привикване да изчезне и да се върнем към първоначалната трипофобия.

Тогава най-хубавото е да приемем, че тези малки стимули (дупки и форми) винаги ще ни карат да „отблъскваме“ и че това не трябва да има отрицателно въздействие върху ежедневието ни.

Библиографски справки

• Американска психиатрична асоциация -APA- (2014). DSM-5. Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Мадрид: Панамерикана.

• Ayzenberg V, Hickey MR, Lourenco SF. (2018) Пупилометрията разкрива физиологичните основи на отвращението към дупките. PeerJ 6: e4185 https://doi.org/10.7717/peerj.4185.

• Мурильо, М. (2013). Тялото във фобията от дупки. V Международен конгрес за изследователска и професионална практика в психологията XX Изследователска конференция Девета среща на изследователите по психология на МЕРКОСУР. Факултет по психология - Университет в Буенос Айрес, Буенос Айрес,