10 домашни лекарства за треска (ефективни за лечение)

Когато телесната температура се повиши и треската се появи, трябва да действате. Домашното лекарство може да помогне и въпреки че температурата сама по себе си не е болест, тялото има проблеми. Това всъщност е отговор на организма за борба с вирус или бактерия или е реакция на възпаление.

Когато термометърът показва 38 ° C в подмишницата, вече се казва, че е треска. Всяка температура под тази е лека температура и няма нужда да се притеснявате. Може да причини дискомфорт, но е лесно да го контролирате с някое от тези домашни средства за борба с треската.

• Препоръчваме ви: "10-те най-често срещани психологически разстройства при възрастни"

10 домашни лекарства за треска

Треската носи със себе си различни дискомфорти и затова трябва да се търсят решения. Човекът с висока температура може да почувства студ, студени тръпки, болки в тялото и стъклени очи. Ходенето или седенето дори не е лесно понякога и обикновено нямате много енергия, за да сте в крак с нормалните дейности.

В допълнение към прибягването до домашни средства за намаляване на температурата е важно да останете хидратирани. Това е особено важно, ако има и диария и повръщане, тъй като всичко това води до дехидратация за много кратко време.

1. Инфузия на маруля

Инфузията от маруля понижава температурата и хидратира. Ако телесната температура се повиши над 37º, пиенето на чай от маруля осигурява голямо облекчение. Марулята има охлаждащи свойства и съдържа хранителни вещества, които спомагат за хидратацията.

Марулята има калий, магнезий, калций, натрий и фосфор. Всичко това са минерали, които помагат на тялото да си възвърне електролитите, поради което треската го губи. За да го приготвите, трябва да потопите листата на марулята във вряща вода и да я оставите да си почине, докато се охлади. Това домашно лекарство за борба с треска може да се приема толкова често, колкото е необходимо.

• Може да ви заинтересува: "10-те разлики между настинка и грип"

2. Остани спокоен

Въпреки че има усещане за студ, трябва да се държите хладно и да не се покривате твърде много, и за това е препоръчително да не се покривате с тежко облекло. Напротив, носенето на леки и хладни материи, които не повишават телесната топлина, е идеално.

Винаги когато е възможно, трябва да се погрижите стаята да е проветрена и с не много висока температура. Това, придружено с някакво друго домашно лекарство за треска, е много ефективно.

3. Джинджифил

Сред многото употреби на джинджифила е да помогне в борбата с треската. Този корен е естествен антивирусен препарат, а също така укрепва имунната система, така че консумирането на джинджифил помага в борбата с причинителите на треската.

Един прост вариант е да пиете чай от джинджифил през целия ден. Можете дори да поставите джинджифил на прах или джинджифилово масло във ваната и да се отпуснете там. Идеално е да го оставите да си почине няколко минути, преди да влезете във ваната.

4. Платове със студена вода

Кърпите със студена вода са ефективен начин за контрол на треската. Тази алтернатива е много проста и работи бързо. Просто трябва да потопите чисти кърпи в студена вода и да ги поставите върху челото или стомаха на пациента.

Това домашно лекарство за борба с треска работи най-добре, ако използвате абсорбиращи кърпи или кърпи. Освен това трябва да се следи температурата на кърпата; всеки път, когато започне да се чувства студено, трябва да се смени със студено и т.н.

• Може да искате да прочетете: "8 безпогрешни техники за избягване на стрес"

5. Етерично масло от мента

Етеричното масло от мента може да помогне за понижаване на температурата. Сред многото употреби на етерични масла има свойството да помагат за борба с определени заболявания или неразположения. Ментата по-специално е много ефективна за намаляване на телесната топлина.

Една от възможностите за използване на ментово етерично масло е да поставите капка върху слепоочията, корема и стъпалата на краката. Също така е много добре две капки да се разреждат в литър вода и да се пият през целия ден.

6. Настойка от сминдух

Сминдухът е кулинарна подправка и може да се бори и с треска. Сред известните му свойства е да помогне за намаляване на менопаузалните горещи вълни и е растение, богато на витамини и минерали.

За да използвате сминдух за борба с треска, най-добре е да използвате семената за приготвяне на запарка. Използват се две супени лъжици семена, които се изсипват във вряща вода. Те трябва да се оставят да почиват около 10 минути и могат да се пият през целия ден, докато се почувствате по-добре.

7. Яйчен белтък

Яйчният белтък също може да помогне в борбата с треската. Вискозитетът на белтъка има гелообразна консистенция и освен това има много студена естествена температура.

Тези характеристики го правят вещество, което помага за освежаване. Можете да потопите кърпа в белтък и да увиете краката. След като парцалът започне да се затопля, за да поддържа температурата в района хладна.

• Други потребители са чели: „12 последици от употребата на наркотици (при хора)”

8. Настойка от градински чай

Запарката от градински чай е растение с освежаващи характеристики. Представлява проста напитка за приготвяне и можете да добавите мед и лимонов сок, за да засилите ефектите му. От друга страна, това е напитка с добър вкус, на която може да се насладите много.

За да го приготвите, листата на градински чай се потапят в чаша вряща вода. Оставете го да почине за около 10 минути и добавете супена лъжица мед и сок от половин лимон. Тази настойка, освен освежаваща, помага за хидратиране на тялото.

9. Пия вода

Без съмнение най-простото средство е да пиете вода. Само водата хидратира и освежава тялото. Поради тази причина е важно постоянно да изпивате чаша вода, когато имате температура.

Препоръката е чаша вода на всеки час. докато треската не продължи. Във всеки случай не забравяйте за билковите чайове и други домашни средства, които също помагат за освежаване и хидратиране.

10. Леки храни

За да преодолеете дискомфорта от треска, не спирайте да ядете. Най-добре е да се яде леко и поради тази причина препоръката е да се ядат храни, които осигуряват витамини и хранителни вещества, но не водят до тежко храносмилане.

Основното е да възстановите телесната температура и също така да възстановите загубените течности. Това може да бъде плод, салата или зеленчуков бульон, а този вид храна осигурява хидратация и хранителни вещества, за да помогне на тялото да се излекува.

• Може да ви заинтересува: "12 съвета как да се грижите за сърцето си и да го поддържате здраво"

Библиографски справки

• Екълс, Р. (2005). Разбиране на симптомите на обикновена настинка и грип. Lancet Infect Dis, 5 (11), 718–725.

• Хей, А., Грегъри, В., Дъглас, А. и Лин Й. (2001). Еволюцията на човешките грипни вируси. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci, 356 (1416), 861–870.

• Хилеман, М. (2002). Реалности и енигми на човешкия вирусен грип: патогенеза, епидемиология и контрол. Ваксина, 20, 25–26, 3068–3087.