Мед от манука: 10 свойства и ползи

Медът от манука идва от опрашването на пчелите от дървото манука или чаеното дърво. Сред многото свойства и ползи, които му се приписват, медът от манука се откроява със своята антибиотична сила.

Характеристиките му са открити само преди няколко години и оттогава популярността му драстично нараства. Тези, които са го използвали, свидетелстват за неговата ефективност, въпреки че истината е, че цената му е малко висока.

• Опознайте това необикновено растение: "Моринга: за какво е и 8 ползи от това растение”.

Мед от манука: 10 свойства и ползи

Медът от манука става все по-популярен. В момента средните разходи за буркан мед от манука са 22 евро или 25 щатски долара. Това е висока цена в сравнение с обикновения мед, но свойствата и ползите от меда от манука си заслужават.

Този мед има древни лечебни приложения за много органи като кожата, въпреки че днес му се приписват други употреби, свързани с красотата. Както и да е, това е оптимален продукт за здравето и неговите ползи са обяснени по-долу.

1. Има антибактериални свойства

Най-известното свойство на меда от манука е неговата антибактериална сила. Може да се поглъща като обикновен мед за укрепване на имунната система и борба с бактериите, въпреки че най-ефективното приложение е като антибактериално средство локално.

От незапомнени времена медът се използва за заздравяване на рани и предотвратяване на инфекции. Медът от манука е мощен и ефективен при убиване на бактерии, ускоряване на заздравяването и абсорбиране и отстраняване на чужди тела от раната.

• Може да ви заинтересува: "Масло от чаено дърво: за какво е то и 11 свойства”

2. Овлажнява кожата

Маска от мед от манука прави кожата да изглежда блестяща и гладка. Този мед съдържа високи нива на колаген, така че може да помогне за хидратиране на суха или лющеща се кожа, особено през зимата.

Просто нанасяйте лек слой върху кожата си всеки ден, за да видите резултатите за нула време. Медът от манука хидратира, но и подхранва кожата, така че също я ревитализира и спомага за поддържането на нейната еластичност, като я прави по-млада.

3. Борба с алергиите

Ежедневна супена лъжица мед от манука помага за контролиране на сезонните алергии. Въпреки че тази полза все още не е научно потвърдена и е в процес на изследвания, първите резултати изглежда показват, че има значително подобрение при борбата алергии.

За да го използвате терапевтично, трябва да потърсите презентации с чист манука, тъй като те запазват на 100% своите антимикробни свойства. Помага за контрол на астма, екзема и сезонни алергии.

4. Това е чудесен пребиотик

Медът от манука действа много добре за облекчаване на някои храносмилателни заболявания. Консумирането на този мед редовно помага за облекчаване на дискомфорта от синдрома на раздразнените черва, рефлукса и язвата на стомаха благодарение на високото му съдържание на пребиотици.

За да се насладите на тази полза от мед от манука, добавете супена лъжица мед към чаша вода или мляко. Най-добре е да се консумира преди всяко хранене, но редовната му консумация ще помогне за облекчаване на стомашното разстройство.

• Други потребители са чели: "Куркума: 10-те лечебни ползи от тази подправка”

5. Помогнете ви да спите по-добре

Медът от манука помага за подобряване на производството на мелатонин. Препоръчително е да вземете супена лъжица мед от манука в чаша чай от лайка преди сън, за да заспите бързо и по-дълбоко.

Едно от свойствата на меда от манука е, че той благоприятства производството на мелатонин в мозъка. Това ви позволява да регулирате циркадния си ритъм, което помага да регулирате вашите цикли на сън и събуждане. Това не предизвиква сънливост през деня, но през нощта ще ви отпусне.

6. Лекува кожни заболявания

Медът от манука е противовъзпалителен и помага при някои кожни заболявания. Лек слой мед от манука може да се приложи за облекчаване на дерматит или други раздразнения и лезии по кожата.

В допълнение към своите антибактериални свойства, той има предимства, че е противовъзпалително. Използва се за облекчаване на кожни лезии от всякакъв вид и предотвратява разпространението на бактерии, причиняващи инфекция.

7. Открийте носа

Медът от манука помага за отпушване на носа, ако се смеси с морска вода. Самото изплакване с физиологичен разтвор помага за изчистването на носния канал, така че да можете да дишате по-добре, но медът от манука помага в борбата с инфекцията, която причинява запушване.

За да го използвате по този начин, трябва да добавите малко мед от манука във физиологичен разтвор и да го приложите по нормален начин. Той е напълно безопасен и с бърз и ефективен резултат, тъй като се бори директно с бактериите, които могат да се заседнат в носа.

• Препоръчваме ви: "Алое Вера: 8 свойства и ползи от това растение”

8. Борба с акнето

Медът от манука е много ефективен при лечение на умерено акне. Маската от манука с мед е много ефективна в борбата с пъпките и акнето. Неговите антибактериални свойства директно атакуват изригванията, елиминирайки инфекцията, която причинява акне.

За да го използвате като маска, трябва само да нанесете мед от манука на лек слой и да го оставите да действа около 10 минути. След това изплакнете с хладка вода. Освен че премахва акнето, той оставя кожата мека, гладка и стегната.

9. Успокоява болката в гърлото

За да облекчи болката и инфекцията на гърлото, медът от манука е много ефективен. Традиционният мед се използва широко в комбинация с лимон или други съставки за облекчаване на болки в гърлото, но ефективността на меда от манука е още по-добра.

Медът от манука ефективно и много бързо се бори със Streptococcus mutans, бактерия, свързана с възпалено гърло, която причинява инфекция и възпаление. Супена лъжица мед от манука убива бактериите и обезвъздушава гърлото, осигурявайки почти незабавно облекчение.

10. Това е добра хранителна добавка

Медът от манука е с високо съдържание на витамини и минерали, което го прави отлична добавка. Има приятен, но сладък вкус, така че може да се комбинира с други плодове и зърнени храни, за да се намали интензивността на вкуса му.

Консумирането на мед от манука редовно осигурява витамини и минерали, необходими на тялото. Може да се консумира между два до три пъти на ден без ограничения, тъй като медът от манука има много свойства и ползи, но противопоказанията му са неизвестни.

• Може да ви заинтересува: "Мента: 7 свойства и ползи от това традиционно растение”

Библиографски справки

• Derraik, J.G.B. (2008). Новозеландска манука (Leptospermum scoparium; Myrtaceae): кратък разказ за нейната естествена история и човешки възприятия. New Zealand Garden Journal, 11 (2), 4-8.

• Хенле, Т., Маврич, Е., Витман, С. и Барт, Г. (2008). Идентифициране и количествено определяне на метилглиоксал като доминираща антибактериална съставка на манука (Leptospermum scoparium) мед от Нова Зеландия. Молекулярно хранене и изследвания на храните, 52 (4), 483-489.

• Lyle, E.C. и Саймън, J.E. (1989) Видове и лечебни растения: Последни постижения в ботаниката, градинарството и фармакологията.