Предменструално дисфорично разстройство: симптоми, причини и лечение

Умора, раздразнителност, възпаление на таза, умерена до силна болка,... те са симптоми, които всички жени разпознават като типични за менструацията. Тази симптоматика обаче може да бъде много по-интензивна, превръщайки се в истинско мъченичество.

Някои жени изпитват изключителен дискомфорт от предменструално дисфорично разстройство (PMDD). Има и предменструален синдром, който е често срещан и чийто дискомфорт може да се облекчи с облекчаване на болката или чрез почивка. PMDD обаче прави тези случаи наистина крайни.

• Свързана статия: "Болести на жените: 10-те най-чести, от които могат да страдат"

Предменструално дисфорично разстройство: симптоми, причини и лечение

Предменструалното дисфорично разстройство представлява съвкупността от физически, емоционални и поведенчески симптоми, които се проявяват при предменструален синдром, но с много по-голяма интензивност. Понася се такава степен на болка, че е инвалидизиращо състояние за тези, които страдат от нея.

И до 4,8% от жените в репродуктивна възраст имат това състояние. Това се случва 7 до 10 дни преди менструация и тези болки обикновено спират, след като пристигнат. Ежедневието се влияе от интензивността на болката, включително лични и работни взаимоотношения.

Симптоми

Симптомите на ПМДД също са психо-емоционални и поведенчески. Болката обхваща човека и в някои случаи продължава 1 или 2 дни след настъпването на периода. Понякога физическата болка може да не е толкова силна, колкото емоционалните симптоми.

В рамките на поредицата от симптоми, които се появяват при предменструално дисфорично разстройство, някои може да придобият по-голямо значение от други. Нормалното е, че те се появяват заедно, което може да предизвика редица трудности. Симптомите, които се появяват при това разстройство, са както следва.

• Може да искате да прочетете: "Външни хемороиди: причини, симптоми и решения"

1. Безпокойство

По време на лутеалната фаза преди менструация може да се прояви много тревожност. Това психично състояние може да стане много интензивно през тези дни и да направи невъзможно тези, които страдат от него, да продължат с нормалния си живот. Тревожността изчезва или намалява значително, когато пристигне менструация.

2. Раздразнителност

Раздразнителността може да се превърне в интензивен гняв. Тези, които страдат от това разстройство, за разлика от тези, които страдат от предменструален синдром, изпитват по-голям и неконтролируем гняв. Тази силна реакция може да причини сериозни проблеми във вашите лични и работни отношения. По време на предменструалния етап е много често тези хора да изпитват трудности да контролират настроението си.

3. Депресия

Предменструалното дисфорично разстройство може да предизвика дълбока тъга, която е трудно да се преодолее.. Дори без видима причина, жените, засегнати от това разстройство, често могат да имат много интензивно чувство на безнадеждност. Те трудно намират мотивация дори в неща или ситуации, които обикновено ги утешават.

4. Нарушение на съня и хранителни навици

Други често срещани симптоми на това разстройство са промените в съня и хранителните навици.. Без видима причина сънят се влияе или от безсъние, или от силна умора. Тази умора също не се подобрява, дори ако спите достатъчно. По същия начин може да се появи пълна липса на апетит или компулсивно желание за ядене.

5. Главоболие

Главоболието е симптом, който се появява и при предменструален синдром. В случай на предменструално дисфорично разстройство има силна болка в главата, придружена от тежест и понякога дори объркване. Може да продължи няколко дни преди менструация и да изчезне веднага щом пристигне.

6. Дисменорея

Дисменореята се отнася до болезнена менструация. Има интензивна болка в корема, бедрата и краката. Също така много жени изпитват интензивни спазми, които изчезват, когато периодът им приключи. Това е един от най-очевидните симптоми, свързани с предменструалното дисфорично разстройство.

• Други потребители са чели: "Как да премахнем природния газ с тези 7 лекарства"

Причини

Както при предменструалния синдром, причините за това разстройство не са известни със сигурност.. Има няколко убедителни проучвания в това отношение и като се има предвид субективността на симптомите, е обичайно те да имат психиатричен характер.

Често се бърка ПМДД с ПМС или други заболявания свързани с менструация (като миома или ендометриоза), омаловажаващи външния вид емоционална. Това обикновено предполага забавяне на диагнозата,

S вярва, че коренът на обяснението трябва да е свързан с хормоналните промени, характерни за лутеалния стадий, особено през дните преди пристигането на правилото. Ето някои предшественици, които биха могли да предизвикат предменструално дисфорично разстройство.

• Препоръчваме ви: "11-те най-противовъзпалителни храни (и други техни свойства)”

1. Злоупотреба с алкохол или наркотици

Злоупотребата с алкохол или наркотици може да бъде причина за симптомите на това разстройство. Въпреки че не е напълно доказан, един от факторите, които допринасят за увеличаване на интензивността на дискомфортът е злоупотребата с тези вещества, които променят нервната система и които се усилват с промените хормонални.

2. Разстройство на щитовидната жлеза

Разстройството на щитовидната жлеза е свързано с хормонални нарушения. Поради тази причина може да има връзка между проблем с щитовидната жлеза и интензивността на дискомфорта преди менструация. Независимо дали става въпрос за хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, състоянието на щитовидната жлеза трябва да се консултира с лекаря.

3. наднормено тегло

Наднорменото тегло също е свързано с наличието на предменструално дисфорично разстройство. Неизправност в метаболизма може да причини наднормено тегло, а това от своя страна причинява ендокринни дисбаланси. Както при другите причини, това не е напълно установено. Това обаче може да бъде възможно при разглеждане на всички негативни ефекти, които наднорменото тегло причинява в тялото.

4. Липса на упражнения

Липсата на упражнения също може да е причина за това разстройство. Известно е, че колкото повече физическа активност имат жените, толкова по-малка интензивност на симптомите те проявяват. Както и да е, винаги се препоръчва като форма на превенция да се упражнявате често.

• Може да ви заинтересува: "Мехури: 10 основни съвета, за да знаете как да излекувате кожата"

Лечение на предменструално дисфорично разстройство

Лечението на това разстройство е симптоматично. Това означава, че той дава приоритет на минимизирането или предотвратяването на симптомите, тъй като няма сигурност относно истинската причина за разстройството; няма лечение, което в крайна сметка елиминира разстройството като такова.

Също така няма лабораторни или образни изследвания, които позволяват диагностициране. Това става чрез анамнеза и наблюдение, както и по преценка на лекаря. Поради тази ситуация много жени се самолекуват с болкоуспокояващи и други лекарства, нещо, което трябва да се избягва.

Въпреки че лечението зависи от лекаря, в повечето случаи това работи, за да бъде то изчерпателно. Това означава, че лечението трябва да отчита физическата част и психологическата част на човека.

Последното е най-засегнатото от това разстройство, дори причинява сериозни проблеми на социално и семейно ниво.

1. Противозачатъчни

Противозачатъчните хапчета могат да помогнат или да намалят дискомфорта при това разстройство. Тъй като контрацептивите имат хормони, много жени се възползват от тяхното използване, тъй като регулират хормоналните си процеси. Това води до намаляване на интензивността на дискомфорта.

2. Аналгетици

Облекчаващите болката облекчават болката при предменструално дисфорично разстройство. Независимо дали става дума за борба с главоболие или болки в стомаха или ставите, болкоуспокояващите са чудесен съюзник. Жените с това разстройство обикновено приемат болкоуспокояващи, което поне предотвратява физическия дискомфорт.

3. Антидепресанти и анксиолитици

Антидепресантът намалява емоционалните симптоми, умората и нарушенията на съня. По същия начин анксиолитиците помагат да се сведат до минимум чувството на тъга и безпокойство. Важно е тези лекарства да се предписват от лекар.

4. Промяна в начина на живот

Радикалната промяна в начина на живот би могла да елиминира предменструалното дисфорично разстройство. Необходими са повече усилия и резултатите могат да бъдат дългосрочни, но си струва да опитате. Промяната на хранителните навици, редовните упражнения, посещението при психотерапевт и прилагането на техники за управление на стреса могат да помогнат много. Понякога трябва да промените някои неща в живота на човека, така че тялото да има по-добри условия за борба с подобно разстройство.

• Може да искате да прочетете: "Криолиполиза: какво е това студено лечение и за какво е то?"

Библиографски справки

• Burger, H.G., Hale, G.E., Robertson, D.M. и Dennerstein, L. (2007). Преглед на хормоналните промени по време на менопаузалния преход: съсредоточете се върху резултатите от Проекта за здравен живот на жените в Мелбърн. Репродуктивна актуализация на човека, 13 (6), 559–565.

• Кумар, П.К. (2001). Чести заболявания на жените и тяхното излекуване. B Jain Publishers Pvt Ltd.

• Halbreich, U. (2004). Диагнозата на предменструални синдроми и предменструално дисфорично разстройство - клинични процедури и перспективи за изследване. Гинекол. Ендокринол, 19 (6), 320-334.