Липсва: когато ни липсва някой

Никой на този свят не може да каже, че никога не е живял това, което е някой ми липсва, защото по пътя на нашия живот хората идват и си отиват и много от тях остават завинаги в сърцата ни под формата на спомени.

За съжаление има хора, които не знаят положителната страна на липсващите, на изпитвам носталгия към някой специален, който вече не е до нас, тъй като те смятат, че това ги прави слаби или не им позволява да преодолеят този човек. Но истината е, че липсата е от съществено значение, за да осъзнаем добрите неща, които са се случили в живота ни.

• Свързана статия: "Саудаде: открийте значението на тази красива португалска дума”

Липсата е нормална

С това да се види сребърната подплата на липсващ някой ние не обезсилваме всичко, което стои зад това чувство. Истината е, че раздялата боли и още повече, когато говорим за партньора си. Не само цялата тази вихрушка от емоции като любов, омраза, гняв или тъга се намесва в раздялата, но и таймшър, навикът да имате другия човек до себе си, създадените и споделени съчетания и в крайна сметка страхът да бъдете сам.

Когато преживяваме раздялаЛипсата може да се превърне в признак на слабост за някои хора, която гордостта им не им позволява да приемат. Това е напълно нормално, тъй като именно техният защитен механизъм срещу тази нова ситуация не сме очаквали и ни прави толкова уязвими. Истината е, че не трябва да се страхувате от липсата на някого, защото това е естествен акт, който, когато бъде приет, улеснява преодоляването на това чувство на празнота, което ни кара да пропуснем някого.

Това се случва не само с връзките, но и с тези приятели, които престават да бъдат приятели, с които разстоянието ги разделя, с роднини, които си отиват и в крайна сметка, когато те просто дай един скъсайте с тези специални хора с която имаме някаква афективна връзка. Но към този изчезнал някой можем да добавим и онези специални моменти, които са изживени и не се случват повече.

• Свързана статия: "5-те фази на скръбта (през които преминаваме, когато загубим някого)”

Защо ни липсва някой

Докато някой може да липсва едно от най-болезнените чувства, които имаПоказва и нещо положително, тъй като произтича от ситуация и / или връзка, която ви е направила щастливи по това време.

Това, което се случва, е, че когато този човек напусне и вече не е там, a усещане за празнота, каквато не сме имали преди, сякаш има отворено пространство в нас, което някога е било пълно, но сега се чувства празно и незаето. Това поражда несигурност, тъга и нестабилност.

Ето защо пропускаме, когато познатото, познатото и ежедневното вече не са там и не знаем как да запълним тази празнота. Отначало изглежда като невъзможна задача, но ще видите, че с течение на времето и грижата за себе си нещата се подобряват, променят и отново сте добре.

• Свързана статия: "Как да забравите бившия си: 10 клавиша за бързо забравяне на любовта”

Когато липсва липсва

Можем да разделим това чувство за липса на две части: кога да пропускаш е да пропускаш и кога да пропускаш става да си спомняш. Тази разлика е много важна, защото кара липсващия да се чувства много различно.

Кога да пропуснеш е да пропуснеш някогоВсе още усещаме празнотата в това място на сърцето, на рутината и на пространствата, които човекът, който вече не е там, е оставил. Мислим за този човек и ни боли, със сигурност сълзите ни нахлуват, защото все още не сме се възстановили напълно.

Истината е, че липсата не е нещо негативно, колкото и да боли. Липсват ни хората и ситуациите, които са били важни за нас; това, което не е било, лесно забравяме.

Но за тези, на които им е трудно да приемат, че им липсва някойТук откриваме фундаментална разлика между два случая: ако пропуснем, защото имаме емоционална зависимост и не се чувстваме способни да продължим живота си без този човек; или ако пропуснем с пълното съзнание, че няма да бъдем отново с този човек и въпреки това чувстваме празнота.

• Свързана статия: "Емоционална зависимост: какво е това и как да преодолеете зависимостта на партньора си”

Когато липсва става запомняне

За щастие и както се казва, „няма скръб, която да трае хиляда години“ и „след бурята настъпи спокойствие“. В този случай спокойствието е, когато липсващото стане запомняне, а спомнянето може да бъде грандиозно действие.

Когато преминем от чудене към запомняне, празнотата вече е запълнена, животът ни продължава с нови приключения и нови хора наоколо, с които създаваме нови истории. Тогава изглежда, че си спомняме изживените истории, хората, които са били част от нашия живот и които, макар че могат да направят една или две сълзи, не са нищо повече от емоциите на момента. Сигурно дори ни карат да се усмихваме.

Спомнянето означава, че сте живели, че сте се наслаждавали, че сте чувствали интензивно през цялото време на емоции, които сте поели рискове, че сте скочили в празнотата, че сте споделили кой сте и че сте поставили сърцето си пред пътя на живот. Поради това, Липсата може да бъде положителна, ако я трансформираме в запомняне с любов и благодарност това, което съм преживял.

• Свързана статия: "Самотата: защо се страхуваме от нея и как можем да се поучим от нея”