Арахнофобия: причини за екстремен страх от паяци

Паяците често влизат в контакт с нас и с нашите домове. Тъй като са толкова малки, те могат да влязат в нашите стаи и да останат там да се хранят известно време с други насекоми. Някои видове могат да станат опасни (въпреки че обикновено живеят в определени територии), но в по-голямата си част те не предполагат за човека повече от относителна неприятност или нежелан гостоприемник.

Някои хора обаче изпитват мъчителна и прекомерна паника относно някои от тези същества. Тези хора представляват сериозни затруднения и екстремни реакции към визуализацията или дори предизвикването във въображението на тези същества. Става дума за хора, страдащи от арахнофобия.

• Свързана статия: "Видове фобии: Проучване на разстройствата на страха"

Арахнофобия: специфична фобия

Арахнофобията е екстремната фобия и / или отблъскване към всички паякообразни и особено паяци. Това разстройство е класифицирано като специфична фобия, генерирана от животни. Може да генерира високо ниво на дискомфорт или известно влошаване на функционалността на субекта.

В рамките на специфичните фобии той е един от най-често срещаните и обикновено е по-разпространен в женския пол. Като фобия става въпрос за интензивен страх, непропорционален на нивото на заплаха това може да предположи въпросния стимул, за който става въпрос, диспропорция, която е призната за ирационална от човека, който го страда. Наличието на това причинява високи нива на тревожност (страхът може да доведе до криза на тревожност), с това, което на поведенческо ниво има тенденция да се избягва или бяга от стимула (това е конкретният случай на арахнофобия, паяци).

Симптомите на арахнофобията включват гадене, безпокойство, изпотяване, учестен пулс, поведение при бягство и избягване или парализа, пристъпи на тревожност или пристъпи на плач, наред с други при вида или предизвикването на a паякообразни. В много екстремни случаи може дори да има перцептивни промени. Страхът може да се появи и рано в ситуации, при които въпросното животно е вероятно да се появи или към продуктите от неговото представяне, като паяжини.

• Може да се интересувате: "15-те най-странни фобии, които съществуват"

Причини

Причините за фобията от паяк често са били обсъждани от различни професионалисти, лекували нейната етиология.

Една от най-правдоподобните хипотези е свързана с Теория за подготовка на селигман, което предполага, че определени стимули са свързани със специфични отговори поради генетичното предаване на поведенчески тенденции, които могат да бъдат защитни за хората. Чрез свързването на тази теория със специфичния случай на арахнофобия, човешкият вид би научил през цялата си еволюция, че Паякообразните бяха опасни животозастрашаващи животни, така че съвременните хора биха наследили естествена склонност към това избягвайте ги.

Друга теория се основава на идеята за че арахнофобията произхожда от ученето, като придобит отговор, който е подобрен от процес на кондициониране. Опитът от негативно събитие, свързано с паяци (например ухапване или среща с някой, който е починал от ухапване от отровен вид), особено по време на периодът на детството, причинява свързването на паякообразните с тревожност и страх, което от своя страна генерира избягване като механизъм за бягство, което от своя страна засилва споменатото страх.

От биологична гледна точка влиянието на различни хормони като норепинефрин и серотонин в редовно време нивото на изпитвах страх, които биха могли да предизвикат социално научен или филогенетично наследен отговор и че повечето хора не създават проблеми, за да предизвикат екстремни реакции.

Лечение на арахнофобия

Първият избор на лечение за борба с арахнофобията обикновено е експозиционна терапия, при който субектът трябва постепенно да се изложи на йерархия от стимули, свързани с контакт с паяци. Можете да започнете с прости стимули като снимки или видеоклипове, за да напреднете по-късно към гледане на истински паяжини и накрая до представянето на истински паяк на различни разстояния (да може да се достигне докоснете го).

Обикновено е по-ефективно тази изложба да се прави на живо, въпреки че е и така може да се направи във въображение ако нивото на безпокойство тя е много висока или дори въвеждаща за изложба на живо.

Използването на нови технологии също позволява нови начини на експозиция, както в случай на арахнофобия, така и в други случаи. фобии, като излагане чрез виртуална реалност или добавена реалност, което позволява по-поносимо и уверете се, че изпълненият на живо (в края на краищата изображението, което ще се показва, може да се контролира и субектът знае, че не е изправен пред паяк истински).

Обикновено е полезно да се извърши техники за релаксация преди фобийния стимул или в подготовка за него, като дишането или прогресивна мускулна релаксация, за да намалите нивото на тревожност, което ще изпитвате. В този смисъл в някои случаи те могат да бъдат предписани бензодиазепини за контрол на нивото на тревожност или паника при хора в ситуации на чест контакт с тези същества или които са потопени в терапии с експозиция.

Библиографски справки:

• Американска психиатрична асоциация. (2013). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Пето издание. DSM-V. Masson, Барселона.

• Santos, J.L.; Гарсия, Л.И.; Калдерон, М.А.; Sanz, L.J.; де лос Риос, П.; Izquierdo, S.; Роман, П.; Ернангомес, Л.; Навас, Е.; Ladrón, A и Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Клинична психология. Ръководство за подготовка на CEDE PIR, 02. CEDE. Мадрид.