Страхът да блести и да се откроява от другите

Страхували ли сте се някога да покажете своите добродетели и да се откроите?

Отговорът на този въпрос може да е да. Ако е така, останете да знаете защо и какво можете да правите ежедневно, за да разрешите този проблем.

• Свързана статия: „Синдром на измамника: когато не ценим успехите си“

Страхът от открояване: психологически проблем, който ни самосаботира

За съжаление, живеем в общество, което обикновено ни възпитава да бъдем конкурентоспособни помежду си и да следваме определени модели, в които трябва да се поберем, за да бъдем приети, дори ако те не са в съответствие с уникалната и индивидуална част от нашето същество.

От това образование на конкурентния свят хората започват да живеят несъзнателно страхът да не се впишем, да не сме достатъчно добри и да не принадлежим към нормативното.

Има две неща, които произтичат от този несъзнаван страх. Първо, че като общество сме склонни да санкционираме и осъждаме талантите на другите, и второ, че като индивиди сме склонни да крием своите добродетели и постижения.

Замисляли ли сте се защо толкова се страхувате да се откроите? Или защо хората се затрудняват да демонстрират своите добродетели пред група? Причината е тази. Обществото осъжда различното и поражда у човека несъзнателен страх да се открои и да излезе извън нормата, създавайки липса на свобода на изразяване на способностите и добродетелите на индивида, като по този начин генерира по-голяма тенденция към съответствие и за индивида да остане в рамките на средното за група.

Феноменът на груповото съответствие

През 1951 г. Соломон Аш демонстрира това явление в съответствие с групата, известна като "синдром на Соломон" или, с други думи, страхът от изпъкване и / или излизане извън нормата. Този факт предполага да признаем, че сме по-малко свободни, отколкото си мислим, тъй като сме по-обусловени от околната среда, отколкото първоначално вярваме, както демонстрира Аш.

Когато присъства страхът ни да се откроим над другите и да бъдем отхвърлени от групата, Можем дори да вземаме решения в живота си, които пречат на личния ни напредък, за да продължим в това, което мнозинството от групата разбира като нормално. и е социално прието. Този тип поведение обаче, за да се избегне открояването и излизането от средното, ни води до проблеми в дългосрочен план, като например ниско самочувствие, липса на самочувствие и чувство за малоценност.

Освен това, когато се ръководим от необходимостта да не излизаме от естественото в околната среда, започва да се появява чувство на празнота, тъй като има нужда от самореализация, която не е разрешена от страх да не бъде наказан или осъден от околната среда.

Съвети за неотстъпване пред страха да не изпъкнеш

Какво можем да направим? Нека да видим 8 малки съвета, за да започнете да прекъсвате със страха да изпъкнете и да блеснете.

• Разпознайте нашите добродетели, благодарете им и ги оценете.
• Нарушаването на убеждението, че превъзхождайки нещо или да бъдеш добър в нещо, е негативно за вас или другите.
• Предавайте своите сили и успехи на другите, с напористост и смирение.
• Съзнавайки, че действаме от страха да не бъдем отхвърлени от околната среда. Преоценете ситуацията и се изправете пред излагането на нашите добродетели на останалите (повярвайте ми, показвайки способностите си не е толкова ужасно, колкото си мислите).
• Осъзнайте, че добродетелите са различни във всяка една, че има разнообразие и че всички ние можем да се учим и преподаваме.
• Благодарим и ценим, когато някой ни цени.
• Благодарете и ценете добродетелите на другите.
• Превърнете завистта в възхищение.
• Поискайте терапевтична помощ, ако това поражда конфликт, който ни пречи да продължим напред в живота си.

Надявам се тази статия да ви помогне да разберете по-добре откъде идва този страх да изразите таланта си и да изпъкнете и че ви помага да работите по него.