11 типични мании и принуди при ОКР

Ако мислите за обсесивно-компулсивно разстройство може би образът на маниака Мелвин Удал, който избягва плочки По-добре невъзможно (Колкото толкова).

Великият Джак Никълсън се появява във филма, обсебен от ред и изрядност, перфектно подравнявайки своя чехли от разходка из къщата или невъзможност да си легне, без да са заключили четирите врати няколко пъти. Тези ритуали са само малък пример за многобройните хобита, които романистът представя, животът му е артикулиран около тях.

• Свързана статия: "Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР): Какво е това?”

Какво е обсесивно-компулсивно разстройство?

Обсесивно-компулсивното разстройство, популярно като OCD със съкращението си, е разстройство характеризира се с натрапчиви мисли и натрапчиви действия като почистване, проверка, поръчване или трупане в изобилие.

Обсесиите са мисли, образи или импулси повтарящи се и нежелани причини безпокойство и дискомфорт за хората с ОКР. Обсесиите се случват инвазивно, независимо от волята на човека, и стават толкова чести и инвалидизиращи, че могат напълно да доминират в живота на страдащия OCD.

Човекът, който има тези натрапчиви мисли, се опитва да ги игнорира или потисне. За целта той извършва компулсии или компулсивни ритуали, които имат за цел да неутрализират маниите и техните страховити последици.

Принудите са като двигателно или когнитивно поведение (моли се, брои числа) повтарящи се, които се изпълняват съгласно определени правила, по стереотипен начин. Целта на това поведение или мисли е да предотврати или намали страданието или да избегне опасно събитие или ситуация.

• Свързана статия: "10 признака и симптоми на хора с ОКР”

Най-чести мании

Сред най-често срещаните мании в OCD откриваме, наред с други, тези, свързани с мръсотията и замърсяването, тези за реда и тези за проверка.

1. Идеи за замърсяване

Един от най-често срещаните видове мании са замърсяванията. Те се характеризират с a преувеличен страх от мръсотия, на микроби, да се заразят или да се заразят с болест.

Много пъти страхът при тези пациенти може да бъде да се чувстват мръсни и те да прекарват много време в измиване. Тези идеи могат да бъдат съсредоточени и върху друг човек, като например страх, че любим човек ще се разболее или ще умре от инфекция или микроби.

• Свързана статия: "Мания за почистване: причини, характеристики и съвети”

2. Необходимост от проверка или патологично съмнение

Манията на тези индивиди се състои в непрекъснато проверявайте дали не са имали пропуск да ги държим отговорни за ужасяващите негативни последици, например запалване на огън, като забравим да изключим печката, оставим крана да работи или не заключим ключа, когато излизаме от къщата.

Прекомерното съмнение и необходимостта от проверка обикновено водят до проверка на ритуали.

3. Нужда от ред или симетрия

В този случай притеснението е подредете или поръчайте нещата "перфектно", изпълнявайте определени дейности по точен, симетричен или балансиран начин, като например правилно паркиране или щателно поръчване на дрехи.

Мисълта, която стои в основата на натрапчивата идея, е: „Абсолютно важно е всичко да е подредено и да е на мястото си“.

4. Агресивни и сексуални мании

Тези лица присъстват прекомерен страх от вреда други или извършване на неприемлив сексуален акт като мислене, че биха могли да намушкат близък човек, фантазия за сексуално насилие над някого или пресилен страх да бъдеш гей.

Мнозина са ужасени от своите мании и не ги коментират от срам, погрешно вярвайки, че мисленето за нещо осъдително е равносилно на това.

5. Религиозни мании

Прекомерният страх в този случай се основава на извършват грехове, богохулстват, не се молим достатъчно, страх да не отидем в ада или да не ни бъде простено и т.н. Поведението или принудите, които те извършват, за да премахнат безпокойството си, могат да бъдат да се молят многократно или да ходят многократно на църква.

По-чести принуди или ритуали

По-долу описваме ритуалите, най-често описани в случаите на ОКР. Много от тези видове принуда са пряко свързани с обсесиите, описани по-горе.

1. Почистване

Измиването е най-честата принуда свързано с манията за замърсяване. Хората с този тип принуда могат да си бършат ръцете твърде често, точно както Мелвин. Udall, който си миеше ръцете три пъти подред всеки път, когато се прибираше и използваше различни нови сапуни, които по-късно дръпна.

Други примери са: прекомерно миене на зъбите, избягване на използването на обществени тоалетни или цялостно почистване на дома от страх от микроби. Това поведение обикновено се случва след контакт или близост до замърсения обект.

2. От порядък или симетрия

Ритуалът се стреми да облекчи страха, който ако нещо не се направи, ще се случи нещастие, или смекчават неприятното усещане, че нещата не са както трябва. Тези компулсивни действия произтичат от необходимостта от симетрия или ред.

Някои примери биха били избягването на стъпването върху черни плочки, подреждането на нещата според определени предварително определени критерии и т.н.

3. Повтарящи се

Лицата се характеризират с настойчиво повтарящи се фрази или поведения, от убеждението, че това ще предотврати настъпването на страшната катастрофа. Може да искат винаги да следват определени съчетания, като например да се хранят винаги на една и съща маса в една и съща трапезария или винаги да работят по същия начин.

4. Натрупване

При този тип OCD човек има нужда да запазване на всякакви елементи да се заемем с възможната му полезност в бъдеще. Те могат да натрупат много ненужни неща като стари вестници, празни бутилки или картонени кутии.

5. Разгледайте

Те се фокусират върху предотвратяване на възникването на възможни катастрофи. Те са свързани с патологично съмнение и необходимост от проверка.

Като цяло тези, които изпълняват тези ритуали, са склонни да използват презастрахователната стратегия, задавайки на близки до него въпроси от рода на „Видя ли ме да гася огъня?“ или „Затворих ли вратата От вкъщи?".

6. Психични принуди

Те са мисли или умствени действия, които подобно на наблюдаемо поведение се извършват, за да неутрализират или намалят тревожността, причинена от манията. Често срещано е повтаряйте думи, фрази или цифри с цел облекчаване на бедствието.

Психичните принуди често се бъркат с натрапчивост, защото са по-скоро прикрити, отколкото двигателни поведения; основната разлика е, че обсесиите генерират безпокойство и принудите го намаляват или предотвратяват.

Библиографски справки:

• Американска психиатрична асоциация (2013). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства, пето издание (DSM-5).