Виртуална реалност и психотерапия: това са нейните качества

През последните години имаме голям напредък в новите технологии. Това развитие е видяло своето влияние във всички области, които познаваме: комуникация, отдих, маркетинг, търговия... Така че, без съмнение, това означава модификация на всички области от нашето ежедневие, от начина, по който комуникираме с останалия свят, до начина, по който се забавляваме, работим или учим.

По този начин е ясно, че този тип развитие може да достигне и други области, като медицина или психология. И така беше. По този начин, технологията постепенно се въвежда в психотерапията.

• Свързана статия: "Видове психологични терапии"

Виртуална реалност, приложена към терапията

От използването на нови технологии за подпомагане на пациента при изпълнение на задачи (като изпращане на полезни мултимедийни файлове) или извършване на собствена психотерапия онлайн.

Технологията обаче може да направи много повече. Настоящата психотерапия вече използва иновативни методологии като терапия за виртуална реалност. Това се състои в използването на очила с форма на каска с лещи, които позволяват визуализация на изображенията. Тези очила включват проследяващи позицията, които позволяват да се открият движенията на главата и по този начин да се представят различни изображения въз основа на тях.

Всичко това се допълва с използването на слушалки, което позволява да се създаде по-голямо усещане за потапяне и следователно за присъствие. По този начин потребителят заменя настоящата физическа реалност с виртуална среда.

По този начин, благодарение на това чувство за присъствие и взаимодействие, тази технология е способна да създаде виртуално преживяване (среда, създадена от компютър), който предизвиква когнитивни и емоционални реакции при хора, подобни на тези, които биха се появили в реалния свят в същия околен свят. Поради тази причина, виртуалната реалност вече се използва за лечение на различни проблеми, главно: фобии, тревожност, Посттравматично разстройство, Хранителни разстройства, депресия и зависимости. Освен това е полезно за обучение на някои техники, като релаксация или медитация.

• Може да се интересувате: "Визуализация: силата на въображението за преодоляване на трудностите"

Ползи от използването на виртуална реалност в психотерапията

Използването на виртуална реалност в психотерапията може да представи много предимства, които досега бяха трудни за постигане от традиционната психотерапия. Някои от тях са:

1. Увеличете достъпността

В някои случаи, като фобии, излагането на живо беше трудно достъпно или не беше достъпно. Традиционната психотерапия намалява това неудобство с използването на експозиция с въображение.

Въпреки това, в някои случаи е било наистина скъпо за пациента да постигне високо ниво на въображение за желаната ситуация. Благодарение на създаването на виртуална среда, възможно е да се потопите в специфичните ситуации, които са необходими.

2. Възможност за повторение

Благодарение на факта, че тези среди се генерират по виртуален начин, е възможно да ги преживеете толкова пъти необходимо, както и въвеждане на различни събития или променливи в зависимост от момента на лечение.

3. Улеснява персонализирането на лечението

Отвъд достъпността, важно е изложбата да бъде адаптирана към всеки конкретен проблем. Управлението на 360º видеоклипове на реална ситуация с пациент може да бъде полезно за експозиция.

• Свързана статия: "Интервенция при фобиите: техниката на експозиция"

4. Позволява пълен контрол на всяко събитие

Тоест, психологът има предимството да контролира всяко от възможните виртуални събития, които могат да бъдат въведени по време на експозицията, за разлика от експозицията във въображението, където е почти невъзможно да се контролира всеки детайл въображаван.

5. Насърчава активна роля на пациента по отношение на здравето му

Това предимство може да бъде облагодетелствано благодарение на 360-градусовия видеозапис, който самият потребител може да направи в ежедневната си среда.

Е за безопасна среда, в която всъщност не се случва нищо опасно, свързано с проблема (тъй като може да се случи самолетът да се сблъска със сграда) и да запази поверителност, като не е необходимо че никой друг реален човек, с изключение на професионалиста, не присъства по време на изложението или обучение.

6. Намалява разходите за лечение

Точно както се случва в съпровод на психотерапевта към реалната ситуация.

7. Подобрява приемането на лечението

В някои случаи, традиционната психотерапия може да бъде отхвърлена от пациента. Компютърно насоченото лечение обаче улеснява започването на лечението, тъй като е симулирана среда.