Пристрастявания към не-вещества: неконтролирано натрапчиво поведение

Ще говорим за четири поведения, типични за хората, които, когато излязат извън контрол, могат да станат истински проблеми с пристрастяването, въпреки че технически те не са вещества.

Хазарт, игра, която не е игра

Свързани с удоволствие и отдих, бинго или казиното могат да осигурят всички необходими подправки за една незабравима нощ: добра храна, музика, напитки, забавления. Също може да бъде незабравимо, ако не можете да спрете да играете, ако заплатата е "инвестирана", искат се пари и се дължат, колата се продава, наред с други невъобразими неща ...

Ще говорим за хазарт, ако хазартът излезе извън контрол, стане натрапчив, неконтролиран, докато стигнем до отчаяни случаи, в които уврежданията се появяват не само от икономическа гледна точка, ако не на семейно, работно, лично ниво. Това е една от най-честите пристрастявания към не-вещества в западните страни.

Всяко оправдание е валидно за игра отново

Ако бъде спечелена, мотивацията нахлува и тя ще се играе отново да се увеличи спечеленото. "Днес имам късмет." Ако загубите, ще играете отново, за да възстановите загубеното, да повдигнете духа си или да се опитате да избегнете негативните последици от загубата. "Ако възстановя загубеното, никой няма да разбере какво съм загубил, дори няма да разбере, че съм дошъл."

За най-близката среда, когато забележите проблема, бингото се превръща в забранено място за хазарт, което ще означава за него да трябва да го крие всеки път, когато присъства, лъже или търси оправдания бинго.

Винаги е нощ

Архитектурата на бинго без прозорци и стратегически обмислена прави невъзможно да се открие кога спира да е нощ и започва да се разсъмва, което улеснява принудата и липсата на граници. Загубата на представа за времето е ключова за пристрастяването към хазарта. Както и фалшивата вяра, че комарджията може да избира кога да отиде на бинго и кога да си тръгне, сякаш би могъл да се справи.

Ако има зависимост, ще бъде много трудно да се контролира честотата и продължителността на бинго престоя. Следователно това е поведение, на което трябва да обърнете голямо внимание. Ако играта спре да бъде приятна и започне да бъде натрапчива, необходима и проблематична, това вече не е игра.

Пристрастявания към хората

Пристрастяване към човек, или известен също като съзависимостТя може да бъде също толкова обезпокоителна, колкото и другите зависимости. Това може да причини изолация, влошаване на семейството, социалното и работата, ниско самочувствие и дори депресия и смърт. Усещането, че живеете за и за другия, че причината за живота ви е този човек, че ако те не са там, нищо няма смисъл. Зависимостта от друг човек отменя собствените ви способности, като усещате, че не можете да живеете сами или да постигнете нещо в живота.

Самочувствието се управлява от това, което другите изразяват за себе си. Те вярват, че заслужават малко или нищо, дават приоритет на другия и могат да правят това, което не искат да угодят или да не загубите другия човек.

Връзката със зависимия човек има обрати, където връщането към връзката е това, което надделява. Съзависимите се връщат отново и отново, през годините, сякаш нездравословната връзка е по-силна от тях, където личните отношения са оставени настрана и винаги има възможности да се съберем отново

Живей, за да работиш, работа пристрастяване

Нещо толкова необходимо, колкото и възнаграждаващо и организатор на личността като работата, може да се превърне в проблем. Това ще се случи, когато човек посвети по-голямата част от часовете на деня, а понякога и през нощта, на работни въпроси, не си позволявайте да правите други дейности или да си почивате.

Няколко са причинно-следствените фактори на пристрастяването към работа: прекомерно самоизискване, ниско самочувствие, чувство за малоценност, мания, патологична амбиция. И последствията също ще бъдат различни. Както при всяка зависимост, ще има последствия на ниво здраве, семейство и общителност: физическо изтощение, стрес, тревожност; изолация, дискусии, претенции, натиск.

Какво купува този, който купува? Натрапчив консуматорство

Днес пазаруването и консуматорството са част от нашето западно общество, те са почти необходими за живот. Консумираме храна, дрехи, уреди, забавни моменти и т.н. Но когато покупката става неконтролирано и натрапчиво поведение, ние говорим за нещо друго.

Когато купуваме спокойствие, облекчение или освобождаване от отговорност, трябва да се запитаме какво ни успокоява. От какво ни отнема? Определено, Какво избягваме, когато купуваме компулсивно?

Изразходване на големи суми пари, далеч от генерирането на удовлетворение за придобиване на закупеното, може да доведе до безпомощност, мъка и безпокойство. Това може да доведе до задлъжняване и продължаване на купуването. Покупката не е радостна, не е момент на удоволствие или е, но след това е последвана от чувство на празнота, на разочарование, защото закупеният материал не запълва изцяло или премахва неприятността, която ни причинява погрешно. Това, което е преди покупката, е това, което трябва да разкрием, защото самата покупка не е така лошо, лошото е, че е компулсивно и като ресурс за покриване или успокояване на някой друг трябва.

Връщайки се към заглавието на този сегмент, натрапчивият купувач купува облекчение, бягство, моментно спокойствие. И в зависимост от случая можете да си купите място в семейството, взаимна любов, чувство за успех и престиж; купувате самочувствие, купувате чувство на стойност и значение. Метафората тук е, когато в действителност не постигам нещо или част от реалността, която живея, или мястото, което заемам в обществото, ме разочарова, В главата ми купуването замества нематериалното, което чувствам, че нямам. И облекчава, защото при покупка „забравям“ какво ми причинява толкова дискомфорт.

Настояваме, че купуването няма нищо лошо и е част от нашия начин на живот. Ще бъде проблем, ако системно се налага необходимостта от закупуване на нещо. Животът се организира на базата на покупка, през цялото време и ако покупката не може да бъде осъществена, нахлуват мъка и разочарование.