Психологията на завистта: 5 ключа за разбирането ѝ

„Иска ми се да го имах и аз“, „трябваше да го взема“, „Защо той / тя и аз не го направихме?“ Тези и други Подобни фрази са измислени и изразени от голям брой хора през целия им живее.

Всички те имат един общ елемент: те изразяват желанието да притежават нещо, което не е собственост на самия него и ако е собственост на други.. С други думи, всички тези изрази се отнасят до завистта. След това се извършва кратък анализ на значението на завистта, както и това, което някои изследвания отразяват върху нея.

Определяне на завистта

Когато говорим за завист имаме предвид чувство на болка и чувство на неудовлетвореност Поради непритежаването на актив, характеристика, връзка или желано събитие, което бихме искали да има и друго лице прави, това положение се счита за несправедливо.

По този начин можем да считаме, че за да се появи завистта, има три основни условия, като първото е, че трябва да има някой извън индивида, който притежава добро, характеристика или конкретно постижение, второто, че това явление, характеристика или притежание е обект на желание за индивида и накрая, третото условие е, че чувството за дискомфорт,

разочарование или болка преди сравнението между двата субекта.

Чувството на завист възниква от друго чувство, това за малоценност, преди сравнението между субектите. По принцип чувствата на завист са насочени към хора, които са на нива и слоеве, сравнително подобни на техните, тъй като индивидите, които са много далеч от собствените им характеристики, обикновено не пораждат чувството за неравенство, което някой при обстоятелства, подобни на тези, може да предизвика същото.

Считан за един от седемте смъртни гряха от различни религиозни изповеди, това усещане предполага фокусиране върху характеристиките на другите, пренебрегване на собствените качества. Това е пречка за установяването на здравословна връзка, подкопаване на междуличностните отношения, както и поддържане на положителна самооценка.

1. Различни видове завист

Струва си обаче да се чудите дали завистта се появява по един и същ начин при всички хора, въпрос, който очевидно има отрицателен отговор.

Това се дължи на т.нар здрава завист. Този термин се отнася до вид завист, съсредоточена върху завиждащия елемент, без по този начин да пожелава на човека, който го притежава, да навреди. Напротив, чистата завист предполага вярата, че ние по-заслужаваме обекта на желанието, отколкото този, на когото завиждаме, като сме способни да произведем радост от неговия провал.

2. Неудобни за разглеждане

Завистта традиционно се схваща като негативен елемент поради дълбокия дискомфорт, който причинява заедно с връзката на враждебност, която предполага към други хора, което е свързано с липса на самоуважение и факта, че идва от чувството за малоценност и несправедливост. В допълнение, Според многобройни проучвания завистта може да стои зад съществуването и създаването на предразсъдъци.

По същия начин завистта към други хора може да накара защитните реакции да се появят под формата на ирония, подигравка, хетероагресивност (т.е. агресивност, насочена към други хора, била тя физическа или психологическа) и нарцисизъм. Обичайно е завистта да се превърне в негодувание и ако това е продължителна ситуация във времето, тя може да предизвика съществуването на депресивни разстройства. По същия начин може да предизвика чувство за вина у хората, които осъзнават своята завист (което корелира с желанието, че завиждащите се справят зле), както и безпокойство и стрес.

3. Еволюционно чувство на завист

Въпреки факта, че всички тези съображения са научно обосновани, завистта може да се използва и положително.

Изглежда, че завистта има еволюционен смисъл: това чувство задвижва конкуренцията за търсене на ресурси и поколение на нови стратегии и инструменти, елементи, които са от съществено значение за оцеляването от началото на човечеството.

Също така, в този смисъл завистта причинява ситуация, която смятаме за несправедлива, може да ни мотивира да се опитаме да достигнем до ситуация на справедливост в области като труда (например, това може да доведе до борба за намаляване на разликите в заплатите, избягване на благоприятно отношение или установяване на ясни критерии за повишаване).

4. Невробиология на завистта

Размисълът върху завистта може да доведе до недоумение, И какво се случва в мозъка ни, когато завиждаме на някого?

Това отражение е довело до различни експерименти. По този начин в този смисъл серия от експерименти, проведени от изследователи от Националния институт на науките Рентгенолозите в Япония посочиха, че когато са изправени пред чувството на завист, различни области, участващи в възприемане на болка физически. По същия начин, когато доброволците бяха помолени да си представят, че завиждащият е претърпял провал, освобождаването на допамин в мозъчните области на вентралния стриатум, активирайки мозъчния механизъм за възнаграждение. В допълнение, резултатите показват, че интензивността на възприеманата завист корелира с удоволствието, получено от провала на завижданите.

5. Ревност и завист: основни разлики

Това е сравнително често, особено когато обектът на желанието е връзка с някого, тази завист и ревност се използват взаимозаменяемо, за да се отнасят до чувството на неудовлетвореност, причинено от това да не се наслаждавате на тази лична връзка.

Причината, поради която завистта и ревността често се бъркат, е, че те обикновено вървят заедно. Тоест ревността е към хора, които се считат за по-привлекателни или качества от него самия, като по този начин завижда на предполагаемия съперник. Това обаче са две понятия, които, макар и свързани, не се отнасят до едно и също нещо.

Основното разграничение е, че докато завистта възниква по отношение на атрибут или елемент, който не е такъв притежава, ревността възниква, когато се страхувате от загубата на елемент, който сте имали (обикновено връзки лично). По същия начин, друга разлика може да се намери във факта, че завистта възниква между двама души (завиден и завистлив субект) по отношение на елемент, в в случай на ревност се установява триадична връзка (човек с ревност, човек, по отношение на когото ревнуват и трети човек, който би могъл да грабне второ). Третата разлика би се намерила във факта, че решетката се съчетава с чувство на предателство, докато в случай на завист това обикновено не се случва.

Библиографски справки:

• Бъртън, Н. (2015). Раят и ада: Психологията на емоциите. Обединено кралство: Acheron Press.

• Клайн, М. (1957). Завист и благодарност. Буенос Айрес. Пайдос.

• Parrott, W.G. (1991). Емоционалните преживявания на завистта и ревността, Психологията на ревността и завистта. Изд. П. Саловей. Ню Йорк: Гилфорд.

• Папагал, W.G. И Смит, R.H. (1993).Разграничаване на преживяванията на завистта и ревността. Вестник за личността и социалната психология, 64.

• Ролс, Дж. (1971). Теория на справедливостта, Кеймбридж, Масачузетс: Belknap Press.

• Шок, Х. (1966). Envy: A Theory of Social Behaviour, Glenny and Ross (trans.), New York: Harcourt, Brace

• Смит, R.H. (Ред.) (2008). Завист: Теория и изследвания. Ню Йорк, Ню Йорк: Oxford University Press.

• Такахаши, Х.; Като, М.; Мастуура, М.; Mobbs, D.; Сухара, Т. & Okubo, Y. (2009).Когато твоята печалба е моята болка и твоята болка е моята печалба: невронни корелати на завистта и Шаденфройд. Наука, 323; 5916; 937-939.

• Ван де Вен, Северна Каролина; Hoogland, C.E.; Смит, R.H.; ван Дейк, W.W.; Breugelmans, S.M.; Зеленберг, М. (2015). Когато завистта води до schadenfreude. Когн. Емоция; 29 (6); 1007-1025

• Уест, М. (2010). Завист и различност. Обществото на аналитичната психология.