10 мита за хипноза, развенчани и обяснени

The Психоанализа това е сложна дисциплина и през последните векове е получавала похвали и критики в еднаква степен. Едно от нещата в психоанализата, което поражда най-голямо безпокойство, е Хипноза: Какво може да се случи с човека, който е в състояние на хипноза?

10 мита за хипноза, обяснено

За съжаление в момента има митове и недоразумения за това какво е хипноза и как действа тя. Телевизионните предавания помогнаха да се насади известен страх и опасения относно практиката на хипноза. Създадените стереотипи карат хората да имат фалшиви убеждения и да не са склонни към терапия, базирана на хипноза.

Днес ще решим 10-те най-често срещани митове за хипноза.

1. Хората в хипнотично състояние са в състояние на безсъзнание?

Не е така. В действителност човекът в хипнотично състояние изпитва подобрение в концентрацията си и успява да се фокусира по необичаен начин. Пациентът е в съзнание през цялото време на процеса на хипноза.

2. Сън ли е хипнозата?

Този мит е широко разпространен благодарение на идеята, също погрешна, че за да влезе в хипнотично състояние пациентът трябва да има затворени очи. Затварянето на очите, ефективно, може да помогне за подобряване на концентрацията и следователно е нещо, което благоприятства състоянието на хипноза, но може да стане и пациент, който държи очите си отворени хипнотизиран. В тези случаи често се нарича „активна хипноза“.

3. По време на хипноза, може ли терапевтът да „манипулира“ желанията или действията на пациента?

Без реална готовност от страна на пациента да се подложи на процеса на хипноза, хипнозата не може да съществува. Невъзможно е да се предизвика състоянието на фокусиране на вниманието при хипноза, ако пациентът не си сътрудничи в процеса.

Във всеки случай терапевтът няма контрол над волята на субекта. Пациентът винаги има способността да внимава да взема собствени решения. В случай, че терапевтът „нареди“ на пациента да направи нещо против неговата воля, той би напуснал хипнотичното състояние.

4. По време на състоянието на хипноза вярно ли е, че пациентът може точно да запомни всичко, което се е случило през живота му?

Не, не е вярно. Това, което се случва, е, че в някои случаи пациентът може да развие истории за моменти от живота си, които не се ограничават до това, което наистина се е случило.

5. Каква „сила“ трябва да притежава хипнотизаторът, за да може да хипнотизира пациентите?

Не става дума за притежание на някакви свръхестествени сили или дарби. Всеки подходящо обучен и квалифициран специалист може да използва процеса на хипноза за лечение на пациенти.

6. Спомнят ли си пациентите какво се е случило, докато са били хипнотизирани?

По-голямата част от хората са в състояние да запомнят всичко или почти всичко, което се е случило по време на процеса на хипноза.

7. Хипнозата терапия ли е?

Не точно. Хипнозата сама по себе си не е терапия. Хипнозата е специфична техника, която може да се използва с добри резултати и да насърчи определени промени в субекта. Бихме могли да кажем, че пациентите не се лекуват „с“ хипноза, а по-скоро „под“ хипноза и винаги с подкрепата на други техники, процеси и инструменти, с които терапевтът борави.

8. Хората най-податливи ли са на хипнотизиране, по-малко интелигентни или нещо подобно?

Всъщност по-скоро е обратното. Съществува положителна корелация (макар и не много силна корелация) между интелигентност на пациента и неговата "хипнотизируемост". Следователно, най-интелигентните хора могат да постигнат по-лесно фокуса на състоянието на вниманието.

9. Опасна ли е хипнозата или крие някакъв риск?

Не е докладван случай на някой, който е претърпял физическа или психологическа вреда, причинена от сесия за хипноза. Много хора са хипнотизирани всеки ден от стотици професионалисти и повечето не само не декларират никаква вреда, а точно обратното.

10. Може ли хипнотизираният пациент да остане завинаги в състояние на транс, ако терапевтът не го събуди?

Както вече споменахме, хората, които се подлагат на процес на хипноза, могат да излязат от това състояние, когато пожелаят. Трябва да се помни, че фокусът върху състоянието на вниманието не е синоним на заспиване. Следователно е невъзможно да се събуди някой, който не спи, защото той вече е буден!

Истината е, че по време на процеса на хипноза и поради изваждането на релаксация достигнат, субектът може да заспи, но това би било напълно конвенционално състояние и би могло да се събуди самостоятелно, без да е необходима помощ от терапевта.